比赛中每小时补给量应该是多少?
对于大多数不了解自己出汗率的跑者来说,每小时摄入470-590毫升的水是合理的。如果这种摄入量导致胃部晃动,则可能过多,在这种情况下,就要适度减少。1.选择吃低纤维食物,纤维含量每小时不超过5克。2.从补给品中获取一些脂肪,但不要太多。比赛期间摄入过多脂肪会导致肠胃不适。3.如果可能的话,应该吃混合型的...
一克茶叶大概有多少水,茶叶与水的比例:一克茶叶需要多少毫升的水?
对于普洱茶而言,多数情况下情况下一包茶叶的净重在3克至6克之间。这是因为普洱茶的茶叶相对较大,泡水后体积膨胀,因而一包茶叶的克数一般会比较大。对于其他类型的茶叶,比如绿茶、红茶或乌龙茶,一包茶叶的净重可能将会更轻。这是因为这些茶叶的叶片相对较小,泡水后的体积膨胀较小,于是一包茶叶的克数一般会减少。
饮用水也出问题了!? 内地2款知名矿泉水被香港消委会点名!
一般来说,蒸馏水和纯净水的矿物元素定不及矿泉水多。测试结果显示,蒸馏水及纯净水样本的钙含量偏低,钙含量由没有检出至每升0.08毫克,而添加了矿物质的蒸馏水及纯净水的钙含量略高一点,由每升0.49毫克至4.1毫克。而天然矿泉水的样本中,钙含量比蒸馏水及纯净水样本高,由每升3.1毫克至210毫克,当中“Vittel”(#...
中石油称1升汽油等于800毫升?谣传!
事实二:1升汽油并不等于800毫升。虽然汽油的密度确实比水大,但是差别并不大。根据国家标准,汽油的密度在15℃时为0.72-0.78克/毫升,而水的密度为1克/毫升。也就是说,1升汽油最多只能缩小到0.78升,而不是0.8升。事实三:汽油的密度并不是恒定不变的。汽油的密度会随着温度、压力、成分等因素而变...
常喝带水垢的水,会得肾结石吗?
我国膳食指南建议,普通成年人每天喝水1500-1700毫升,其中800毫升左右可以从食物中获得,所以还要喝900毫升左右。当然,这个是推荐量,可以根据自己的情况调整。2.喝水要注意少量多次喝水不要感到口渴时再喝,应该有意识地主动喝,少量多次,尤其是老人的感觉不敏感,更需要及时补充水。
一升等于多少毫升?海湾石油拆台“两桶油”,用的还是纯汽油?
如果没记错的话,升和毫升的换算知识应该出现在国内四年级的小学课本上(www.e993.com)2024年9月21日。毫升作为一个容积单位,可以跟立方厘米对应,从而1000毫升=1立方分米=1L。可是最近有车主发现,这个理论竟然被加油站推翻了!因为有车主在国内加油站用计量器具装油时看到,加1升的油,容器只有800毫升,所以现在网上很多人都在问,1升到底等于...
山东省枣庄市市场监督管理局食品安全抽检信息通告(2024年第06期)
97枣庄生之源食品贸易有限公司山东省枣庄市峄城区峨山镇三山村枣庄生之源食品贸易有限公司山东饮用纯净水530ml/瓶2024/6/17饮料枣庄市市场监督管理局98滕州市宁源食品有限责任公司滕州市龙阳镇工业园区8号山亭区张家果园果蔬店山东地瓜淀粉350克/袋2024/1/1淀粉及淀粉制品枣庄市市场监督管...
广东省市场监督管理局关于18批次食品不合格情况的通告(2024年第32...
3梅州雨花谷山泉水有限公司梅州市梅县区南口镇瑶东村黄竹坑梅州市梅江区阿丘矿泉水店广东省梅州市梅江区梅园新村16号麓湖山饮用天然泉水18L/桶麓湖山和图形商标2024-05-22铜绿假单胞菌║9CFU/250mL,未检出,未检出,未检出,未检出║n=5,c=0,m=0CFU/250mL4.炒货食品及坚果制品监督抽检不合格产品...
山西省关于2024年第19期食品安全监督抽检情况的通告
119农夫山泉抚松长白山天然矿泉水有限公司抚松县露水河镇半截河矿泉保护区太原美特好大型综合百货销售有限公司山西天然矿泉水535ml/瓶2024/1/24120保定六合食品有限公司保定市徐水区长城北大街3715号朔州市朔城区朔韵晋北农家土特产经销部山西老板拉面红烧珍品牛肉味(方便面)85克(面饼+配料83克面饼...
浙江省绍兴市市场监督管理局食品安全监督抽检信息公告(2024年第7期)
近期,绍兴市市场监督管理局组织抽检粮食加工品、食用油、油脂及其制品、调味品、肉制品、乳制品、饮料、速冻食品、茶叶及相关制品、酒类、蔬菜制品、食糖、糕点、豆制品、保健食品、餐饮食品、食用农产品(5.370,0.09,1.70%)等16类食品234批次样品。根据食品安全国家标准检验和判定:抽样检验合格233批次、不合格1批次。不...