严重可致命!这 4 件可能引发血栓的事,很多人经常做,但一直被忽视
每天至少喝1.5到2升水,尤其是运动后、出汗较多时,及时补充水分非常重要。别等到口渴了才想起喝水,因为那时身体已经处于轻度脱水状态了。记住,水是保持血液流动顺畅的关键之一,也是预防血栓的“隐形武器”。长期服用雌激素:也会增加血栓风险某些女性由于避孕、月经不调、多囊卵巢综合征、更年期等原因需要服用含...
人老了才醒悟,秋天养生不在于喝水和走路:记住6个“长寿准则”
一个健康的成年人,每天应该摄入1.5~2.5升水,但因为个体差异等原因,水分需求也不一样,比如肾脏不好的人多喝水可能会增加肾小球的负担,影响肾脏的正常功能;而心衰程度比较高的患者也不宜多度饮水,会增加心脏负担。但对于糖尿病患来说,喝水少反而不利于病情控制,...
肾脏不好的人,宁愿每顿吃不饱,也不要吃这4物伤身体
具体的饮水量要根据个人情况来定,一般来说,每天1.5-2升水是比较合适的。""最后我再强调一点,张大叔。虽然我们今天讨论了很多饮食注意事项,但这并不意味着您可以完全依赖饮食调理。定期复查、遵医嘱服药同样重要。饮食调整只是辅助治疗的一部分,不能替代正规的医疗手段。"张大叔连连点头:"明白了,医生。我一定会严...
深圳8天81人因中暑呼叫120 建议每天至少喝1.5升水
此外,要多喝水,每天至少喝1.5升水。出汗多时,可适当补充盐水。(记者罗莉琼)
女子每天喝5升水确诊尿崩症,饮水量超常人需警惕!
住院期间,医生发现冯阿姨口干、多饮、多尿症状太过显著,记录其饮水量及尿量,每日均达5升(正常人1.5~2升/日)。血糖轻度升高情况下,不易导致如此明显的口干、多饮、多尿症状,而甲亢主要表现为易饥、多食,多饮、多尿较少见。一查竟是尿崩症进一步分析入院检查结果,医生发现冯阿姨尿比重明显降低,尿浓缩功能下降,...
正常人一天喝多少茶水合适?不别有无差异?
一天喝茶的为佳合适量与个体差异有关,因为不同的冲泡人拥有不同的适宜生理和健状况(www.e993.com)2024年10月27日。然而,根据专家和营养学家的中含建议,每天合理的确实茶饮摄入量应该在适度围内。一般而言,正常成年人每天适量的用量茶饮摄入量大约为2到3杯。这意味着每天饮用500毫升至750毫升的具体茶水。这个围可以有效地提供一些茶叶中所含的生...
这几类人,喝水越多越危险,医生:少喝点,否则危及生命
此外,一般健康成年人每天上厕所4到8次,是正常的。但如果每天只上1到2次,那确实喝少了!对大多数人来说,多喝水是有益的。但下面这三类人,喝水时却一定小心[6]:1.心脏功能受损者(如心力衰竭患者)这类患者心功能受损,无法有效泵血。如果大量饮水,会增加心脏负担,导致病情加重,甚至引发急性心衰。
重庆人不喝奶茶喝中药?医生紧急提醒:并非人人皆宜
刘胜建议,拿到酸梅汤配方后,可先用750ml冷水浸泡半小时,大火煮开后转小火再熬15-20分钟,放适量冰糖,冷藏后饮用口感更佳。“酸梅汤具有美容养颜、生津止渴、清热解暑等功效。小儿、体质虚寒及脾胃不好的人建议少喝。”在光电园一家互联网公司上班的简女士,就给同事“安利”过好几次酸梅汤。她说:“酸梅汤...
【闲谭】为什么一个能喝八瓶啤酒的人,喝不掉同样大小的八瓶水?
专家还特意澄清了一个问题,那就是对于正常人来说,即便短时间内猛喝4L以上的水、一般也不会出问题。之所以出现“水中毒”,多是因为身体本来就存在肾脏疾病、心功能不全等疾病,或者医源性输液过多,精神状态异常,或者由诸如失血、休克、创伤及大手术等因素导致的抗利尿激素分泌增加等。
11岁男孩脖子发黑,差一步就确诊了!妈妈痛悔:他晚上有个习惯…这些...
近段时间,小周每天喝水6升,上10多次厕所,却依然感觉口渴。小周身高167cm,体重却达到了207斤。医生仔细询问小周的生活习惯,得知小周平常喜欢吃油炸食品,爱喝碳酸饮料。由于学习压力大,还经常熬夜、吃夜宵。经检查,小周的静脉空腹葡萄糖14.5mmol/L,尿葡萄糖3+,糖化血红蛋白11.7%,比正常值高出2倍多,确诊为青...