枸杞三斤抵不过此物一两,经常泡水喝,不仅肝火平了,还能补脾虚

除了习惯性便秘外,对于高血压以及经常上火的患者来说,都可以用决明子来替代枸杞进行调理,以达到更好的治疗效果。当然,决明子在许多方剂中也有比较广泛的用途,比如,在治疗眼部相关疾病的九子地黄丸中,就用到了决明子,此药是由决明子、熟地、山萸肉、山药,以及茯苓、泽泻、牡丹皮等制作而成,能够帮助我们滋补肝肾、明目...

枸杞不仅能增精,还能降血糖?那么干吃好,还是泡水好?答案来了

有人认为干吃枸杞能更直接地吸收其营养成分,而另一些专家则推荐泡水饮用,认为这样能让枸杞中的多酚类和黄酮类物质更好地溶解于水中,从而被人体吸收。实际上,枸杞子的营养成分包括枸杞多糖、胡萝卜素、氨基酸等,这些营养素的溶解性和稳定性在不同的食用方法中会有所差异。例如,枸杞多糖和某些维生素在水中的溶解性...

普洱茶枸杞陈皮泡水喝的功效,养生新宠:普洱茶、枸杞与陈皮的神奇...

枸杞具有提高免疫力、滋养肝肾、养护眼睛等作用;陈皮具有帮助消化、祛湿化痰、减肥和安神的不良作用;普洱具有调节脂肪代谢、降血压降血脂、抗衰老和滋养肌肤的总之作用。饮用这些茶水可以根据个人需求和健状况选择,但也要适量饮用,以避免产生负面影响。陈皮枸杞子普洱可以一起泡吗陈皮枸杞子普洱可以一起泡吗?这是一个...

一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方

材料:茯苓10克、枸杞5克、红茶5克。功效:健脾益肾。材料:茯苓10克、枸杞5克、红茶5克。做法:将茯苓研磨为粗末,加入红茶、枸杞,用开水冲泡即可,每日两次。3、茯苓糕材料:面粉200克、茯苓15克、发酵粉3克、泡打粉3克、白糖20克,各种果仁适量。功效:健脾祛湿。做法:将茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖...

宗筋疲软,蜈蚣+枸杞子,虎狼之师,固弱金汤

可用山药,山萸肉,熟地,茯苓,泽泻,丹皮,川牛膝,橘核,山楂核,荔枝核,蜈蚣,仙灵脾,枸杞子,菟丝子,甘草。嘱咐其平时保持良好的心态,规律的去生活,不要有伤精的行为习惯。经过一段时间调理宗筋坚韧有力可以自由的控制。保持好的心态对于疾病的调理尤其重要,好的心态会让肝气悠扬顺畅,通往海绵体的道路畅通无阻,病就...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

可用枸杞与鲜山药熬粥,具有益气养肺、滋补肝肾的功效,是肺虚咳嗽者的食疗佳品(www.e993.com)2024年11月20日。也可用枸杞与菊花一起泡茶喝,可清肝明目、延缓皮肤衰老,适合长期久坐的办公族。胃不好,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不受刺激。可以在煮粥时放几块南瓜,或者做一道南瓜汤,简单方便,营养美味。

春天最适合“养肝补脾”,这5款平补药材,吃起来

制作方法:将适量的枸杞子用温水泡发,泡发后可直接食用,也可以加入热水中冲泡成茶饮。5、麦冬——养阴润肺北方的春天忽冷忽热且气候干燥,容易出现肺燥干咳。麦冬具有养阴生津、润肺清心等作用,可以用来养阴润肺。制作方法:麦冬适量,泡水喝即可。麦冬服用过量会导致脾胃虚寒,每次最好不要超过30克。儿童的消化系统还...

《本草纲目》故事:陈皮泻下治冷积

陈皮和枸杞泡水喝具有化痰下气、消滞健胃、滋补肝肾、益精明目的作用。陈皮和茯苓泡水喝具有健脾祛湿、理气化痰、宁心安神的功效。陈皮药理作用现代研究表明陈皮有许多的药理作用:壹:对消化系统的作用陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的...

心脏怦怦跳多半是血虚!一个中成药把血补上,心不慌了

柏子滋心丸:柏子仁、玄参、熟地黄、枸杞子、甘草(炙)、当归、石菖蒲、麦冬、茯苓柏子仁属于中药中的仁类药物,种子是植物的核心,而心脏也是人体的核心,柏子仁进入心脏,不仅可以补充心气和心血,还具有良好的养心安神功效,擅长治疗因心虚引起的心悸和惊恐等症状。

雪天宅家如何防寒健体?中医专家支招

枸杞菊花茶：菊花可清肝明目，疏散风热，选用五六朵菊花与6克枸杞子泡茶饮用，既可清肝又能养肝，还可有效改善和保护视力，很适合经常看电脑、玩手机的人饮用。注意，体质偏寒、脾胃虚寒者不宜饮用或少用。玫瑰茉莉茶：将玫瑰花、茉莉花各3—4朵，倒入沸水冲泡，可以疏肝理气、活血调经，美容养颜。特别适合工作压力...