杰克道长:武术内功道家如何练习?

一、了解道家哲学与气功理论在开始学习武术内功之前,首先要对道家哲学和气功理论有所了解。道家强调阴阳平衡、内外合一、以柔克刚等原则,这些原则是指导内功修炼的重要思想基础。同时,需要掌握气功的基本理论,了解呼吸、意念、气血等要素在内功修炼中的作用。二、选择适合的练习环境选择一个安静、通风、平坦且舒适的...

武当山杰克道长:中华武术道家功夫有什么?

5.青城武术-特点:青城派是道教内丹修炼的派别之一,其武术注重内功修炼和养生保健。青城武术的技法包括拳法、掌法、腿法、剑法等,强调内外合一和身心的和谐。6.崂山道教武术-特点:是崂山道教文化的重要组成部分,包括崂山玄功拳、崂山玄真拳、崂山龙华拳等拳术套路,以及刀、枪、棍等器械套路。其特点是将武术技击与...

张其成|原典:从《黄帝内经》读懂道家养生文化妙旨

道教炼丹所推崇的三宝就是精、气、神,精和神,还有真气,都要内守。再看,《上古天真论》这几句:“美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴。”这是引用老子《道德经》的原话,稍有变动,可见《黄帝内经》直接受到先秦道家影响。《黄帝内经》成为后来道教的重要经典,被收入《正统道藏》。按照得“道”程...

道家修炼九大宗旨,密不外传的修行诀窍!

3、道家修今世为本最讲实际,首先证得长生,今世就享仙果何必再等来世?今世欲求长生我有资本,我努力认真去做,有可能今生今世就得到仙果了。来世就不求了。如果我认真去修去做,也能活到我所该活的岁数享尽天年,我没有修成,那么来世不用求,为什么?不用求因为你做了很多善事,有功德又是修持,祖师爷慈悲,会...

武当山杰克道长:道家武术类别有几种?

-青城武术:青城派是道教内丹修炼的派别之一,其武术注重内功修炼和养生保健。青城武术的技法包括拳法、掌法、腿法、剑法等。-崂山道教武术:作为崂山道教文化的重要组成部分,包括崂山玄功拳、崂山玄真拳、崂山龙华拳等拳术套路,以及刀、枪、棍等器械套路。其特点是将武术技击与健身术融为一体,注重养身炼功和防身保健。

张其成崆峒论道——从《黄帝内经》读懂道家养生文化妙旨

凤凰网健康:张其成|原典:从《黄帝内经》读懂道家养生文化妙旨2024年8月7日,在凤凰网主办的华人国学大典崆峒系列活动中,著名文化学者、国际易学联合会名誉会长张其成发表主旨演讲(www.e993.com)2024年11月20日。张其成,全国政协委员、北京大学中国文化发展研究中心执行主任、北京中医药大学国学院首任院长、国际易学联合会名誉会长。

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“一次就有效果!”反馈满满!“万人学艾灸”公益课堂,20堂课仅0.01...

李糯,道家正一派清罡门传承人,道家华佗灸创始人,李老师结合传统脏腑经络理论、太极圆运动、炁灸、道家周天灸,罐灸结合等疗法,配合道家内功修炼、符咒,能量加持艾条等特色,独创道家华佗灸。从事艾灸临床实践近30年,积累有效案例10万+人次,培养学生10000+人,立志于将道家养生文化发扬光大,将中医传播到千家万户。

赵宝珠内功禅:丘处机——龙门派修炼的独门秘籍

唯一与其他道家不同的是丘处机所创的龙门派,其第十一代祖师千峰老人赵避尘的《性命法诀明指》里面将身、心、意称为三家,将精、炁、神称为三宝,以身心意为主,以精炁神为用,这其中就出现了意识和能量分开的观念。但是我认为,将“身”归入意识层级有点不妥,因为身、心本为一体,意识还是应该分为心、意、性...

武当轻功剑法掌法、武当内功修真丹道、武当派历代武功秘籍110本

我一直以为:中华文化的根在道家,内家拳的内功部分就是道教内丹功法的一部分,如果你深入了解武当山,可不是徒有虚名,在朱棣修武当山之前,已有很深的道家背景,大修之后,集天下道教之大成,虽说道家和道教区别很大;如果说那一个地方太极拳高手很多,会真功夫的很多,可以肯定那不是内家拳,不管是太极还是形意、八卦,内...