来“大姨妈”总是腹痛?提醒女性:想要缓解不适,不妨试试这5招

具体来看,女性可以多吃一些坚果,比如核桃、腰果以及杏仁等,这类食物里面含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质,营养价值很高,与此同时,坚果里面还含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E,能够有效地抑制雌激素的分泌。四、喝红糖水女性经期期间会流失大量的血液,很容易就会出现贫血的情况,而红糖里面含有丰富的微量元素,可以...

4位姨妈为烧伤的姐弟剃光头捐皮肤,血浓于水这才是真正的亲情

有网友表示，真是美丽的姨妈，血浓于水，为这几个世上最美的姨妈点赞！祝福姐弟早日康复！还有人称，现如今的人，哪怕是亲人，多一句关心都不舍得给，更别说给头皮了，真是感动的泪目，致敬！这一事件，让人们看到了人性的光辉，面对如此惨烈的灾难，四位姨妈的勇敢和无私让人们深感敬佩。她们用自己的行动诠释了...

大姨妈致全体女生的公开信:经期红糖水、啪啪啪的真相!

今天,这封来自大姨妈的信,她说请每个女孩好好认识我不要徒增烦恼不要对我误解太多好好爱惜自己保护好我我真正的样子我的颜色并不是鲜红色而是微微发暗血液不只有一种颜色请不要对我的颜色陷入深深的纠结本也没有标准每个人都有属于自己的姨妈色来源:腾讯医典医学插画我的来访总会让你感到深深...

四位姨妈剃光头为烧伤姐弟捐皮肤,诠释了血浓于水的亲情与大爱

近日，山东临沂兰山区汪沟镇一户人家在睡梦中突遭火灾，6岁的姐姐与4岁的弟弟在火灾中严重受伤，孩子妈妈和4位姨妈为孩子剃光头捐皮肤，引来网络关注，4位捐皮肤的姨妈和孩子妈妈被网友称为“世界上最美的五朵金花”，网友并赞扬姨妈们是“隔层肚皮的亲妈”。四位姨妈与孩子妈妈的合影（图源：视频截图）此前据媒体...

来姨妈期间适宜饮用的茶水种类及其功效,以及应避免饮用的茶饮

1.来姨妈不能喝什么茶叶水?(1)浓茶:浓茶中的含量较高,容易引发经期失眠、心悸,加重生理不适。(2)绿茶:绿茶中的茶多酚具有收敛作用可能引发经期血流量减少,加重痛经症状。(3)红茶:红茶中的鞣酸容易与铁质结合,作用女性经期对铁的吸收,加重贫血症状。

月经不准/姨妈变少/突然垮脸,预防早衰靠保养卵巢?一篇解放姨妈焦虑

卵巢早衰是指“女性40岁以前就出现「闭经」、促性腺激素水平升高(FSH>40U/L)和雌激素水平降低,并伴有不同程度的绝经期症状”(www.e993.com)2024年11月9日。插播一则小科普:由于卵巢早衰概念存在局限性,不能很好体现疾病的进展过程及多样性,以及过于绝对(许多患者会间歇性生成雌激素和排卵,而不是完全、彻底的“衰竭”状态),现在...

子宫健康的女性,往往会有3个特征,若你全有,说明子宫保养不错

如果在来月经的时候,你发现自己的经血颜色变得越来越深,甚至已经发黑,就可能预示着子宫出现问题了。在通常情况下,经血发黑还会伴随着痛经,或者是月经周期不规律等症状,所以说在大姨妈光临的时候,不妨观察一下你的月经颜色,看看它是否呈现出健康的暗红色,如果是,那么恭喜你,你的子宫是非常健康的。

吃红枣、喝红糖水真的不补铁!真正的“好气色”还得靠它...

解你的富铁软糖,每一粒都添加了一定含量的角豆提取物(98%D-手性肌醇),每天来3粒,以后来例假也不会疼痛啦～小编的同事丸子以前经常例假延迟、经量变少,每次还痛经。月经前一周吃完1瓶解你的富铁软糖,当月姨妈的量有所增加,又坚持吃了2个月,现在例假超准时,最重要的是居然不会痛经了!

冬季如何预防感冒 十个方法远离感冒

大量的水可以将病毒从身体中带走,防止脱水症(脱水症是感冒的并发症之一)。5.有氧运动每天进行30～45分钟的有氧锻炼,如散步、骑车、跳舞等,可极大增强人体抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。6.厨具常消毒厨房里的海绵和抹布里藏有大量病菌。如果家中有病人,要常用消毒液擦洗他们触摸的东西(如水龙头、门...

可以运动,别乱喝红糖水,大姨妈致全体女生:经期不能做的是这3件事...

多看医典:正常的月经是怎么样的?28天并不是我的标准工作时间我有点任性每21-35天工作一次都是我正常的打卡时间只要是有规律的请不要吓唬自己深呼吸,放松来源:腾讯医典医学插画二、我来的日子里每一次疼痛难忍总有关心你的人说:喝点红糖水吧...