24款家常菜肴精选,味道鲜美好吃极了,感兴趣的话一起下厨做菜吧
3、加入适量的热水(当鱼煮熟时,肉质鲜嫩,必须加热水,不能加冷水),将大蒜和生姜放入火中,用小火煮沸,转向低热30分钟,加入盐,然后开火收集果汁。最后,撒上香菜,并将一盘红烧鱿鱼和鱿鱼肉一起食用。放一勺汤,每个米饭都裹着鱿鱼的香味,很美味。蛋黄焗南瓜用料南瓜300克;咸鸭蛋黄(单独蛋黄超市有售)3-5颗;...
鸡肉和它是“好搭档”,补气又健骨,对身体很好,老人孩子都爱吃
3、锅中加入热水和板栗,焖煮15分钟后倒入青椒块,加入适量的盐和鸡精,大火收汁即可。吃鸡注意这些事1、鸡肉营养比汤高在很多人眼中,喝鸡汤最补,剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。专家指出,炖完汤的鸡肉营养要远远高于鸡汤。鸡肉为我们提供的主要营养成分是蛋白质,还有脂肪、维生素和钙等矿物质。在炖鸡过程...
26款佳肴推荐,实惠下饭解馋,餐餐美味每天好心情,值得分享
2、准备一个锅,倒入适量的清水烧开,然后倒入豆芽去生味,待煮到八成熟后捞出来控干,再将粉丝倒入沸水中加热煮至6分熟,捞出来倒入冷水中,然后捞出来备用3、锅内倒入适量的食用油,先放入干辣椒、姜、蒜煸炒出香味,然后再倒入葱、豆芽翻炒,最后放入盐、糖、生抽翻炒1分钟,倒入粉丝喷水炒,炒5分钟左右,倒入鸡精...
减脂期放肆吃的卤鸡胸肉!麻辣鲜香,鸡肉不腥不柴特别好吃!
不用放姜片料酒啥的,就冷水就行。水开了就可以关火了。4、水龙头打开,鸡胸肉对着水冲用手搓搓把上面的血沫洗掉,别太使劲不然鸡肉会散,洗好的鸡肉再放回锅里备用。5、掏出家里的炒菜锅6、油锅里倒(分量如图)~7、油热后所有香料锅里倒~(我备菜的时候忘记当归了没拍上,下锅了才想起来,当归就图片...
中老年人补充蛋白质,推荐八道高营养食谱,常吃精神好身体健康
燕麦片用热水或热奶泡软。将泡好的燕麦放入碗中,倒入酸奶。加入新鲜水果和坚果即可。7.豆腐鲫鱼汤原料:鲫鱼、豆腐、姜片、葱段、盐、料酒。做法:鲫鱼清洗干净,豆腐切块。锅中加水,放入姜片和鲫鱼,加料酒去腥。煮至汤色变白后,加入豆腐继续煮10分钟。
这4种鸡胸肉的做法,真的太好吃了,我家每周都要吃两三次
金针菇铺在盘内,再放入腌制后的鸡胸肉(www.e993.com)2024年9月19日。锅内加油烧热,放入蒜蓉,炸出香味,盛出铺在鸡胸肉上。处理好后入锅蒸十五分钟,至鸡胸肉熟。接着将盘内的汁水转进锅内,倒入淀粉水煮到浓稠,再盛进盘内。最后撒上葱花,就可以食用了,清淡美味又营养,好吃不上火,正适合秋季,快尝尝。
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3.香菇放热水中焯熟,捞出过凉备用;4.鸡胸肉下入热水中烫一下,捞出;5.水开后,下入大米。大火烧开,小火熬煮,其间不停搅拌;6.煮几分钟,关火。盖上锅盖焖20分钟;7.再开火,米粒软烂,下入香菇、姜丝、胡萝卜丝煮一下,加少许盐、香油调味,即可食用。
蛋白质是生命的基础,冬天多吃这八道菜,补蛋白强体质,健康过冬
3、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至两面金黄,再放入豆角翻炒均匀,然后放入适量的孜然粉、食盐调味,翻炒均匀炒至入味,食材炒熟即可出锅开吃。四、白萝卜羊肉汤准备食材:羊肉,白萝卜,姜片,大葱,香菜。做法步骤:1、羊肉清洗干净切成小块,冷水浸泡半个小时,泡出血水后清洗干净,再冷水下锅焯水,放入姜...
普洱茶的减肥,喝普洱茶,轻松减肥!
-鸡胸肉-片-料酒-酱油-盐步骤:1.将普洱茶叶用热水冲泡,待茶水凉透。2.将鸡胸肉切成小块,用料酒、酱油和盐腌制片刻。3.取一个蒸锅,将片铺在底部。4.将腌制好的油脂鸡胸肉摆放在片上。5.将茶水均匀倒入蒸锅中。6.上锅,用中火蒸10-15分,直到鸡肉变熟。
端午吃粽子:煮粽子用冷水还是热水?用对水,粽子更饱满香甜
相信有很多人跟小编一样,在煮粽子时,都喜欢将水煮开之后再下入锅中,因为大家都觉得这样煮的话,锅中的粽子会成熟的快一些,所以直接将粽子放入热水中煮,但是这种做法是错误的,因为煮完后自己就会发现,外面的米可能已经熟了,但里面的米和肉却完全是夹生的,根本吃不下,吃了也会对身体不好。如果要继续煮的话,外...