血脂高、手麻、脚抽筋,用这几种植物泡水喝,降低血脂、血管健康

2.枸杞枸杞也有很好的降血脂功效,但它之所以能够降血脂,所发挥的是平抑肝阳的效果,也就是补肝肾、平肝阳,进而实现降血脂的目标,但对于一些原本就上火较严重的人来说,枸杞就并不是一个较好的选择,如果上火比较严重,此时可以用枸杞搭配金银花,因为金银花不仅有消肿、消炎的功效,同时也能够缓解上火症状。当然,大家还...

牛蒡决明子枸杞菊花金银花桂花的功效

这些中药药材对于肝肾阴虚、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状有较好的缓解作用。由于个体差异,使用前最好咨询医生以确保安全和有效。1.清肝明目因为决明子、枸杞、菊花、金银花、桂花等中药材具有一定的清热解毒的作用,所以能起到清肝明目的效果。这些药物通过降低眼压、改善血液循环等方式来缓解眼部疲劳和干涩症状。可以泡水代...

蒲公英金银花白茶泡水可消痘 痘痘克星,养生茶饮新选择

此茶精选决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参及桂花等十种天然材料,每包独立包装,便于携带与冲泡。金银花尤其适用于应对大型痘痘,其特性为抗菌消炎,能有效排毒,减轻因内热导致的各种不适,如眼红、视力模糊和口苦等。菊花则擅长缓解熬夜引发的痘痘问题,凭借其清热明目的功效,有助于减轻上火...

14款食疗方,总有一款适合你——高血压患者

2.常用食药:菊花、决明子、葛根、牡蛎、枸杞子、鲜芦根、天麻。3.具体举例:苦丁菊花茶、百合银耳雪梨羹,详见指南附录。天麻菊花枸杞粉材料天麻50g,菊花50g,枸杞30g。做法将上述材料共同研末即可。应用每日2次,每次10g,开水送服。功效平肝抑阳。(图片来自微信公众平台公共图片库)芹菜...

秋天的菊花,饱经露霜,备受四气,用来养生最佳

贡菊10g,枸杞10g,冲入500ml热水浸泡。15分钟后看到菊花枸杞绽放饱满,即可饮用。金银花菊花茶功效缓解风热感冒、咽喉肿痛。金银花清热解毒、疏风散热杭;黄菊清热疏风,清热解毒。两药合用,清热解毒、清泄肝火。适用于上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、热毒血痢、痈肿疔疮等症状者。虚寒体质的人及女性在...

食用菊花有妙招!这些人群慎用!

泡菊花茶一般使用玻璃杯具,多选用杭白菊3~5克,沸水冲泡10~15分钟即可饮用(www.e993.com)2024年12月19日。这样冲泡茶水之时,不仅可以赏看朵朵菊花在水中舒展,茶汤由清变黄,又可嗅触菊花散发的缕缕清香,饮之更是甘洌可口、怡神醒脑。此外还可加枸杞子滋补肝肾、清肝明目,适用于电脑族日常护眼饮用;加金银花、茉莉花疏风散热,可用于防治风热感冒头...

金银花的“黄金搭档”,坚持喝,肝脏变干净,睡眠也有改善

菊花和金银花一起泡水,可改善肝阳上亢导致的眩晕、目赤肿痛等不适。二者合用还能更好地发挥降肝火的治疗效果,同时,肝开窍于目,故二者泡水起到清肝明目的作用。做法:金银花1.5克、菊花5克、冰糖适量(可选)。将金银花和菊花用清水清洗干净,将其放进养生壶里,煮20分钟左右,再根据个人口味适量加入冰糖。

夏季喝菊花茶虽好,但也不要随便喝,6大禁忌要牢记

推荐几种菊花茶的喝法:搭配一:菊花+枸杞菊花和枸杞是一个很好的组合。对于长时间用眼的人群来说,这是一个不错的饮品选择。搭配二:菊花+金银花如果你最近感觉有些上火,或者喉咙不太舒服,金银花与菊花搭配,这个组合可能会对你有所帮助。搭配三:菊花+红枣...

秋日燥热来袭,金银花茶成消暑良伴!5种绝妙搭配,让你清凉度夏

5.金银花+枸杞:滋补降火,平衡体质对于体质虚弱又需清热的人来说,金银花与枸杞的搭配是理想之选。用温水泡饮,金银花清热,枸杞补肝肾,二者结合,既可清火又不失滋补,特别适合体质偏弱的秋季保健。喝金银花的注意事项:1.每日总量控制在10g以内,不宜过量饮用。

45岁男子坚持每天喝枸杞水养肾,3个月后有什么变化?答案来了

夏日炎炎,枸杞的甘甜之味与菊花、金银花等清凉之材相得益彰。特别是与菊花的搭配,不仅能滋养阴液、明亮双眼,更有助于清除体内的肝火,清爽过夏天。秋:枸杞携手山楂秋风起,皮肤干。枸杞与雪梨、川贝、百合、玉竹等滋润食材的搭配,可以在干燥秋季也能保持水润。