“女人”过了40岁,每天用“它”泡水喝,祛湿减重,延缓衰老

成分:陈皮、茯苓。功效:陈皮具有燥湿化痰的功效,茯苓具有渗湿利水等功效,两者结合有助于去除体内的湿气,并可能间接促进减重。红豆薏仁茶成分:红豆、薏仁。功效:红豆和薏仁在中医方面都具有除湿的功效,因此有助于去除体内湿气,同时它们也是常见的减肥食材。厚朴泡水成分:厚朴。功效:厚朴性温,归脾、胃经,有润...

4味中药煮水,一个调肝,一个调脾,肝脾同调,面面俱到

这4味中药看似普通，但组合在一起却有奇效。它们能调理肝脾，还能滋补气血、调和五脏。煮水的方法也很简单：取玫瑰花10克、陈皮5克、茯苓10克、枸杞10克，用500毫升清水煮开，改小火再煮10分钟即可。这道“肝脾同调水”，每天喝一杯，长期坚持，可以改善肠胃功能，还能让整个人从内到外焕发健康光彩。有人可能...

小卖部 | 白水喝不了一点,但有了它就不一样了

有桂圆红枣枸杞茶、桑葚茶、四宝茶、玫瑰茉莉、佛手茶、苹果香橙红茶、薏仁茯苓茶、陈皮姜米茶、六麸茶、刺梨洛神茶、玫瑰花茶,共11种,小卖部挑4种给大家具体介绍~1.桂圆红枣枸杞茶日常价63.9元,限时折扣45.9元经典的“元气养生茶”配方,非常适合不方便熬煮滋补汤饮的朋友。这款直接帮你把料配好,只要加...

陈皮健脾祛湿应辨证服用 橘皮不等于陈皮更不宜自制

泡陈皮水时,推荐可以加一些养生食材一起泡,以起到强强联合的效果:陈皮+普洱:健脾消食、减肥消脂陈皮+蜂蜜:健脾、理气、和胃陈皮+冰糖:暖胃、辅助治疗胃寒陈皮+大枣:理气降逆、补脾益胃陈皮+姜丝:消食、解腻、缓解脾胃不和陈皮+玫瑰花+桂花:疏肝理气、活血化瘀、缓解痛经陈皮+荷叶:减肥降脂消胀的功效。

陈皮不宜“随便泡”!莫让“养生水”变“伤身水”

泡陈皮水时,推荐可以加一些养生食材一起泡,以起到强强联合的效果:陈皮+普洱:健脾消食、减肥消脂陈皮+蜂蜜:健脾、理气、和胃陈皮+冰糖:暖胃、辅助治疗胃寒陈皮+大枣:理气降逆、补脾益胃陈皮+姜丝:消食、解腻、缓解脾胃不和陈皮+玫瑰花+桂花:疏肝理气、活血化瘀、缓解痛经...

陈皮水里加点“料”,可疏肝健脾、解表散寒,疾病不来找!

玫瑰花是蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾,其性味甘、微苦,温,归肝、脾经,可以起到行气解郁、和血、止痛的功效,玫瑰花入药可以用于调理肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌扑伤痛等病症(www.e993.com)2024年12月20日。玫瑰花和陈皮可以一起泡水喝,可以起到一定的行气解郁、燥湿化痰、理气健脾的作用。

【养生】春天困乏,可以试试这14道花卉汤膳

制作:玫瑰花、月季花、益母草、当归入锅中加水煮30分钟后去渣取汁,加入鸡蛋和红糖,煮至鸡蛋熟即可,喝汤吃蛋。适宜人群:月经不调、痛经、闭经、产后腹痛的女性。2、玫瑰茶食材:玫瑰花15克、红枣5颗、冰糖或蜂蜜少量。制作:将以上材料用沸水冲泡15分钟,即可代茶饮用。

陈皮这样搭配,小毛病自己就能调理好

玫瑰花性温,服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用,另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用。陈皮+蜂蜜陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡,跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒的作用。除了这些经典的配方,陈皮常与白术、茯苓等一起配伍,加强燥湿利水的效果,适用于水肿等症状。

秋季养生,“秋补”之道

晚上睡不好,白天就会精神疲惫,从而导致免疫力下降则容易出现各种疾病,针对换季出现的失眠、睡眠质量差的情况,可将中药材中具有养心安神、滋补心肾、疏肝理气、养血的药物如:酸枣仁、合欢花、茯苓、白芍、玫瑰花、女贞子、枸杞、陈皮、大枣等取适量熬制成茶饮,少量频饮,起到滋阴安神助眠的功效,如:...

销量猛增800%,全被这部热播剧《玫瑰的故事》带火!网友直呼种草

最后要提醒的是,玫瑰花并非“女性专用”,只要符合适应症,男性一样可以喝。生姜水:预防感冒进入夏季,越来越多的人开始贪凉,空调、电风扇、冷饮等,一方面这些容易导致人体胃肠道出现问题,发生腹痛、腹泻。另一方面,夏季也常发生受凉而感冒的现象。生姜泡水,具有暖身、驱寒、发汗和暖胃等功效,可以改善因为受寒或冷饮刺...