舌尖上的非遗 | 蓬江非遗美食专辑(一)|凉瓜|鲮鱼|冲菜|苦瓜|杜阮|...

时军中没有御医,杜阮偏远难有药铺,郎中建议用苦瓜煎水服。黄公辅即让人向农民收购苦瓜煲水,并让人上山采摘一种可以制茶的树叶,一并煎茶汤给皇太子及其官兵服用,并将这款茶命名为“凉瓜茶”。皇太子及其官兵服用数日,全愈。消息传开来后,杜阮农户们纷纷大量种植苦瓜,其时杜阮黄南夫妇种的凉瓜又大又靓,翡翠晶莹...

【煲靓汤】春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火...

3、凉瓜胡萝卜黄豆排骨汤材料:排骨500克,胡萝卜1根,苦瓜1根,黄豆30克,枸杞子少许,生姜3片。做法:黄豆提前一晚浸泡,将排骨、苦瓜、胡萝卜洗净备用。排骨斩小块,冷水下锅,水沸后,去血沫,捞出备用。锅中烧热水,先倒入黄豆,煮15分钟左右,再放入排骨、生姜3片、枸杞子,中小火煮30分钟左右。煮排骨时,可以将...

下一站,南海!坐上地铁,吃喝玩乐100分!

??吃大顶苦瓜宴南海狮山谭边村,是著名的大顶苦瓜出产龙头村。狮山大顶苦瓜宴,上百道佳肴,刺身煎炒焖炖蒸煮样样齐。搭乘3号线,再换乘公交抵达年年好景,必点消暑菜苦瓜刺身、冰镇苦瓜排,现摘现切,不加调料、冰镇上桌,最大程度地保留苦瓜的原始风味。酸甜苦辣全都有!大顶苦瓜上市,138种做法尝尽人间百种...

糖尿病的饮食,坚持3吃7少吃,血糖就不敢高了

首先两餐之间,可以吃新鲜的低糖水果,比如苹果、梨、蓝莓、柚子,它们的糖分含量相对比较低,而且还富含膳食纤维,对健康有益。其次多吃绿叶菜,菠菜、芹菜、苦瓜,这些蔬菜呢,不仅热量低,而且还能够有效的调整血糖水平。第三,每天多喝水,饮水量啊,建议要达到2500~3000ml,这对糖尿病的患者来说,可以帮助促进新陈代谢,...

iMeta | 齐素华/顾兵/罗兰/王亮-揭示玛咖来源细胞外囊泡可通过脑...

我们的团队之前已经从瓜科植物的果实苦瓜中分离EVs,并证明了其在治疗大脑脑缺血/再灌注和辐射诱发的心脏病方面的治疗潜力。因此,我们旨在从黑玛咖中分离出EVs,并在UCMS小鼠模型中研究其抗抑郁能力,以及相关机制。我们通过梯度离心成功分离了Maca-EVs,其表现出与动物细胞源性EVs相似的特征(图1A-D)。使用广泛用于标记...

高温来袭!老年人如何安然度夏?

海带绿豆冬瓜糖水海带50克,绿豆100克,冬瓜500克,红糖适量,海带洗净、浸透,切块,冬瓜洗净去皮切块,同放煲内,加清水适量,煲至烂熟,加红糖,再煲片刻即成(www.e993.com)2024年11月10日。分次服食,暑天可常服。常备防暑中成药家中常备具一些防治中暑的中成药,如藿香正气水、保济口服液、十滴水、仁丹、清凉油等,出行时也可随身携带。

如何避暑湿?吃粽子要注意啥?养生小tips→

可以多吃健脾利湿、清热解毒的食物,如薏苡仁、白扁豆、绿豆、冬瓜、苦瓜、荷叶等,它们能够帮助我们排除体内的湿热,保持身体的清爽。同时,切勿贪凉饮冷,损伤脾胃。吃凉菜时,可适量加姜、蒜等调味品,既可杀菌消毒,又能温中和胃。脾胃虚寒者亦可自制姜糖水等,以温中养胃,培固正气,符合“春夏养阳”之意。

夏天燥热难熬?这8种养心菜让你清心消暑,守护心灵安宁

5.莲子百合糖水做法:将莲子和百合提前浸泡数小时,然后放入锅中加水煮沸,转小火煮至莲子软烂。加入适量冰糖调味,煮至冰糖完全融化即可。6.苦瓜酿肉做法:将苦瓜切段去瓤,猪肉剁成肉馅加入调料拌匀后酿入苦瓜中。锅中加油烧热,放入酿好的苦瓜煎至两面金黄,加入适量清水焖煮至苦瓜熟透即可。

梧州“半马”27日开跑,这份当地美食攻略请收下

梧州的酸嘢有着“万物皆可酸”的理念,苦瓜、番薯、南瓜、秋葵等,都是腌酸的食材。以米醋腌制的酸嘢,酸爽可口,回甘悠长。传统糖水梧州传统的糖水铺里,甜品种类繁多,绿豆海带糖水、绿豆沙、红豆沙、芝麻糊、花生糊、香芋西米露、芝麻汤圆……让人眼花缭乱。试一试这里的老式糖水,会收获惊喜。

暖胃养胃喝什么茶好,推荐几款暖胃养胃的茶叶,让你喝出健!

1.将山楂、苦瓜片和莲子放入茶壶中。2.将普洱茶叶加入茶壶。3.添加适量的开水。4.上茶壶,静态浸泡10-15分。5.过滤出茶,即可享用。以上是一些降脂养胃普洱茶的配方。不同的配方可以根据个人口味和草药喜好进行调整。在享用普洱茶的同时,也要注意均饮食和适量运动,以达到更好的养胃和降脂效果。