夏季养生请这样喝茶,推荐这几款中药代茶饮
西洋参3~6克,切片,置保温杯中,以沸水冲泡,闷置15分钟,代茶频饮。乌梅汤:生津止渴的作用,可以帮助缓解口渴、多饮,改善口腔炎、咽喉炎等。乌梅50克、山楂30克、陈皮10克、甘草5克、冰糖适量、桂花适量。清水冲去灰尘,泡浸30分钟,小火煮40-50分钟,加入适量冰糖,瓶内保存,晾凉后即可饮用。菊花枸杞茶:白菊...
新台风生成!冷空气也要来广东,广州最低温18℃!秋季靓汤备起来→
配料:虫草花15克,西洋参30克,枸杞子10克,红枣3枚,鸡肉250克。操作:鸡肉洗净焯水,所有材料一同放入煲内,加水煮开后转小火煲1小时,加盐调味即可。记得分享给亲友们哦~近期气温变化大请大家留意增添衣物、多喝水不要感冒啦!提醒、转告身边人来源|@广东天气、@广州天气、中央气象台、羊城派、广州中医药...
口舌生疮、咽干口渴,又上火了!雁荡山采来的 “仙草茶” ,翠翠的...
西洋参5g,切片,加入麦冬5g,石斛5g,纯净水400-600ml,浸泡20分钟后,煎煮30分钟温服。陈皮石斛茶适用人群适用于喜欢胡吃海喝,暴饮暴食、没有节制的人。参考方新会陈皮5g,少量纯净水浸泡30分钟,泡软后用小刀刮去内表面白色橘络,加入茯苓5g,甘草5g,石斛5g,纯净水400-600ml,煎煮20分钟温服。罗汉果...
这个用嗓“坏习惯”,许多人都有︱医本正经·教师节特辑②
可以用1—2片西洋参搭配3—5粒枸杞泡水喝,有益气养阴、改善发声疲劳和睡眠作用。针对咽干情况可以用石斛、麦冬和木蝴蝶泡水喝,具有养阴生津、改善咽干的功效。大家可以在本文评论区留言表达对老师的感谢和祝福也可以留下那些年老师说过的“金句”“没人举手?那我点名了。”“等一会,我再讲两分钟。”...
今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”→
西洋参泡水西洋参能补气养阴、清热生津,对于出汗过多者,或者是总觉得疲惫、心慌的人群,此时可以试一试用西洋参泡水喝。养心:夏属火,通于心,夏季心火易旺,暑热易扰心;汗为心液,过汗易伤心,所以夏天是心脏“最累”的季节,此时养心较为重要。吃红色食物...
泡一杯味甘又润燥:69元同仁堂西洋参片,长白山原产,色正饱满品质高
原切的大片参,片大饱满高泡发,口感微苦回甘参味浓西洋参片吃法多多干嚼和泡水是相对日常简单的吃法周末了煲个汤,也可以用到西洋参片多种吃法随你喜欢·北京同仁堂西洋参片·单罐(50g):69元2罐:128元3罐:178元名称西洋参...
入秋三分虚,进补正当时!喝水、煲汤放几片它,滋养身心,补足元气
闲下来时,取几片根西洋参切成片,用一杯沸水泡开,闻着清香慢饮,便能由内而外滋养身心。早上或晚上,吃白米粥时,放几片进去同煮,寡淡中更添滋味。炖鸡汤时,放几片进去,参香与鸡肉香融为一体,吃出营养、吃出健康。时值夏末入秋,正是进补好时机,滋养好身体,待到寒冬来临时,免疫力强了,也能无惧寒气侵袭...
没事用西洋参喝水,6个好处不请自来,一起快来看看!
■没事用西洋参喝水,6个好处不请自来,一起快来看看!●养护血液:日常生活中,血液的健康对身体而言是十分重要的;而西洋参对抑制血小板的凝固就能够起到一定的促进作用,它能够在一定程度上促进身体内的红细胞生长,从而减少患有血液疾病的风险。●降火降燥:...
热在中伏及时补水 这几款蜜膏让你爱上喝水
制作方法:桂圆干去核,西洋参洗净晒干,放入瓶中,加入足量蜂蜜后密封,放入冰箱冷藏室保存。每天一勺,常温水冲泡后饮用即可。作用:桂圆肉生津安神,润五脏。西洋参益气生津,不滋生内热。蜂蜜润燥,此蜜膏适合体虚人群夏季调养,可以益气安神,生津润燥。注意,内热、气滞的人群不宜饮用。
西洋参千万不要直接泡水喝了,这样吃睡眠好了,脸色红润,越来越健康
每天喝水、煮粥,都会加西洋参只要聊起西洋参大家都有说不完的话在文登,西洋参被认为是:心血管的守护神,天然胰岛素男人的植物黄金,女人的护肤珍品入口醇香回甘对慢性三高患者尤为显著当地人们还有句口头禅:西洋参顿顿有,能活到九十九!北京卫视《我是大医生》...