蔡依林,体重只有80多斤,自曝维持身材主要看这5点
5、喝黑咖啡蔡依林在减肥期间每天都会喝黑咖啡,黑咖啡中含有咖啡因,可以帮助提高身体的新陈代谢,减轻食欲,并增加燃脂效率。研究表明,常喝黑咖啡可以让身体燃烧更多的脂肪,提高燃脂效率达到80%。我和姐妹亲测对减肥超级有用,怪不得很多明星都会喝黑咖啡。①晨起一杯黑咖啡:可以加速一整天的新陈代谢,提高你...
39岁蔡依林40公斤,学学她的减肥秘籍
而之前在参加节目的时候还聊到了减肥的话题,蔡依林又更新了她的减肥秘籍,那就是多喝水用来促进身体的新陈代谢。平时的话,至少回合2800毫升的水量,所以她也建议想减肥的小伙伴就多喝水。其实按照蔡依林的敬业程度,根本就不需要去健身房增大自己的运动量,因为她每天的工作量已经足够多了。再加上少吃,维持身材是一件...
女星减肥有多拼?蔡依林吃水煮菜,郑爽只喝水,但我就服霍思燕
蔡依林吃水煮菜,郑爽只喝水,但我就服霍思燕蔡依林的好身材告诉你,用生命去锻炼的人永远都是18岁前言:不知道大家和我的感受是否一样。总觉得老戏好看,老歌好看。在这个瞬息万变的娱乐场所,更新换代太快,但优秀的演员或歌手却少之又少。上个月底,“天后”蔡依林在他的微博上发布了一组健身照片,文章名为“瑜伽...
蔡依林、杨紫都在用的“喝水减肥法”,4种水喝的越多,瘦的越快
比如,蔡依林就曾经说,最推荐的减肥方法就是多喝水,自己每天都会喝上2800毫升。杨紫,也称自己每天要喝2000毫升以上的水,甚至自己无论走到哪里,手里都会带着一个水杯,像极了退休老干部。鹿晗,在综艺节目《我去上学啦》中随身总是带着水杯,走到哪里都不离身,鹿晗也称,多喝水是自己护肤、瘦身的最大秘诀!所以,...
40岁蔡依林,体重只有82斤,曝光最大减肥秘诀:喝水越多瘦的越快
在以前的《偶像练习生》中,曾有学员问蔡依林,有没有什么比较推荐的减肥方法,蔡依林毫不犹豫的说:每天喝2800毫升水!这种减肥方法,绝对是最靠谱、也最简单有效的减肥方式,简而言之:减肥中,喝水越多,瘦的越快!为什么说,喝水越多,瘦的越快呢?水没有热量,却能提供饱腹感,尤其是在饭前的时候先混个水饱,正餐...
蔡依林只靠喝水就能瘦到80斤!小胖热巴变瘦心切跟着学?
而且超多明星也在安利“喝水瘦身美颜”的变美秘诀(www.e993.com)2024年9月9日。之前蔡依林还在节目上说自己每天喝2800cc的水来保持身材▼热巴也是经常被拍到喝水的照片,不管是在录制节目中还是机场都离不开喝水▼小编还被热巴种草了这水杯,直接去淘宝买了个最大号!把自己当成一个“水桶”!讲真,小编平时就特别喜欢喝水,每天怎么也得喝个...
每天喝水你能减肥?偶像练习生里减肥老司机蔡依林透露了独家秘诀
我们算一算,1500毫升加上两餐前后各两次300毫升,一共2700毫升,跟蔡依林推荐的喝水量差不多,她没具体说怎么喝,酱酱给补上吧。这绝对是性价比最高的减肥小窍门了,1分钱不花,既能身材好,又能皮肤好,写到这里,我随手拿起了手边的水杯。好看的水杯会让你多喝水。酱酱最近变成了水杯控,有专门喝咖啡的,...
为什么我喝水都胖?宋祖儿IU蔡依林都说多喝水才能瘦?
除了宋祖儿,其实很多明星都说过要多喝水帮助减肥这件事。比如蔡依林,一天喝2.8L水来提高代谢。这让一天2L的尤长靖自惭形秽。▽断水断食的IU曾经靠一天3L水来拔高新陈代谢。▽但是从小就听人说,“你是喝水就胖的体质。”水喝水了会水肿。所以究竟怎么喝水才不胖呢?
蔡依林嘴贴水晶拍MV 喝水时险误吞水晶
蔡依林最近受邀请演唱某品牌时尚音乐之旅主题曲《旅程》,她在MV中换了9套华服,还在嘴唇上贴满密密麻麻的水晶,一拍就是24小时不停歇。为了唯美画面,蔡依林不能笑、不能讲话,一笑水晶就掉落,更别说喝水吃东西。但拍摄时间过长,她便用吸管喝水,没想到这一喝竟然出事,她当时突然从化妆椅上弹起,直奔厕所,原来是她...
蔡依林签唱失声频喝水救急
据香港媒体报道,台湾天后蔡依林1日晚在香港举行签唱会,因舟车劳顿,导致她在台上突然失声,急得她赶紧多多喝水,才无大碍。蔡依林1日晚在香港屯门市广场宣传新碟《花蝴蝶》,吸引了近千名粉丝捧场,不过她献唱《大丈夫》后,就突然失声了,为了不让歌迷失望,为他们献唱更多的新歌,蔡依林不顾嗓子会因此受到伤害,便频频...