秋季怎么喝水更健康?这3杯“水”助你润肺防燥、疏肝理气
1.正常成年人一般每天饮水总量在1500~1700毫升,秋季气候干燥,人体更应多补水,可适当喝到2000毫升左右,其中包括日常饮用水,还有饭、汤、粥、蔬菜、水果和饮料中所含的水分,都属于成人一天饮水量,具体饮水量视个人身体情况而定。2.建议少量多饮,每次喝水200毫升左右,不要等口渴了再大量喝水。3.别用饮料代替水,...
新疆水资源管理体制改革蝶变再振翅
放眼全疆,2022年全疆供应灌溉用水542.7亿立方米,较2021年度增加10%;2023年在主要河流来水较2022年减少10%情况下,全疆通过水资源系统调配和精准调度,供应灌溉用水556.5亿立方米,农业灌溉供水比2022年增加13.8亿立方米,水库蓄水增加13.4亿立方米,地下水少采4.33亿立方米,有力保障新疆粮食面积增量及总产增量居全国第一。
豫见幸福 河你一起丨幸福长河润中原——河南黄河河务局贯彻落实...
绘制“三张图”,全面夯实工作措施、健全工作机制、严密组织体系、落实各项责任;完善预案方案2000余份,创建“一键直达”预警叫应机制;构建“1+N”黄河防汛抢险队伍体系,开展培训演练135次,参与60万人次;扎实做好迎战洪水物资准备,着力提升新时代治黄一线“三基四化”建设能力和水平,24家水管单位通过标准化管理水利部评价...
20款常见菜谱分享,做法不同,味道就不尽相同,试试新口味吧
准备材料:板栗150克,铁棍山药150克,羊排300克,枸杞5克,姜10克,大葱1段,香菜1克,盐1/2茶匙做法:1.羊排洗干净,切成2.5厘米长的小段,用清水浸泡半小时。姜切片,葱切小段。香菜洗净,切段。2.汤锅中加入约2000毫升清水,放入姜片、葱段煮开。3.加入羊排,大火煮开后转小火,煲1.5...
非法滞留仙宾礁近5个月,菲海警船为何溜了?
2000吨级的菲海警9701号船“特雷莎·马格巴努亚”号,是日本援助菲律宾的两艘执法舰船之一。全长97米,可搭载一架空客H-145直升机,是菲海岸警卫队现役吨位最大、性能最先进的巡逻船。菲媒:撤离前两天船上食品和饮用水已耗尽据路透社报道,按照菲方的说法,菲海警9701号船的撤离是出于船员医疗需要和维修必要性。
18款精选佳肴分享,家常食材简单烹饪,保留原味越吃越健康
材料:乌梅50g,干山楂片50g,五味子10g,干红枣10g,薄荷叶10g,冰糖15g(www.e993.com)2024年9月22日。做法:1.将干山楂片、干红枣、乌梅、五味子洗净放入小锅中,加入2000ml水,大火煮开后调中火继续煮30分钟;2.加入冰糖和薄荷叶,再煮5分钟即可。脆皮鸡食材:小鸡一只、鸡汁、花椒精盐、盐、八角、丁香、甘草、桂皮、花椒、麦芽糖、米酒、...
“一梨润三秋”!秋天吃梨有啥讲究?这3种吃法快收藏
第一步:选择2000克个儿大、汁水充足的雪花梨,不要去皮。可以先用盐把梨的表面搓洗干净,然后去核切块,榨成梨汁。第二步:制作中药汁。选择20克麦冬,加入400毫升水,煎成浓汁,去渣取汁备用。第三步:将秋梨汁加入熬好的药汁,和50克冰糖一起放入锅中文火煎煮,直到梨汁浓稠后加入100克蜂蜜搅拌,煮沸...
专题|落实“早快准严细实”要求 坚决打赢疫情防控阻击战
32.8万元!2000张极地公园门票赠送一线抗疫人员防疫科普“手”护健康从做对这件事做起防疫科普关于核酸检测,这些细节要做好!3月21日0-24时疫情通报防疫科普抗疫是个大课堂!学生居家学习生活怎么做?原创全厂统一检测新增测温设备|东安动力防疫生产“两不误”防疫科普科学使用消毒剂...
市场解码丨百克“积存金”两周上涨2000元,黄金积存稳赚不赔吗?
3月以来,黄金价格走出了一轮波澜壮阔的行情:国际金价不断刷新历史纪录,国内金价水涨船高,连续多日站上500元/克,品牌金店的黄金首饰价格更是一度涨至667元/克。金价的一路狂飙,带火了银行的黄金积存业务。3月13日,记者走访成都多家商业银行了解到,受黄金价格持续走高的影响,银行黄金业务升温,多家银行推出黄金...
18.9升等于几斤?
18.9升等于几斤?升和斤是不同的度量单位,要准确换算需要知道具体物质的密度。以水为例,1升水的质量为2斤(1升等于1000毫升,1毫升水重1克,所以1升水重2000克,即4斤)。但是,如果是其他物质,如油或糖等,它们的密度和水不同,因此重量也会有所不同。为了给出准确的答案,需要提供具体的物质。本内容来自用户发...