为什么有人狂吃不胖,而有人“喝水也胖”?

如果你在大吃大喝后肠胃不舒服,想吃点益生菌产品,如果已经有医生建议你或家人吃一些益生菌,或者你跟我一样,爱吃火锅、烤肉这些高油高盐高糖的食物,又没时间运动的可以试试这款奇美研油柑益生菌,从菌株、活菌数到配方、品牌都很靠谱,而且添加了上面提到的2株“瘦子菌”,我自己也经常在大餐之后吃它减轻负罪...

中老年人早上起床后有4个表现,说明身体不错,占一个医生都羡慕

《中国居民膳食指南》就建议,健康成年人可以在早晨起床后空腹喝一杯水。这样做可以补充因隐形出汗和排尿而损失的水分,同时也有助于增加循环血容量。但喝水也有讲究,最好是白开水。广东省中医院珠海医院治未病中心主任中医师成杰辉早晨喝水,不要选这两种。1.淡盐水经过一夜睡眠,身体会出现“无感蒸发”,导致血液...

出那么大事,他还不去死?!|肠胃|安妮|毒素|比伯|免疫力|碧昂斯|...

肚子赘肉多、喝水都胖原因:胃肠蠕动减弱,肠道益生菌虚弱解决方案:补充益生元提高肠胃蠕动你们有没有这种情况:跟聚餐朋友,吃一样的饭,但是上厕所频率却低的可怜;或者刚吃点冰的、辣的就闹肚子,饭局还没结束就跑厕所;再者发现自己吃不了多少,但体重一天天增加,肚子一天比一天大,有种“喝水都长胖”...

上海一妇婴生产攻略剖腹产篇:入院流程、术前准备、其他注意事项

术后两小时后可以喝水，六小时后可吃流食，排气后可以正常饮食9、产后什么时候下地？产后第二天，拔尿管，下地10、剖腹产需要住院几天？术前1天，术后2-3天11、如何预约病房？特需病房可以自己提前申请或问自己的产检医生预约（孕36周后线上登记），但也需要按照到时具体床位情况安排，入院前一天护士会打...

身体出现这4个迹象,提醒你免疫力下降了,赶紧对照一下!

益生菌对提高免疫力效果不错,例如肠道双歧杆菌,能促进身体产生多种抗体,加强免疫力,同时还可消除外来的致病微生物。5、补充维生素矿物质维生素和矿物质会影响免疫细胞的数量和活力,平时要多吃新鲜蔬菜水果等,有益于提高免疫力。北京中医医院营养科张旭介绍了一些营养素的优质来源:...

央广营养课|春天情绪烦躁,根源竟在肠道

水溶性膳食纤维主要存在于豆类、燕麦、苹果、胡萝卜、海带等食物中,适量食用可促进肠道蠕动,有助代谢和消化(www.e993.com)2024年11月24日。3.补充益生菌和益生元摄取富含益生菌和益生元的食物,可以增加肠道内有益菌的数量,帮助改善肠道菌群的结构。4.多喝水,保持大便通畅充足的水分能够调节肠道的酸碱平衡,促进代谢。

科学合理用药,这份提示请查收

微生态制剂(活菌制剂):病毒入侵会造成肠道菌群失衡,适当补充益生菌,有利于维持正常肠蠕动,促进肠道功能恢复正常的生态环境和生理功能,缓解腹泻症状。益生菌宜餐后服用,活菌制剂可用温开水送服,但温度不应高于40℃。多数益生菌的储存有温度要求,一定要按说明书提示储存。

退烧药和益生菌间隔多久能吃

退烧药和益生菌通常建议至少间隔4小时以上服用,因为退烧药的代谢速度较快,而益生菌的吸收和代谢较慢,此时服用可以避免药物间的相互影响。如果退烧药和益生菌的代谢速度存在个体差异,可能会影响两者间隔时间的判断。此外,如果患者存在胃肠道疾病或消化功能减退,可能会影响益生菌的吸收和代谢,从而影响两者间隔时间的判断...

“阳康”后怎么吃?听听权威专家答疑解惑

“固体产品通常标有活菌数和保质期。而常温液态产品通常都经过灭菌处理，不含活菌；冷链运输、冷柜储存的液态产品才含有活菌。”　　如何补充益生菌？一般退烧药、维生素类对益生菌没有影响。防止细菌感染吃抗生素，则会对肠道菌群造成影响。此时补充益生菌，可以在吃过药物后间隔两个小时后吃，益生菌就不会被...

想要拥有好皮肤?可以吃出来!

研究表明,益生菌和益生元可改善皮肤健康,并可预防及改善相关皮肤疾病,如特应性皮炎、痤疮、牛皮癣、皮肤损伤及皮肤光老化等。富含膳食纤维的食物:杂粮、水果、蔬菜等。富含益生菌的食物:发酵产品,比如泡菜、豆豉、纳豆、味噌等。最后,祝大家都能肤如凝脂,吹弹可破!