女人月经量少,这3类食物能少吃就少吃,吃多了容易引起提前闭经

2、山楂麦芽糖水山楂麦芽糖水具有活血化瘀的功效,可以用于治疗痛经、月经量少、闭经等疾病。做法:取山楂20克,麦芽糖5克,将山楂洗净,放入锅内煮30分钟,倒入麦芽糖即可饮用。3、玫瑰益母草茶玫瑰花有解郁、活血、通经的功效;益母草也有活血通经的功效,二者搭配可以有效改善月经紊乱、闭经等症状。做法:取玫瑰花5...

女人月经期吃什么 8大营养食谱送给你~

放入香菇丝和千张丝大火继续煸炒,中途可以边点水边翻炒,点水就是加一点点水,切不可多加。加盐和鸡精(或者省略)调味撒上青蒜再翻炒片刻即可出锅。功效:经期吃胡萝卜,能增加自己的抵抗力,有助于提高抵抗病菌感染的能力。3、三丝鸡脯材料:鸡胸脯肉200克、芥蓝100克、红椒100克、色拉油少许、食盐2克、姜3克...

女人对自己好点,偶尔给自己煲个汤,滋阴补气血,尤其经期不可忘

1、准备好所有食材,乌鸡买的时候直接让商家帮忙剁成小块,拿回来洗净浸泡1小时去除血水。当归、党参用量无需过多,提前浸泡10分钟洗净沥干。2、浸泡过的乌鸡块沥干水分如锅中,加入没过食材的水,把洗净的生姜表皮削进锅中,不仅仅是节约哈,生姜皮同样可以起到去腥的作用。3、然后加入2汤匙的”料酒,大火烧开转中...

看了这篇文章,你还敢把阿胶当补品吃吗?

非要说跟补血有关的,只有一个:治体虚导致心律不齐(脉结代)的炙甘草汤,里面用了大量养血药和一点点阿胶。除此之外,没有一个补血方用阿胶,而阿胶的出现迄今为止已经有3000多年的历史,聪明的人应该发现规律了:只有在需要止血时,才需要阿胶,显然古代的医生,是不将阿胶当做补血药的。再看看其它书籍中那些卓有成效...