你扔掉的这个菜叶子竟是补钙高手,这3种食物别再拿它补钙了

建议每天食用50克大豆,约等于110克豆腐干。奶制品类1奶酪奶酪是经过发酵浓缩的牛奶,含钙量很高,100克奶酪中含有799毫克的钙。1.6克的奶酪相当于100毫升牛奶的钙含量。2纯酸奶纯酸奶以生牛乳为原料发酵得到的奶制品,其与牛奶的营养成分相似,更易消化、吸收。100克酸奶中含有128毫克的钙,100克的酸奶相当于...

官方通报周庄古镇2份冰粉150元:明码标价250克19.5元,计量器符合要求

经核实，该店冰粉、水果统一明码标价为19.5元/250克，计量器具在检定有效期内并符合要求。消费者一行于5月16日17时许在该店自行选购2桶冰粉（桶的容量为1500毫升），合计150元，另加1杯烟雨乌龙奶茶29元，共计179元，优惠后实际支付150元。我局将持续加强日常检查，依法查处经营者不明码标价、价格欺诈、不履行...

浙江省市场监督管理局食品安全监督抽检信息通告(2024年第37期)

110甘肃传祁乳业有限公司张掖乳品厂甘肃省张掖市甘州区滨河新区滨河大道延伸段47号岱山县好再来零食店浙江纯牛奶200mL/盒2024/4/24/111无锡橙宝食品有限公司无锡市滨湖经济开发区泰运路1号岱山县好再来零食店浙江桃汁195mL/盒2024/1/11/112德清上饮饮品有限公司浙江省湖州市德清县阜溪...

浙江省乐清市市场监督管理局2024年食品抽检检测信息第二十二期

120广西百菲乳业股份有限公司广西灵山县三海街道十里工业园乐清市虹桥庆莲副食品商行(个体工商户)浙江水牛纯牛奶200mL/瓶2024/5/15121武汉旭东食品有限公司湖北省武汉市东西湖区七雄路55号乐清市承龙超市浙江百里挑一山核桃味葵瓜籽218克/包2024/7/9122益海嘉里(温州)粮油食品有限公司浙...

南京市鼓楼区食品安全监督抽检信息公告(2024年第5期)

XBJ2432010692464221033天津津河乳业有限公司天津市宝坻区九园公路35公里处鼓楼区冠芝垚百货超市店江苏可可牛奶220毫升/袋2024/7/12乳制品南京市鼓楼区市场监督管理局/XBJ2432010692464215734安徽布特食品有限公司安徽省芜湖市繁昌经济开发区横山大道8号鼓楼区博伟百货经营部江苏马铃薯薄脆饼干(香...

江苏省溧阳市市场监督管理局关于公布2024年9期 食品安全监测结果...

53天津津河乳业有限公司天津市宝坻区九园公路35公里处溧阳市亿家食品超市溧阳市溧城镇平陵中路3号109、110、111、112、113、114香蕉牛奶乳制品220毫升/袋海河+图形商标+字母2024-07-1854天津津河乳业有限公司天津市宝坻区九园公路35公里处溧阳市亿家食品超市溧阳市溧城镇平陵中路3号109、11...

科学摄入乳制品,让衰老来得更晚一些

牛奶方便饮用,很容易达到几百克的摄入量,也是公认的补钙佳品,不仅钙含量高,也容易被人体消化吸收利用,每升牛奶的含钙量高达1000毫克。500毫升牛奶可提供人体每日蛋白质需要量的20%至25%,建议中老年人每天摄入300至500毫升牛奶。乳蛋白包含了人体所需的全部必需氨基酸,消化吸收率高达87%至89%;乳糖可以促进肠内细菌...

想长寿先学会“吃”!吃对这6种食物 心血管健康又长寿

约为400毫升豆浆;或110克北豆腐;或60克豆干。04、坚果:最好选原味的坚果别一次吃太多坚果富含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,以及钾、钙、锌、维生素E等微量营养素,对人体健康,特别是心血管健康很重要。但对于很多人来说,坚果有时想不起来吃,有时一次吃很多,这样都是不健康的,因为坚果大多属于高能量食...

减油、增豆、加奶 想要吃出健康就得这样吃→

建议每天摄入300～500毫升液态奶或相当量的奶制品。目前,我国大多数居民的实际摄入量远低于推荐量,鼓励多摄入。儿童青少年和老年人尤其需要每天足量摄入。建议日常膳食选择不同奶及奶制品,如每日饮用一杯奶,适当搭配一杯酸奶或2～3片奶酪等。不能用含乳饮料替代奶。

2024年江苏省溧阳市食品安全抽检信息发布(第三期)

21河北恒嘉食品有限公司河北省邢台市宁晋县苏家庄镇东丁村村北溧阳市戴埠好润副食品超市溧阳市戴埠镇镇善西路135号海绵蛋糕糕点280克/袋上尚嘉2024-02-0122蒙牛特仑苏(张家口)乳业有限公司河北省张家口市塞北管理区溧阳市隆亿副食超市溧阳市天目湖镇滨湖农民新村商铺纯牛奶乳制品250mL/盒特...