入秋了,千百句多喝热水,不如喝喝它
入秋了,千百句多喝热水,不如喝喝它秋天是个干燥的季节。常听人们说,多喝热水。哈哈,多喝热水,确实有好处。不过,有的人也不喜欢天天喝白开水,那就试试养生茶吧,淡淡的花茶味,每天坐办公室的人,来一杯最好不过了。以前上班的时候,我很喜欢喝花茶,比如菊花茶,玫瑰茶,雪梨茉莉茶等等,直接用一种食材泡水,...
枇杷雪梨,做法简单易学的“枇杷雪梨”,滋阴润肺,止咳化痰!
4.冰糖适量5.热水适量步骤:1.首先,将枇杷和雪梨洗净,将枇杷切成小块,雪梨去皮去籽切成小块备用。2.然后,将一杯热水倒入茶杯中,放入普洱茶袋,浸泡10分。3.接着,将水壶中的分享水煮沸,将枇杷和雪梨放入水壶中,倒入适量的一起热水,加入冰糖,大火煮开。4.煮开后,将火调小煮5分,让枇杷和雪梨的加上...
“出伏银耳羹”应该怎么吃?附六道对证调理方
注意不要用温水或热水浸发,以免高温导致营养物质流失,同时也会影响口感;浸发时可以放在冰箱,但是中途要注意多次换水。银耳泡发好后,很多人怕根蒂部分影响美观和口感,都会把根蒂去掉,但是,记得要留下黄色的部分,这是胶质的集中的部分。很多人把整个根部都去掉,所以出胶的效果不理想;撕银耳时顺着纹路撕也会更容易...
明日处暑,提醒大家:吃1肉、尝2豆、喝3样,安稳顺利过秋天
2、煮锅接水,冷水倒入排骨,加姜片、葱段和料酒,焯水煮开,再煮两分钟把排骨捞出。3、砂锅中倒入热水,放入排骨开火炖煮半小时,放入莲子、百合、海带,煮十五分钟。4、加虫草花炖煮十分钟,放枸杞,加盐和鸡精调味,搅匀即可关火出锅。——老井说——处暑节气许多地方的天气开始变化无常,有很多地区早晚都会变得有...
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!
雪梨、百合、冰糖加入水中熬制后饮用可以清热润燥此外,还可以放凉后加入蜂蜜饮用适合经常干咳、嗓子不舒服的人群菊花乌梅甘草饮1克甘草、2朵菊花、1枚乌梅用开水冲泡后饮用不仅能够起到疏风缓急、宣肺利咽的作用还能改善气道高敏反应适合过敏性鼻炎、过敏性咳嗽人群...
百姓生活丨立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这3点做起
雪梨、百合、冰糖加入水中熬制后饮用可以清热润燥此外,还可以放凉后加入蜂蜜饮用适合经常干咳、嗓子不舒服的人群菊花乌梅甘草饮1克甘草、2朵菊花、1枚乌梅用开水冲泡后饮用不仅能够起到疏风缓急、宣肺利咽的作用还能改善气道高敏反应适合过敏性鼻炎、过敏性咳嗽人群...
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
冰糖雪梨是一种治疗咳嗽极好的食疗方法,特别在这个呼吸疾病多发的季节特别管用。打开网易新闻查看精彩图片1、把银耳用凉水浸泡1个小时,泡发以后,去除黄色的硬根,再剪成小块,银耳一定要用凉水泡发,口感才会清脆,用热水泡出来比较绵软,而且不容易出胶。
?? 咳咳咳咳!换季止咳全靠这秘方,一碗下肚从头润到脚,人都舒服...
挖好的雪梨盅里放入雪梨块、黄冰糖、百合、枸杞。再加7、8分满的水。千万记住,水不要加太满,否则蒸的时候很容易溢出。打开网易新闻查看精彩图片冷水上锅,蒸大概40分钟就可以啦~打开网易新闻查看精彩图片??盐蒸橙子??主要针对热咳...
秋冬不容错过的四款滋补养生汤,赶紧学起来~
1、干银耳、干百合用热水泡软2、银耳泡发后清洗干净,撕片备用3、雪梨清洗,去皮去核,切块备用4、莲子冲洗,备用5、炖锅里加入清水,放进银耳、莲子、百合、雪梨块,大火烧开6、煮沸后转小火慢炖,将银耳里面的胶质煮出来7、加入冰糖,让口感更好...
如何从饮食和生活习惯预防秋燥?这份提示请查收
气温骤降,应及时添衣防寒,避免感冒。此时,可以坚持用冷水洗脸增强颜面抗寒能力,但脚要特别注意保暖,晚上回来用热水泡脚以保持“头冷脚热”。最后给大家介绍几个适宜长假期间品尝的药膳,快动手给家人做起来吧!1.川贝冰糖雪梨盅食材:川贝母3克,鸭梨1个,冰糖适量。将川贝提前浸泡1小时,便于炖煮。鸭梨清洗。