十一假期,学会吃大餐的两个小技巧,减轻血管、肠道负担

吃火锅一般时间长,食物温度高,特别是麻辣火锅对胃肠的刺激大,又油腻,容易损伤胃肠道黏膜。而酸奶作为益生菌的发酵产物,里面含有大量的乳酸菌,可以推动肠道蠕动,促进肠道菌群的平衡,从而形成生物屏障,保护消化系统的健康。不过,这里说的酸奶,可不是看起来像酸奶的酸奶饮料。酸奶的配料表越简单越好,生牛乳一定要排...

学会这两个小技巧,这个国庆放心吃大餐

吃火锅一般时间长,食物温度高,特别是麻辣火锅对胃肠的刺激大,又油腻,容易损伤胃肠道黏膜。而酸奶作为益生菌的发酵产物,里面含有大量的乳酸菌,可以推动肠道蠕动,促进肠道菌群的平衡,从而形成生物屏障,保护消化系统的健康。不过,这里说的酸奶,可不是看起来像酸奶的酸奶饮料。酸奶的配料表越简单越好,生牛乳一定要排...

万益蓝Wonderlab益生菌:吃雪糕的自由,我终于找回来了!

但出乎意料的是,喝完之后,肚子竟然一点反应都没有!那天爬山、拍照、聊天,我玩得特别开心,完全没有因为肚子问题影响心情。从那天起,我彻底相信了益生菌的魔力。现在,我已经养成了每天一瓶万益蓝Wonderlab益生菌的习惯。它不仅帮我解决了肠胃问题,更让我找回了夏天吃雪糕的自由。而且,最近天气其实挺冷的,但是窝在...

不喝奶的人,要吃多少食物,才能补够钙?

高蛋白+活性益生菌,为身体打好底子除了补充钙元素,蔚优这款0乳糖奶粉在营养搭配上也很用心。配料表中,生牛乳排在第一位。细心的妈妈可能会发现,有些奶粉的原料是生牛乳,有些则是乳粉。前者是牛奶直接制成奶粉,后者则是先将牛奶做成大包粉,然后再加工成奶粉,相比之下以生牛乳为原料的奶粉,营养和新鲜...

深度|郭碧婷向左,林Z玲向右。|银耳|首乌|黄芪|模特|山药粉|林志玲...

折后送女性益生菌*3条买一发十原价719补贴价369打脸来得太快。一个是被全网神捧嫁豪门命最好的女明星,被豪门婆婆当女儿养一个是年收入4400万的女神,下嫁给没名气的日本老公,惨到挤在一室一厅,自己把屎把尿带娃,还被家暴?!全网忿忿...

怎样选出好酸奶?

如果肠胃功能弱或怕凉,或者没有储存条件,可以选择常温酸奶(www.e993.com)2024年11月24日。如果喝酸奶是为了获得乳酸菌的益处,建议选择低温、含有活菌的酸奶。不过,酸奶中的活菌属于“一过性”的,它们只能在穿过胃肠道途中发挥健康作用,很难在大肠内定植。近年来,一些宣称比预包装酸奶益生菌含量更高、更健康的现制酸奶(即现做现卖)引发不少...

上火的真相、解酒的骗局、剩饭剩菜的禁忌,一文读懂春节吃喝要点

●不建议肠胃良好的人用益生菌预防肠胃不适。本身不存在便秘、腹泻症状,食用后常常会适得其反。不要花这个冤枉钱。●保健品不宜叠加食用。保健品和药品都包含添加剂,过量服用会有肝损害的风险。图源:视觉中国3.很多人平时吃维生素C预防感冒,生病后也吃它增强免疫力。今年呼吸道感染严重,吃维C真的能提高免疫...

科学合理用药,这份提示请查收

微生态制剂(活菌制剂):病毒入侵会造成肠道菌群失衡,适当补充益生菌,有利于维持正常肠蠕动,促进肠道功能恢复正常的生态环境和生理功能,缓解腹泻症状。益生菌宜餐后服用,活菌制剂可用温开水送服,但温度不应高于40℃。多数益生菌的储存有温度要求,一定要按说明书提示储存。

这一刻,我找到了舒爽的感觉!|肠胃|便秘|活性|益生菌|免疫系统|...

结果用热水冲了益生菌,或者夏天或者把益生菌放在了温度高的地方……完球了,益生菌马上变成毫无用处的心理安慰剂了。益生菌除了「菌」要靠谱之外,重要是到底能有多少活的菌到达我们的肠道!出场时菌含量再高,如果半路失活,也达不到调理肠道的效果。

封闭在家,肠胃不适吃益生菌有用吗?益生菌能长期吃吗?……一文了解...

益生菌吃多久可以停?益生菌都需在医生指导下服用,不能长期服用,否则会产生依赖感,导致肠道菌群失衡,对身体造成很大的危害。如果是免疫力低的普通人群,服用益生菌两个月即可。如果想通过益生菌进行辅助治疗肠道疾病,在症状完全缓解之后便可以停止服用。