7月吃一肉,不用开药方!一护阳、二健脾、三祛湿、四排汗排毒
1、切块的羊腿用凉水泡一个小时左右去血水,冷水下锅,放葱姜花椒胡椒料酒焯掉血沫,焯掉血沫捞出,用温水把羊腿洗净2、准备调料葱,姜,蒜,花椒,草果(洋葱,陈皮,黄芪,当归这些根据口味,可以不加)3、将调料包,羊肉都放锅里,一次性加去足量的开水,再加少许底盐。先大火煮5分钟,(如有血沫,要去除)然后转小...
要想熬出一锅上等的羊肉汤,这7点一定要注意
一定要热水哦,因为羊肉遇冷后肉质会收紧,吃着口感就不鲜嫩了。四:炖煮有诀窍。烧开一锅开水后,先下入骨头和香料(这个时候不要下肉),大火沸煮,用骨头和香料把汤底熬肥熬鲜,整个过程大概需要1个小时。然后下肉,继续煮开这个时候就可以加盐调味了,后加盐的原因是因为盐是强电解质,放的早了肉里面的水分会分...
【粤养生】中医都怎么吃羊肉?6个方子帮你驱寒、保健康
做法:羊肉150克,切成小块,与黄芪6克,生姜5片,葱白10克,八角5克一同入凉水锅中,大火煮沸后去浮沫,转成中小火炖至羊肉熟烂,加入少许食盐即可。功效:此汤具有温阳补气、健脾补肾的功效,适宜畏寒肢冷、四肢乏力、少气懒言、腰膝酸软者服食。枸杞羊肉汤做法:羊肉150克洗净,切成大小均匀的小方丁,先放如沸水中...
夏季养生先养心,养心就是养命!建议中老年人,条件允许多喝4碗汤...
3、水开烧开之后,用勺子打干净上边的浮沫,全程保持大火,大火才能出白汤,因此水一定要加足了,中途水少了可以切记加开水,不能加冷水,否则羊肉容易煮不烂!4、羊肉煮至用筷子能够轻轻扎透就可以了,羊肉切片放入碗中,加入葱花、香菜、胡椒粉和食盐,浇上热汤就可以,营养滋补的羊肉汤,非常适合夏季食用。第四碗:...
明日冬至,不管贫富,吃5样忌3事,老传统要知道,顺利平安过寒冬
1、选用略有肥肉的羊肉,洗净切块,炒锅中加入少量的油,倒入羊肉煸炒出油脂,倒入较多的热水。2、不用盖锅盖煮20分钟左右,加入白芷、小茴香和姜片,继续再炖煮10分钟。3、胡萝卜洗净切块,羊汤全部转入砂锅中,倒入胡萝卜块,煮20分钟左右,加入盐和花椒粉调味即可。
冬季食物养生知识大揭秘 不得不喝的10款养生汤
制作:先将冬笋去皮洗净,切成长8厘米、宽1厘米的薄处,放沸水中略烫捞出,放凉水中过凉后捞出控水(www.e993.com)2024年9月3日。黑木耳择成小朵,香菜梗洗净后切成3厘米长的段。炒锅上旺火,放入鲜汤,加入葱姜汁、精盐、味精,再放入竹笋片、黑木耳片,待汤煮沸时,用后勺撇去浮沫,放入香菜梗,淋上麻油搅匀后盛入碗中。
手脚冰凉的人,冬天如何养生?
阳气乃生命之本,温煦身体是其重要功能之一。若阳气不足,无法运达手脚等肢体末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。治疗需要温阳健脾,常用附子理中丸、桂附理中丸、右归丸等。源于《金匮要略》的当归生姜羊肉汤是一道有名的温阳食谱。做法:用当归20克、生姜30克、羊肉500克炖汤,有补益气血、温中散寒的功效,适...
厨师透露“羊杂汤”详细配方,从香料到工艺都齐全,学会能开店
在浸泡结束后,我们需要仔细清洗羊骨,以确保其干净无血水。最好将羊骨冲洗两遍以上,直到冲洗水清澈为止。这一步骤非常重要,因为它可以确保羊骨在炖制过程中更加卫生,也能更好地去除羊膻味。因此,浸泡和清洗是制作美味羊汤的关键步骤之一。三、焯水为了准备多半锅凉水,将羊骨倒入锅中,加入生姜和葱段。同时高温...
敦煌,一定要去一次!
悬泉置是那个时代最大的驿站之一,它集邮局、驿站、军堡、招待所为一体,使用了近4个世纪。上世纪90年代,考古人员在这里发掘出了大量汉代简牍,记载内容包含官府文书、律令、驿置簿籍、医方等,足可见其当年的繁忙。核桃、西瓜、葡萄、石榴、芝麻、香菜、大蒜、胡萝卜、黄瓜……得益于张骞的开拓,不少西域美食经由这...
炖羊肉汤时,用冷水还是热水?大厨教你正确做法,羊肉鲜美无膻味
1、羊肉一定要事先用冷水浸泡一段时间,这样才能减少羊肉的膻味。2、羊肉用冷水焯水,焯水之后用温水冲洗,然后用开水煮炖。在煮炖的过程中,如果没有水了,一定要加热水,不然会让羊肉肉质紧缩,导致变柴。炖羊肉汤时,用冷水还是热水?大厨教你正确做法,羊肉鲜美无膻味!这个做法是体现羊肉原滋原味的做法,所以没有加...