久咳不愈吃点啥?干咳食蒸梨,有痰喝萝卜水

痰多的患者可以尝试萝卜水,用常见的白萝卜熬水,有下气、化痰、止咳的作用。如果已经给予用药干预,三天咳嗽症状未缓解甚至加重,出现黄绿痰,甚至痰液中夹有血丝,或出现高热、喘息、呼吸困难、胸闷胸痛、极度疲劳乏力,影响到正常工作和生活,这种情况提示呼吸道感染可能较重,需及时就医检查。新京报记者刘旭校对卢茜...

秋季养肺,宜吃5种白色食物!

食材:白萝卜1个,蜂蜜30克。做法:白萝卜洗净,中心挖空,放入蜂蜜30克,将萝卜蒸熟食用,能清热润肺、止咳化痰。4百合百合味甘性微寒,入肺、心经,可润燥止咳,在中医里,常用百合作为药引,治疗肺燥或肺热咳嗽。此外,百合还有安神、清心除烦的功效,最适合秋天食用。陈皮百合饮食材:百合50克,陈皮3克,生甘草2...

白萝卜加一宝, 止咳又化痰!

首先,如果是喉咙干哑,老是干咳少痰,甚至是没痰的,那么这种多是燥咳,可以用一小段白萝卜切片煮水,然后加一勺蜂蜜,蜂蜜能够润燥止咳,这两样的搭配适合肺虚燥咳,咽干少痰的孩子使用。第二呢,如果孩子咳嗽的同时是咳些白痰,还有鼻塞,流清鼻涕,那么这种多数是外感风寒所引起的咳嗽,那么可以用白萝卜加生姜切片一起...

深秋养生推荐10种食材 来看看哪些是你喜欢吃的!

深秋后花生成熟,选用鲜花生仁,或生研冲汤服,或水煮着吃,但不宜炒食。9.核桃中医认为秋天尤以补肺为要。核桃既能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。正因为如此,秋季食用核桃尤为适宜。由于核桃易返油、虫蛀,所以最好吃新上市的核桃。10.白萝卜俗话说“秋吃萝卜胜良药”,萝卜中含有多种维生素和...

吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍

杏仁:杏仁一般分为甜杏仁、苦杏仁,若有干咳、肺虚久咳等症状,可以多吃甜杏仁;苦杏仁对因外感引起的咳嗽、气喘疗效显著。杏仁中含有的杏仁苷,可以疏解支气管平滑肌,起到止咳、化痰、平喘的作用。白萝卜:有行气、化痰、开胃的功效,其含有的芥子油成分,可以促进肠胃蠕动,助消化。

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

白萝卜和雪梨切好后,放入适量清水入锅(www.e993.com)2024年11月9日。水和食材的比例,按照3:1搭配。(萝卜和梨皮,千万不要去掉,因为有很大的止咳功效,带皮煮效果更佳)锅中放入适量清水,大火煮开后,再转中小火20分钟,然后关火稍稍放凉即可。趁着温热喝效果最佳,对治疗咳嗽祛痰非常有帮助,大人小孩子都可以喝。坚持喝几次,身体会得到很好的...

给白萝卜配个搭档,养肺散结防感冒,缓解全身多处不适~

萝卜汁的妙用:古人还会以生萝卜汁入药,有降气泻火的作用。每到冬季,天气干燥,不少人有口干口渴的烦恼,喝再多水,仍然经常咳嗽、喉咙干痛。此时,可以在每天早晨用新鲜的白萝卜榨汁,加入少许蜂蜜,小口频饮,慢慢吞咽,会起到清利咽喉、祛火下痰的功效。

【健康】秋补推荐10种食材,来看看哪些是你喜欢吃的!

中医认为秋天尤以补肺为要。核桃既能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。正因为如此,秋季食用核桃尤为适宜。由于核桃易返油、虫蛀,所以最好吃新上市的核桃。10.白萝卜俗话说“秋吃萝卜胜良药”。上海中医药大学营养学副教授孙丽红曾在健康时报刊文中表示,萝卜中含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素C...

明日秋分,不管有钱没钱,建议“吃3宝,做3事,忌3样”顺利入秋

2、所有食材倒入锅中,加入清水大火煮开,转小火煮20分钟,不需要加糖,煮好的水是甜的。3、煮的过程中,山楂糕会融化掉,整个糖水都是山楂红,而且山楂比较开胃,酸酸甜甜,特别好喝,用山楂糕会比用鲜山楂或者山楂片煮出来更好喝。白萝卜秋后的萝卜赛人参,萝卜有通气下火、滋阴润燥、止咳化痰的作用,还能促消化...

【健康科普】吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍

杏仁:杏仁一般分为甜杏仁、苦杏仁,若有干咳、肺虚久咳等症状,可以多吃甜杏仁;苦杏仁对因外感引起的咳嗽、气喘疗效显著。杏仁中含有的杏仁苷,可以疏解支气管平滑肌,起到止咳、化痰、平喘的作用。白萝卜:有行气、化痰、开胃的功效,其含有的芥子油成分,可以促进肠胃蠕动,助消化。