...光50万养老金,专家:平台应为被诱导打赏的老年人设置申请退款机制
“但在三种情况下,用户打赏主播的钱可以追回:一是未成年人、成年的无民事行为能力人,或者限制民事行为能力人打赏主播;二是用公款打赏主播,赏金属于违法犯罪所得应予追缴;三是如果成年人有配偶,配偶一方可以主张自己对巨额打赏完全不知情,该行为侵犯了夫妻双方对共有财产的处分权,向法院起诉撤销赠与。”常莎说。她...
一天8杯水?喝太多!最新研究:每日最佳饮水量找到了!能降低全因...
因此,如果按照一杯水200mL来计算,“每天8杯水”对于大部分人来说有些太多了!DOI:10.1016/j.ajcnut.2024.09.021在开始研究前,需要先弄清楚一个概念:水周转率(Waterturnover)。在人体内水并非静止,而是处于一种动态平衡的状态,比如人们每天会感到口渴、饥饿而主动饮水或摄食,但也会通过尿液、流汗、呼吸、...
老年人每天应该喝多少水?《中国老年人临床水化实践指南(2024版...
”《指南》推荐,中国老年人以饮用白开水或淡茶水为主的多样化饮品进行补水。除非特殊情况,老年女性每天应至少饮用1.5升液体(30毫升/千克),老年男性每天应至少饮用1.7升液体(30毫升/千克)。对住院、高龄、衰弱、失能、失智等老年人群定期进行脱水筛查。应鼓励脱水的老年人口服补水以增加液体摄入量,静脉补液及...
一天喝多少茶水才是正常的,科学解释:每天应该喝多少茶水才正常?
然而,有些研究和专家给出了一些建议,帮助确定一个比较合理的中老年人茶水摄入量。根据生研究院的身体建议,成年人每天应该摄入约2.7-3.7升的喝茶水。而洲食品安全局的饮茶建议围为2-2.5升。这个围包括从各种食物和饮料中摄取的的人水分。茶水就是其中一个来源。在这个围内,茶水的摄入量应该占一部分。大部分茶...
每天8杯水,可能把你喝进急救室?科学告诉你:老年人不能这样喝
成人需要2000-2500ml,也就是8杯水,所以一天要喝8杯水。但是要注意的是,8杯水并不是说你的水杯里的水,我们日常生活中的很多东西都是包含着水分的,像是蔬菜和水果,就像大米、面条、包子等,没有水是不能煮的,因此我们在饮用的时候要考虑到食品中的水分,否则一天8杯的水就会超出身体的需要。
每天多喝水,对身体有3大好处,特别是老年人,请喝好这“3杯水”
因此,中老年人要有意识地补充水分,不渴时也要适量地喝水(www.e993.com)2024年10月28日。因为我们人体每天喝水至少要在1500毫升-2500毫升,除了汤菜、水果中的成分水外,还得注意有喝水的习惯。在此,给各位中老年人一些喝水的小建议,多喝水虽好,但要掌握好这“三杯水”,而不是一次性喝足。
入冬后,中老年人请务必备好3杯“救命水”!远离意外和猝死,会喝的...
对于中老年人而言,临睡前或起夜后喝上半杯温开水,是有利于健康的。相关研究显示,人体平均一晚要排出450毫升水,而血液最黏稠的时间段是半夜到清晨,因为此时人基本处于睡眠状态,无法饮水,但却无时无刻不在丢失水分(如呼吸、出汗、泌尿等),且排泄量很可观。
守卫呼吸道,每天多喝一杯水
另外,老年人得了感冒后,明显较年轻人恢复慢,大多在2-3周才能得到基本恢复,有的周身乏力、头晕等症状要数月后才能完全消失。所以,做好自我保护,“防患于未然”更重要。提醒出现严重不适及时就医如出现鼻塞、流涕、咽痛、咳痰等不适症状,症状较轻者可在家自行处理,多喝热水、多休息。但如果症状较重,发烧超过39...
每天几粒泡水喝,血管好、肾气足,82岁都还身板硬朗
坚持喝一些枸杞泡水,能够有效增强人体免疫功能。泡的时候小红枣要拿手撕碎,把三样放一起,开水沏一下,上午一杯,下午一杯,随喝随兑水。山楂性微温味酸,有活血祛瘀的作用。红枣性温味甘,可补益气血。枸杞子味甘性平,补肾益脾。长期饮用就能对祛除老年斑有不错的效果。
天一冷,血糖就飙升,冬天做好6件事,轻松控血糖!
每天喝1500~2000毫升水秋冬季天气干燥,体内水分流失,再加上天冷血管收缩,导致血液粘稠度增加,血糖升高,容易诱发高血压、冠心病等并发症,因此要及时补充水分,不要等口渴了再喝水。2.天冷也要动,饭后1小时进行天冷了也要积极运动,有利于提高免疫力,减缓血糖波动。