多喝养颜汤水,是爱美女人一生的必修课,养出素颜好气色
花胶藜麦糖水食材鱼胶、三色蔡麦、雪芽米、莲子、红枣、南瓜、冰糖或红糖适量。具体做法1、鱼胶大火隔水干蒸煮开,转小火蒸10分钟关火,自然放凉后,放冷水里冷藏泡发一晚。2、雪芽米浸泡8小时洗净,藜麦浸泡2小时洗净,莲子和红枣清洗干净即可。3、南瓜削皮切块。4、所有材料入炖盅,加500ml冷水...
斗湖鱼胶炖什么最养胃
2.**炖煮过程**:将处理好的斗湖鱼胶、桂圆干、红枣一同放入炖盅中,加入纯牛奶至八分满。3.**慢火炖煮**:将炖盅放入蒸锅中,隔水炖煮约1.5小时,直至鱼胶完全融化,汤液变得浓郁。4.**调味出锅**:根据个人口味加入适量冰糖,待冰糖融化后,即可关火出锅。**功效解析**:此道汤品融合了斗湖鱼胶的滋补...
花胶的新鲜做法,创意鱼胶食谱
①将鱼胶泡发好;②准备自己喜欢的肉馅;③将肉馅往鱼胶筒里塞;④蒸20分钟即可开吃。02.鱼胶凉拌[鱼胶]鳕鱼胶/皇海北海胶[功效]清热开胃/改善食欲[做法]①鱼胶提前泡发好,切块;②将鱼胶煮10分钟;③加入陈醋浸泡10分钟;④加洋葱、柠檬等搅拌即可。03.鱼胶烧烤[鱼胶]咸水黄花[功效]补充热量...
女人要想皮肤好,胶原蛋白少不了!这4道菜换着吃,又白又嫩!
3.加入鱼胶块,继续炖煮20分钟至鱼胶软烂,汤色浓郁。加鸡精搅拌均匀,即可食用。4.红豆桃胶食材:红豆、桃胶、冰糖。详细做法:1.桃胶提前泡发约10小时,挑去杂质,洗净备用;红豆同样提前浸泡几小时。2.将红豆和桃胶一同放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火慢炖。3.炖至红豆开花变软,桃胶...
养气血就是养命!尤其是女性,建议多吃这6种食物,补气又补血|养气血...
食材:银耳一小朵、小枣6-10颗、冰糖适量(根据自己喜好添加)、枸杞几粒做法:1.用开水浸泡20分钟,泡发后洗净,去除黄根,掰成小朵2.放入鸣盏煮茶器中,倒入适量水,熬煮30分钟,待汤汁粘稠后,放入枣、冰糖,继续熬煮10分钟,3.最后放入枸杞盖上盖子焖5到10分钟,即可,做好后,汤汁粘稠超级好喝!
秋冬转季,建议女人少吃寒凉食物,多吃这5样,益气养血温暖过冬
3、在程序结束几分钟前加入适量冰糖,或者等程序结束后加入再用一个果汁程序也可以(www.e993.com)2024年10月24日。三、鱼胶鱼胶也叫花胶,性平味甘无毒,营养丰富,味道鲜美柔滑爽口,鱼胶有补气血、养容颜的作用,对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。推荐食谱:金汤花胶鸡...
鱼胶——你知多少?
1、鱼胶红枣汤:鱼胶20克,红枣适量,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。本汤补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。2、鱼胶当归汤:鱼胶20克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。
【学会中医】浙江药膳——黄芪桂圆炖鱼胶
主料:鲜鳘鱼胶300克辅料:桂圆12个药材:黄芪50克、枸杞子10克调料:糯米酒200克,冰糖50克,生姜2片,盐少许制作过程1、将黄芪、枸杞子加水300毫升大火烧开,小火慢煮30分钟后,煎二次,取约400毫升的药汁待用。2、将鱼胶去油后、剪开鱼胶洗净里面的血筋,剪成3厘米长、2厘米宽的段待用;桂圆去壳用...
冬天,这10道鱼胶糖水女人别错过,一周喝两次,补血好气色,告别黄脸婆
鱼胶/花胶是女人天然美容的最好最佳选择,一年四季都可以食用。长期食用,你会发现自己的皮肤已悄然恢复青春活力了。1牛奶百合炖花胶材料:花胶、百合、牛奶、冰糖。做法:1、花胶提前一晚浸泡;煮沸一锅水,将花胶汆水,捞起;2、百合用水冲洗;3、将花胶和一碗水倒入炖盅,大火隔水炖15分钟,再加入百合、牛奶...
养生一点通,鱼胶怎么泡发,鱼胶怎么做
1、鱼胶红枣汤鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)...