养肺等于养命,肺不好多吃6种白色食物,滋阴又润肺,肺好百病消

三、雪梨雪梨含有大量水分和多种维生素,因而是秋季养肺不可或缺的水果之一。生吃、煮梨水或制作甜点都是不错的选择。雪梨中富含丰富的果胶和维生素C,能够润肺止咳、化痰,缓解秋季干燥引起的咳嗽和喉咙痛。推荐食谱:烤梨子食材:梨、冰糖、银耳、红枣、枸杞做法:1、梨子去掉顶部挖空中心2、在梨子里面加入冰...

秋喝汤,胜药方!建议秋天多喝这4碗汤,鲜美又营养,还润肺清火

一、冰糖炖雪梨食材:雪梨、红枣、银耳、枸杞、黄冰糖做法:1、选大个的雪梨,盐搓一下皮,之后削皮去心,皮留着,准备红枣、银耳、枸杞、黄冰糖。2、雪梨切块后放到蒸碗里,加入梨皮,红枣、银耳,加水,不用加满,蒸梨的过程中也会出一些梨水。3、隔水蒸30分钟,之后加几颗枸杞出锅。趁热喝,雪梨都吃掉,润肺...

立秋后要养肺,建议:多吃6种滋阴补肺的食物,清淡健康不上火

食材:梨、银耳、红枣、黄冰糖、盐做法:1、将梨用盐搓洗干净,然后去皮,用小勺子将梨核挖出来,很好挖的!2、将梨皮和红枣放入锅中,加上水(量根据你想喝梨水的多少而定)开始熬煮,大概15到20分钟。3、将梨皮捞出,放入梨、泡发的银耳、冰糖(不喜欢甜的可以少加点)大火煮开后用小火熬一个小时。接下来就...

治咳嗽不能迷信冰糖雪梨,这7种药膳更见效,比消炎药好用!

生姜加红糖加大蒜:温热的生姜红糖水能起很好的治疗作用,如果还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里加2至3片大蒜一起煮,用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉。大蒜水:取大蒜2至3片拍碎放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗放入锅中去。大火烧开后改用小火蒸15分钟即可,蒜可以不吃,一般一天2至3次,一次小半碗。大蒜...

治咳嗽不能迷信冰糖雪梨,生姜加红糖加大蒜,比消炎药好用!

大蒜水:取大蒜2至3片拍碎放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗放入锅中去。大火烧开后改用小火蒸15分钟即可,蒜可以不吃,一般一天2至3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽非常好。风寒咳嗽禁忌症:禁绿豆、螃蟹、蚌皮,柚子,香蕉、猕猴桃,丝瓜,藕,茄子,冬瓜、甘蔗,西瓜,慈姑,生...

福州市市场监管局发布2021年第27期食品安全监督抽检信息

中国质量新闻网讯7月23日,福州市市场监督管理局网站发布2021年第27期食品安全监督抽检信息(www.e993.com)2024年11月10日。本次公布的食品安全监督抽检信息涉及11大类食品,包括食用农产品、调味品、餐饮食品、速冻食品、饮料、茶叶及相关制品、食用油油脂及其制品、糖果制品、炒货食品及坚果制品、肉制品、酒类,共抽检130批次,抽检结果均合格。

30余道家常菜系集锦,纯粹的鲜香萦绕鼻尖,吃过的都说很好吃

用料:丝瓜1根、蒜2-3瓣、水淀粉20毫升、清水适量、肉馅适量、植物油少许、盐鸡精1-2克;做法1.准备好丝瓜,蒜,和少量肉馅。2.肉馅的制作方法很简单,将切剁碎加点葱姜末,少量生抽蚝油,盐胡椒粉拌匀即可,不要加老抽哦不然蒸出来的颜色过深就不美腻了。

既美味又下火的莲子,好吃又健康

6.加入适量水,打开电饭锅煮饭键7.蒜头切末8.锅里放油下蒜头爆香9.碗里倒入酱油10.倒入蒜头油11.小葱切丁12.饭熟了淋入蒜头油,撒入小葱即可木瓜红枣莲子汤材料:木瓜1只.红枣12颗.莲子20颗、冰糖适量制作过程:1.将木瓜去皮去籽并切块,红枣清洗干净后和莲子、冰糖一起放入电锅,加...

对抗雾霾 穹顶之下我们应该吃什么?

1、材料准备后将雪花梨削皮,把中心的核掏干净2、杏仁、枸杞、桂圆洗净3、将梨放入炖盅里4、放入桂圆、杏仁、枸杞和冰糖5、两个炖盅分别倒入400毫升的水八分满,因为雪梨在炖的时候还会有多余的水分流出6、盖上盖子炖锅里放入适量的水,启动电源炖4个小时即可食用...

50种排骨美味做法,够吃一年了!

1.排骨切小块,冷水下锅,水开后撇去浮沫,加入葱姜蒜,八角,花椒,加少许盐,几滴醋,转小火炖1小时左右。2.捞出排骨,沥干水分。3.盛出一小碗排骨汤备用。4.锅中热油,加适量糖炒出糖色。5.放入排骨,炒至上色后加入料酒,酱油,醋。6.加入排骨汤,转小火闷20分钟左右,然后开大火收汁。