重阳节即将到来!华西医生送给老人的3个健康锦囊快收好

建议早起喝2-3杯水,每天饮水1500-1700毫升。每次50-100毫升,推荐饮用温开水或淡茶水。(准备矿泉水瓶)2、摄入充足的膳食纤维(≥25克/天)可以通过食用新鲜的蔬菜瓜果保证这一点。有些膳食纤维含量高的食物口感较差,可以烹饪加工改变口感,也可以买一些膳食纤维补充剂。3、进行适当运动散步、太极拳等都可以,避免...

6克有多少?大约是一啤酒瓶盖儿。放在矿泉水瓶盖里是多半盖儿

大约是一啤酒瓶盖儿。放在矿泉水瓶盖里是多半盖儿。下面的食物里每个都含有1克盐!图三1小把挂面(33克);图四1片半蔬菜面(126克);图五2片面包片(108克);图六约20片饼干(57克);图七1根玉米热狗肠(40克);图八约30-40片薯片(51克);图九1把花生米(43克)。中国疾病动态4/96克有多少?大约是一啤酒瓶盖...

20克茶叶需要多少毫升水?换算公式与参考数值全解析

茶叶的体积与品质是可以相互转换的,但是并不是一个固定的转换比例。因为不同的茶叶具有不同的密度和形状,所以同样品质的茶叶在体积上会有所差异。不能简单地通过品质来计算茶叶的体积。茶叶的密度是指茶叶优劣与体积之间的比值。例如,一种茶叶的密度为0.8g/ml,那么20克的茶叶的体积就是20克除以0.8g/ml,即2...

矿泉水瓶、擀面杖、毛巾……家中随手拿到的小物件,也能成为“健身...

药方:柴胡20克、枳实15克、白芍20克、甘草6克、红花10克、海桐皮30克。做法:①用纱布将上述药材包裹煮水,加入若干条毛巾一同煮30分钟左右。②待水温下降到40度左右,不烫手的程度时,取出毛巾拧至不滴水的半干程度。③将处理好的毛巾一层层敷于患处,敷好后用擀面杖擀平,再用保鲜膜包裹,盖上被子。整个治...

电风扇+矿泉水瓶秒变“制冷神器”,有科学依据吗?

从视频中可看到,操作者将几个矿泉水瓶捆绑在一起,瓶底剪掉,切面对准电风扇出风口,瓶口朝外,表示这样即可吹出冷风,“不用电,降温效果还堪比空调”。这个方法真的行之有效吗?对此我们邀请了北京师范大学物理与天文学院教授、博士生导师严大东,从物理学的角度为公众进行解读。

电风扇+矿泉水瓶,制冷堪比空调?7月科学流言榜解答

将数个空矿泉水瓶绑在电风扇前,制冷效果堪比空调(www.e993.com)2024年11月17日。真相:实际上,“矿泉水+电风扇”并不能改变周围环境的温度。这种装置等效于电扇调高了风速档,人体感觉上会凉爽,但环境温度并不会有效降低,感觉凉爽和温度降低是两种评判标准。瑞士物理学家丹尼尔·伯努利于1726年提出了著名的“伯努利原理”:在水流或气流里,速度...

四本「现言穿书文」《总裁教我攻略他自己》《沙雕女配专克霸总》

林荞晃了晃手中的矿泉水瓶：放心！我刚才往你的水里下了泻药，你今天绝对离不开马桶！苏正行：……我谢谢你。3.根据小说的设定，觉醒前的苏正行冷漠无情，心狠手辣，毫无人性，他是佰天集团人人胆寒的刽子手，也是业内鼎鼎有名的神经病。他从泥泞一步步爬到云端，多年饮冰，早已习惯将自己的心藏在厚厚的包裹...

20cm、4500ml,巨大肝囊肿“霸占”肝脏,竟然3个小孔就搞定?

可装满8个矿泉水瓶为了打消王先生的顾虑,在完善术前准备,充分评估其身体情况及囊肿位置后,肝胆外科韩克强教授团队决定采取超微创三孔方式为王先生行肝囊肿开窗引流术。该手术仅需1个10mm、2个5mm的切口即可完成,具有创伤小、恢复快、疼痛轻、并发症少等优点。在麻醉科刘新伟教授团队的协作下,患者循环稳定,手术过程...

2024年7月“科学”流言榜

10.电风扇+矿泉水瓶,制冷堪比空调?流言:将数个空矿泉水瓶绑在电风扇前,制冷效果堪比空调,这种“矿泉水电风扇”是依据物理学中伯努利原理的一次改造。真相:实际上,“矿泉水+电风扇”并不能改变周围环境的温度。这种装置等效于电扇调高了风速档,人体感觉上会凉爽,但环境温度并不会有效降低,感觉凉爽和温度降低是...

长期喝茶会导致缺钙?保鲜膜包裹食物加热会致癌?谣言!

将数个空矿泉水瓶绑在电风扇前,制冷效果堪比空调,这种“矿泉水电风扇”是以依据物理学中伯努利原理的一次改造。真相:实际上,“矿泉水+电风扇”并不能改变周围环境的温度。这种装置等效于电扇调高了风速挡,人体感觉上会凉爽,但环境温度并不会有效降低,感觉凉爽和温度降低是两种评判标准。