肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

但糙米特别不好煮,要提前泡两小时,而且用压力锅煮是最好的,易煮熟、软烂好消化。失眠,吃桑葚睡不着、醒得早,影响了休息,不妨吃点桑葚。中医认为,桑葚能滋补肝肾之阴,肾阴足了,睡眠就会好。同时,新鲜的桑葚含有大量膳食纤维,可以促进肠蠕动,经常吃些可以帮助通便,有助于排毒养颜。胆固醇高,吃山楂山楂是果...

入秋了,千百句多喝热水,不如喝喝它|桂圆|红枣|陈皮|桑葚|冰糖|...

食材:雪梨,茉莉花,黄冰糖2、桑葚桂圆茶食材:玫瑰,陈皮,桂圆,枸杞,红枣,桑葚3、无花果雪梨茶食材:无花果干,雪梨干,麦冬,海底椰4、陈皮菊花茶食材:菊花,陈皮,枸杞,茉莉花5、西柚茉莉花茶食材:西柚片,冰糖,茉莉花茶6、陈皮桂花茶食材:陈皮,桂花,冰糖7、玫瑰柠檬茶食材:柠檬片,菊花,玫瑰花,冰糖...

央广营养课 | 心火、肝火、胃火……中医教你降五脏之火!

对应方法用麦冬泡水可缓解,也可以喝麦冬水果茶。还可选择银耳、百合、荷叶等调补。·实火:主要表现为面红目赤、口腔溃疡、舌尖红。对应方法可适当吃味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类。2.肝火·虚火:主要表现为眼睛干涩、头晕目眩、手脚心发热、内心烦躁。对应方法使用枸杞菊花泡水可缓解。

阴虚火旺时吃什么调理

4.百合固金口服液:主要由百合、麦冬、川贝母等药材配伍而成,具有滋阴润肺的功效,常用于治疗干咳少痰、咽喉干燥、咽痛音哑等症状。5.其他方面:除上述常见的几种药物外,还可在中医辨证下适量吃一些菊花泡水喝,或适量吃梨子、鸭肉等食物,对调理阴虚火旺有一定的帮助作用。需要注意的是,以上几类药物需要严格遵照医...

肾阴虚用什么泡水喝

肾阴虚可以考虑用枸杞、菊花、麦冬、石斛、山茱萸等中药材泡水饮用。由于肾阴虚属于中医诊断,建议咨询专业中医师进行诊断和治疗。1.枸杞枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。对于肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定的缓解效果。健康的成年人每日可用枸杞子15-30克代茶饮,但不宜过量长期服用。

枸杞泡水不放它,养生效果全白搭!养肝润肺是一绝,这个季节绝不能...

做法:将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下,放进保温壶,用刚刚烧好的开水冲泡(www.e993.com)2024年11月28日。功效:麦冬养阴生津、润肺止咳,配合枸杞滋养肝肾,非常适合入秋后出现的鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等症。★枸杞+银耳做法:将银耳洗净,撕成小块,再用清水泡发30~60分钟;炖锅加入适量清水,并倒入银耳,大火煮开;把银耳煮至软烂后...

吃桑葚时别把它给丢了,泡水喝还有这4大好处,可惜你没做过

经常饮用桑葚叶泡水的养生效果3:缓解咳嗽在夏天发生的咳嗽,往往是因为热伤风导致的,而桑葚叶这个时候就可以派上用场了。在临床上发现,对于燥热所引起的肺部症状,如经常咳嗽、嗓子疼痛等,采用桑叶以及再加上麦冬,按照桑葚叶是麦冬的2倍去煮水的话,在缓解上面会有很大的帮助。

北京号小课堂

蒲公英不仅可以作为野菜食用,还可以泡水喝,有清热解毒和养颜功效。天气渐暖,桑葚即将上市,它不仅是酸甜可口的水果,也是滋阴补血的中药材。花开时节喝花茶,大家熟悉的玫瑰花,搭配不同药材各有不同的功效。今天的北京号小课堂就为您介绍几种健康又好喝的花草茶、花果茶,北京老年医院、天坛医院的医生为您介绍其功效和...

常吃这7种食物,能帮你控糖降糖!快记在本子上

桑葚:养血生津如果糖尿病患者要补肝益肾、生津润肠,可以食用桑葚。用法:准备桑椹2500g,熟地、玉竹、黄精各50克,天花粉100克;将桑椹榨汁;将熟地、玉竹、黄精先以水浸泡,文火煎至500毫升,入桑葚汁,再入天花粉,慢火收膏,每次服30毫升,每日3次。05

【补血知识】气血足,人不老、身体好,补血、补气就吃它

做法:桂圆10颗,桑葚5克,陈皮3克,用开水冲泡即可饮用。桑葚龙眼茶既补心血、肝血,还健脾养气,喝起来味道甘甜,气味芳香,美味又滋补。龙眼,性味甘平,入脾、心,有补心脾、养血安神等功效。补气最佳搭档:黄芪常喝黄芪汤,防病保健康。气虚是气血不足的另一个表现。面色苍白、乏力自汗、气短懒言,这些都是气虚...