入秋了,千百句多喝热水,不如喝喝它
1、雪梨茉莉茶食材:雪梨,茉莉花,黄冰糖2、桑葚桂圆茶食材:玫瑰,陈皮,桂圆,枸杞,红枣,桑葚3、无花果雪梨茶食材:无花果干,雪梨干,麦冬,海底椰4、陈皮菊花茶食材:菊花,陈皮,枸杞,茉莉花5、西柚茉莉花茶食材:西柚片,冰糖,茉莉花茶6、陈皮桂花茶食材:陈皮,桂花,冰糖7、玫瑰柠檬茶食材:柠檬片,菊...
入秋后要忌嘴,少吃发物,多吃“3白2红”,清润去燥滋补还不上火
2、泡好的绿豆和百合冷水下锅,煮开,调小火慢煮25分钟。3、放入陈皮和冰糖,再煮5分钟,关火,搅匀,就做好啦!4、大家也可以根据自己的喜好调整食材比例,不过陈皮放多了容易苦,建议少放点。冰糖也不宜放多,喝太甜反而不好了哦!三、梨子梨子汁水丰盈,味道甘甜,不仅能清热解暑,还能生津化痰。内含蛋白质、...
枇杷雪梨,做法简单易学的“枇杷雪梨”,滋阴润肺,止咳化痰!
2.雪梨1个3.普洱茶1袋4.冰糖适量5.热水适量步骤:1.首先,将枇杷和雪梨洗净,将枇杷切成小块,雪梨去皮去籽切成小块备用。2.然后,将一杯热水倒入茶杯中,放入普洱茶袋,浸泡10分。3.接着,将水壶中的分享水煮沸,将枇杷和雪梨放入水壶中,倒入适量的一起热水,加入冰糖,大火煮开。4.煮开后,将火调小...
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!
雪梨百合饮雪梨、百合、冰糖加入水中熬制后饮用可以清热润燥此外,还可以放凉后加入蜂蜜饮用适合经常干咳、嗓子不舒服的人群菊花乌梅甘草饮1克甘草、2朵菊花、1枚乌梅用开水冲泡后饮用不仅能够起到疏风缓急、宣肺利咽的作用还能改善气道高敏反应适合过敏性鼻炎、过敏性咳嗽人群百玉润燥汤秋季嘴唇起皮...
百姓生活丨立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这3点做起
雪梨百合饮雪梨、百合、冰糖加入水中熬制后饮用可以清热润燥此外,还可以放凉后加入蜂蜜饮用适合经常干咳、嗓子不舒服的人群菊花乌梅甘草饮1克甘草、2朵菊花、1枚乌梅用开水冲泡后饮用不仅能够起到疏风缓急、宣肺利咽的作用还能改善气道高敏反应...
呼吸道疾病高发期,多用这6种食物给孩子煮汤喝,千万别大意了
3、橘子剥皮后掰成瓣,放入锅中煮5分钟,加入适量的冰糖即可(www.e993.com)2024年9月20日。三、雪梨我国传统的饮食原则中,冬季可多吃一些雪梨,此时天气比较干燥,雪梨能在一定程度上为人体补充水分和微量元素,同时有消热生津、润燥化痰之效,冬季吃梨最好加热一下,避免因为寒凉刺激肠胃。
惊蛰时节,这“3鲜3汤1果”,一样都不能少,季节性强,倒春寒
1、梨去皮,去芯,切块,莲子泡开,洗净去芯;百合泡水,洗净备用。枸杞泡水10分钟,备用。2、莲子、百合入锅,加适量水煮开,转小火煮15分钟后加入梨继续煮10分钟,梨煮好后,倒入枸杞、冰糖,用汤勺适当搅动下助冰糖融化。冰糖完全融化后,就可以关火了。
?? 咳咳咳咳!换季止咳全靠这秘方,一碗下肚从头润到脚,人都舒服...
挖好的雪梨盅里放入雪梨块、黄冰糖、百合、枸杞。再加7、8分满的水。千万记住,水不要加太满,否则蒸的时候很容易溢出。打开网易新闻查看精彩图片冷水上锅,蒸大概40分钟就可以啦~打开网易新闻查看精彩图片??盐蒸橙子??主要针对热咳...
秋冬不容错过的四款滋补养生汤,赶紧学起来~
1、干银耳、干百合用热水泡软2、银耳泡发后清洗干净,撕片备用3、雪梨清洗,去皮去核,切块备用4、莲子冲洗,备用5、炖锅里加入清水,放进银耳、莲子、百合、雪梨块,大火烧开6、煮沸后转小火慢炖,将银耳里面的胶质煮出来7、加入冰糖,让口感更好...
拥抱秋天,健康过长假_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
气温骤降,应及时添衣防寒,避免感冒。此时,可以坚持用冷水洗脸增强颜面抗寒能力,但脚要特别注意保暖,晚上回来用热水泡脚以保持“头冷脚热”。最后给大家介绍几个适宜长假期间品尝的药膳,快动手给家人做起来吧!1.川贝冰糖雪梨盅食材:川贝母3克,鸭梨1个,冰糖适量。将川贝提前浸泡1小时,便于炖煮。鸭梨清洗。