西洋参的有什么功效 西洋参可以安神吗?

洋参5克。做法:将燕窝浸泡在水中,洗净,与西洋参一起放入炖锅中,注入80%的开水,加盖隔水炖3小时,即可饮用,每天一次,洋参可以复用,直到味道完好。七、西洋参炖羊肉。材料:西洋参10克切片,羊肉500克,姜一大片,陈皮一角,绍酒一汤匙。做法:将羊肉洗净,放入一锅沸水中滚动,捞出,沥干,留用;西洋参.姜.陈皮.绍...

准妈妈怀孕的第一个月第四周应该注意这些事项!

血虚、贫血的孕妈妈,可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物:易疲劳、感冒的孕妈妈,可适当食用些黄芪、人参、西洋参等:脾胃较虚的孕妈妈,可适当食用些怀山药、莲子、白扁豆等以补脾胃。三餐要多方面摄取营养。莴笋、空心菜、油菜等蔬菜可以提供多种维生素和矿物质,茄子含铁丰富,也可以多吃一些。加餐...

孕5周的准妈妈们知道自己该注意些什么吗?

你可以含些姜片、或用橙皮泡水、适当摄入维生素B6,这些都有利于缓解孕吐。这些早孕反应一般于12周—14周左右会慢慢消失,你应放松心情,不要有太大的心理负担。4、饮食应对血虚、贫血:如果你血虚、贫血,可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物;如果你易疲劳、感冒,可适当食用些黄芪、人参、西洋参等;如...

高胆固醇真的无害了吗?

如果一个人肥胖多食且容易饥饿,且伴有口干口苦,喜饮水,大便不爽或干结等症状,这个人属于胃热火郁证肥胖.在平时的生活中,应少吃辛辣刺激,牛羊肉等易于上火的食物,同时应常用太子参或西洋参加甘草泡水喝.如果一个人形体肥胖,喜食肥甘,爱饮酒,且伴有身体沉重,肢体困倦,头晕,痰多等症状,这个人属于痰湿...