秋季怎么喝水更健康?这3杯“水”助你润肺防燥、疏肝理气
1.正常成年人一般每天饮水总量在1500~1700毫升,秋季气候干燥,人体更应多补水,可适当喝到2000毫升左右,其中包括日常饮用水,还有饭、汤、粥、蔬菜、水果和饮料中所含的水分,都属于成人一天饮水量,具体饮水量视个人身体情况而定。2.建议少量多饮,每次喝水200毫升左右,不要等口渴了再大量喝水。3.别用饮料代替水,...
中国揭秘:月球之水如何“天上”来
每份钛铁矿由1份铁、1份钛和3份氧组成,如果在高温下遇到两份氢,就会发生氧化还原反应,氧把铁丢到一边,转而和氢结合成水,反应的最终产物是二氧化钛、水与单质铁。实验中,月壤在1000℃的高温下熔化,水以水蒸气的形式释放了出来,这就是研究人员意外看到的“满屏气泡”。既然反应的关键是钛铁矿遇到氢,那么月壤...
普洱茶一天喝多少毫升最合适:科学摄入指南
以每天摄入400毫克***为例,计算得出:-400毫克***/2%=20000毫升###3.综合建议依据上述计算,普洱茶一天喝2667-4000毫升较为合适。但需要关注的是,这个数值仅供参考,具体摄入量还需依据个人体质、茶的品质和冲泡***等因素实行调整。##四、普洱茶的科学摄入***###1.适量饮用...
40余款家常实惠菜精选,天天好佳肴,美味又实惠,家人都爱吃
食材:嫩公鸡1只(约1000克)蒜各20克,蒜苗50克,姜、干辣椒5根,豆瓣50克,盐3克,花椒20余粒,酱15克,食用油75克,汤400克辣椒面、料酒各25克,香油20克做法:1、鸡杀后煺毛,去内脏和头、脚,洗净,砍成块。2、姜、蒜均切片,蒜苗切寸段,干辣椒去蒂切成节。3、锅内放食用油烧五成热,下干辣椒略炒,...
吃啥补啥真的科学吗?专家提醒老年人术后营养应掌握好这六点
水是维持人体健康的重要物质,围手术期需要增加水分摄入,以预防脱水并促进新陈代谢。建议老年人每天至少喝1500毫升的水,同时注意观察尿液的颜色,避免尿路感染。由于发烧、腹泻、呕吐或严重出血而引起的水分丢失需要通过额外的摄入来平衡。另外,心衰及肾功能不全的患者需要遵医嘱限制液体的摄入。
山西省运城市2024年食品安全监督抽检信息公告(第十五期)
4.葱2批次,检测项目为镉(以Cd计)、丙环唑、毒死蜱、甲拌磷、克百威、氯氟氰菊酯和高效氯氟氰菊酯、噻虫嗪、水胺硫磷、戊唑醇、氧乐果(www.e993.com)2024年10月5日。5.大白菜3批次,检测项目为阿维菌素、吡虫啉、敌敌畏、毒死蜱、氟虫腈、甲胺磷、甲拌磷、克百威、水胺硫磷、氧乐果。6.淡水虾1批次,检测项目为恩诺沙星、镉(以Cd计...
椰子营养怎么样?血糖高能喝椰子水吗?一文了解→
但是,椰子水的单次食用量建议控制在400克(1个椰子的椰子水)以内为佳,不建议用椰子水来代替运动饮料,短时间运动后补充水分可以选椰子水,如果是长时间大量运动后,需要大量补充水分就不合适了。此外,由于其钾含量较高,建议肾功能不好的人以及高钾血症人群谨慎食用。02椰子肉椰子肉热量很高,约为354千卡/...
南京市鼓楼区食品安全监督抽检信息公告(2024年第5期)
XBJ24320106924644251152南京喜之郎食品有限公司南京市溧水区经济开发区鼓楼区辰越百货中心江苏橙汁饮料258克/袋2024-04-05饮料南京市鼓楼区市场监督管理局/XBJ24320106924644250153徐州卫岗乳品有限公司江苏省徐州市新沂市无锡-新沂工业园大桥东路218号鼓楼区辰越百货中心江苏高钙牛奶250mL/盒...
河北省秦皇岛市市场监督管理局 关于秦皇岛市本级食品安全监督抽检...
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福州经济技术开发区市场监督管理局关于2024年食品安全监督抽检...
根据《食品安全国家标准食品中兽药最大残留限量》GB31650-2019中规定其他水产品中最大残留限量值为100μg/kg。特别提醒消费者,如购买或在市场上发现通告所列的不合格食品,请拨打投诉举报电话12315进行投诉举报。特此公告。附件:1.2024年福州经济技术开发区市场监督管理局食品监督抽检结果合格明细表2.2024年福州...