这4四种菜常吃润肠通便,排毒养生,健康跑不了

1.准备材料:将鸭血切成小块,魔芋粉用清水冲洗干净,泡软后切条或块。2.焯水:锅中加水,水开后将鸭血和魔芋粉焯水1-2分钟,捞出沥干备用。4.加入鸭血:将焯过水的鸭血放入锅中翻炒,稍微煎至表面微黄。5.加入魔芋粉:再加入泡软的魔芋粉,继续翻炒均匀,保持火力中小。6.调味:加入生抽、醋、盐和辣...

不要小瞧魔芋,学会这3种做法,比吃肉还过瘾,上桌遭家人疯抢!

爆炒麻辣魔芋1.准备食材,魔芋、小米辣、大蒜、生姜、花椒、香葱。2.魔芋清水洗净后切成薄片,再切成细条备用。大蒜切末,生姜切丝,小米辣香葱切成小段备用。3.锅中加入适量的清水,大火烧开后把魔芋倒入锅中,加入适量的食盐下去搅匀,焯水三分钟左右捞出,过凉水清洗干净后沥干水分备用。4.锅中加入适量的食用油,油...

魔芋豆腐不容错过的几个小吃法

做法其实也简单,就是把鸭子洗干净,斩块,加上料酒和葱姜揉腌一会儿去腥,然后起个大油锅,加干辣椒和青辣椒爆香,再加酱,再加鸭块,慢炒出水,再把水汽炒干,然后烹料酒去味,加调味料调味,差不多鸭子入味了,放魔芋豆腐,拌炒均匀,加一点高汤,盖上锅盖焖到鸭肉煮烂,开锅撒点蒜苗就可以开吃,味道好得很。如果...

减肥,吃这菜最好,常吃有效排除体内垃圾,比魔芋强多了

做法:1、准备一把韭菜,和豆芽洗净后沥干水分备用,好吃又便宜的韭菜,豆芽,接着再准备好干辣椒,切成段待用。2、锅中放入少许油,加入红辣椒,和小葱炒出香味,再加入豆芽翻炒,豆芽炒几下就好,不要炒得太过火了。3、接着再加入韭菜翻炒,也不要炒过火了,最后加一点点盐,鸡精适当的调味,再次拌匀,最后加入一点...

魔芋:“魔力十足“的慢病克星

2、锅里加一点油把豆瓣酱炒香,下鸡胸肉末翻炒均匀至变色;3、最后下魔芋丝翻炒均匀,出锅,撒上葱花。魔芋豆腐拌菠菜用料:魔芋豆腐200g、菠菜150g、胡萝卜丝50g、白芝麻少许调料:少许醋、酱油、盐、糖、蒜(根据个人口味调整)做法:1、菠菜洗净,焯熟,立刻入凉水冷却,然后沥出水分。

“入伏不排毒,身体常年堵”,三伏天常吃4种菜,祛湿排毒一身轻

推荐食谱凉拌魔芋丝1、碗中放入蒜末,葱花,小米辣,白芝麻,辣椒面、淋上热油爆香(www.e993.com)2024年11月3日。2、加入三勺生抽、一勺老抽、三勺陈醋、适量雪碧、半勺白糖、一小勺盐搅拌均匀。3、魔芋丝煮开,捞出过凉水装碗,然后淋上酱汁拌匀就可以开吃了。

巨好吃的10道下饭菜,做法简单又家常,不油腻不重样,每回都光盘

2、魔芋丝下滚水焯一分钟捞出待用;3、锅里加一点油把豆瓣酱炒香,我这里用的是零卡路里的;4、下火鸡胸肉末翻炒均匀至变色;5、下切好的洋葱块,翻炒均匀,不用炒太久以保持洋葱香脆的口感(想加其他的蔬菜也可以);6、最后下魔芋丝翻炒均匀;...

知俏:谁说减肥不能吃面条?这样吃,体重轻松瘦到90斤!

1、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花盛出;2、再将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒,加入少许盐;3、锅中烧水,水开下一把面,面条煮软后将西红柿鸡蛋倒入锅中焖一下;4、碗中放香油、酱油、盐调成酱汁,放入煮好的鸡蛋面,最后撒上葱花即可。

“一个人如果走投无路,想寻短见,就放他去菜市场”

直接买回家就能做个“洗澡泡菜”:白萝卜对切,只要浑圆的上半身,鲜汁欲滴;嫩冬瓜斩大角,瓜瓤挖净,白生生瓜肉无一丝青筋;苦瓜与茭瓜摆在一起,一个天青一个玉白;冒着热气的大块魔芋,棕色、褐色、米色,摆成一列色谱;嫩姜鹅黄,豇豆墨绿,莴苣碧绿,扁豆姹紫,番茄嫣红……成都菜摊上看不到岁月沧桑,全是最年轻鲜活...

谁说减肥只能吃草?美味又低卡的减脂食谱快来康康!

魔芋面先下锅加盐煮开,煮5分钟左右,加盐可以去味热锅,不加油,魔芋面炒干水分,放一边卷心菜和洋葱分别切丝,猪肉也切条猪肉下锅,加一点油、料酒和酱油,炒熟猪肉打开网易新闻查看精彩图片图片@逛吃逛吃的WJ倒入洋葱炒香,然后下卷心菜,炒到软,再倒入魔芋面,倒入日式炒面汁(1.5酱油+1蚝油)和味淋(1勺料...