“入伏吃3鲜,赛过活神仙”,7月15日入伏,3鲜指啥,有啥好处?
这是因为,生姜里面含有一种物质叫姜辣素,它能够刺激胃液的分泌,令肠道兴奋,能够改善食欲,促进消化。最主要的是,夏季吹空调、喝冷饮,会寒湿入体,吃生姜可以升阳,增强脾胃,驱湿寒。推荐食谱:荷包蛋姜糖水做法:1,把食材准备好:生姜,红枣,鸡蛋,枸杞,红糖2,煮锅里加水,加入姜丝、红枣和枸杞,煮到味道浓郁3...
宝宝夏天吹空调感冒了怎么办?孩子感冒发烧后还能吹空调吗?
孩子吹空调感冒后,如果症状不是严重时,可以熬些姜糖水趁热喝,出出汗,如果症状比较严重时,可以吃些莲花清瘟胶囊、清开灵颗粒。同时需要测一下体温,体温小于38.5摄氏度时,物理方法降温即可,用热毛巾擦拭额头、手心、脚心等部位,体温大于38.5摄氏度时,需要口服退烧药,比如:对乙酰氨基酚、美林,同时建议去医院查一下血常规...
夏天吹空调感冒了,咳嗽、流鼻涕,不用吃药就能治感冒的食疗方!
咳嗽痰不多或没痰,口不渴,不爱喝水,这都是风寒型感冒的表现。通常都是发生在冬天,但是夏天也有,特别是吹空调后。这种情况下,用简单的食疗就可以治好。葱姜糖水食材:三段葱白(必须用葱的白颜色一块儿,中医认为白颜色这一段可以通鼻窍,可以发汗)、生姜切上五大片、两勺红糖。做法:锅里放800毫升的水,把...
饮食宜清淡 晨起喝姜糖水
晨起空腹吃姜或喝一杯姜糖水夏至养生的重点是养脾,李学武解释,在中医理论中,脾主运化吸收并布散到全身,在五行中属土,喜燥恶湿,而长夏季节温度高湿度大,食物容易霉变,要吃新鲜洁净的食物,防止食物中毒;人也最易出现脾虚湿困,可以多吃薏米、红豆等食物,对健脾利湿有很好的作用。古人言:“冬吃萝卜夏吃姜”,...
为何“空调感冒”比普通感冒难治?找准方法好得快
首先,处理“空调感冒”要先驱寒,驱走体表的风寒后再处理内热的问题。驱寒关键是要发汗,孩子可以喝些生姜糖水,或者用热水泡脚以促进排汗。注意这个时候就不要吹空调了,以免寒气侵袭体内。接着,就要给孩子清热,适当喝些绿豆汤或荷叶水来降体内的火气。
夏季吹空调致感冒 试试艾灸疗法
空调吹出的感冒是一种寒包火感冒,不完全是风寒感冒,其中有着中暑体质的表现(www.e993.com)2024年11月9日。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以,对待这样的感冒,在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。空调导致的感冒首先要发汗,想办法驱走身体表面的风寒,可先喝一杯生姜糖水,然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗,在出汗以后,...
夏季吹空调谨防热感冒
首先,热感冒用药要区分患者是风热和暑湿。一般来说,暑湿感冒患者往往感觉头发沉、怕热、流清鼻涕,这类患者可以喝些姜糖水来帮助排汗。风热感冒患者往往先是感觉嗓子发干、不舒服,继而出现嗓子疼、咳嗽、有痰、大便干燥等类似中暑的症状,这类患者主要应该解暑,可以喝些绿豆汤,或是菊花茶。
夏天一吹空调就头痛,在家就可自制解决头痛的小方法
1、姜糖水发汗夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致,寒性收引疼痛,这个时候可以远离空调间,喝上一杯温热的姜糖水,稍稍发汗后,头痛症状就可以马上缓解了。2、巧用白萝卜汁白萝卜汁可以治疗各种头痛不适的症状,使用时可将白萝卜洗净后捣烂,将萝卜汁过滤出来。吹空调头痛的时候将白萝卜汁分别滴两滴...
健康小站|空调“续命”也易致病,中医教您如何预防“空调病”
定期开窗通风,保障室内空气流通,定期清洗空调,空调房内不可待太长时间,适当进行户外活动;空调温度不可调太低,一般控制在26度及以上,不要在密闭的环境下使用空调,也不要对人体直吹,空调房内要多喝温水;空调对吹者可自备小披肩或毯子,盖于肩背或颈部进行保护;可用桑叶、紫苏叶熬水当茶喝,或者煮姜糖水...
夏吃姜,胜药方!怎么吃才更养生?烟台医大胃肠医院专家谈
2、夏吃姜,可温中散寒夏日里人们喜欢吃冰冷食品,但若贪食过多,容易导致脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻等症状。生姜具有温中散寒的作用,适当吃点姜可避免上述现象发生。同时,夏季人们好贪凉,喜爱电扇空调对着吹,很容易受风寒,引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水,有助于驱逐体内风寒。