永久免费,2.5亿中老年人的福音,这所老年健康大学刷爆了朋友圈!
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为什么中老年人喜欢玩柔力球?都有哪些好处你知道吗?
为什么中老年人喜欢玩柔力球?都有哪些好处你知道吗?点击蓝字关注我们近来,太极柔力球兴起。这是一项具有中国特色的有氧运动,既保留了太极思想和太极运动中的精华,又加入了现代运动元素,如网球、羽毛球等球类技术,做到“动静缓急,刚柔相济”。常练柔力球有以下几点好处。防治“五十肩”从入球到出球皆以肩部运...
【丝路话语】点亮老年阅读之灯,照亮幸福晚年之路
民政部、全国老龄办、中国老龄协会等14部门近日联合印发《关于推进老年阅读工作的指导意见》,恰似一道温暖的阳光,照亮了老年人的阅读世界,为他们的晚年生活注入了新的活力。第七次全国人口普查数据显示,我国60岁及以上人口中,拥有高中及以上文化程度的有3669万人。这一庞大的群体,对知识的渴望、对文化的追求丝毫不亚...
年龄大却不显老的人,一般会有这4个习惯,中老年人不妨了解一下
比如它能刺激大脑中的神经元,让它们之间的连接更加紧密。这样人的记忆力和认知能力就会得到提升,这对于抵抗随着年龄增长而出现的认知衰退非常有帮助。学习方法多种多样,有的人喜欢通过阅读来获取新知识。会读各种各样的书籍,从历史到科学,从文学到技术。有的人喜欢旅行,通过亲身体验不同的文化和生活方式来开阔...
九成中老年选择线上学习,学员最高年消费超7万元,银发在线教育迎来...
干货抢先看1.《2024中老年“教育+”增长蓝皮书》显示,我国中老年兴趣学习人群中,九成人群选择线上学习网络课程;另据快手报告,中老年在线教育付费人群达1785万。2.随着中老年触网率的上升,各类短视频平台、教育类APP和在线学习平台构成了用户的主要学习渠道。3.近年来行业内涌现出一批深耕银发兴趣教育领域...
淘宝10元图书卖到近百元 百度优选“全网高价”收割中老年
在“货找人”的信息流广告模式下,中老年人成为百度优选主要“猎物”(www.e993.com)2024年11月19日。商家向《才财经故事荟》提供的数据截图,无论是在书籍报刊品类,还是在粮油速食干货烘培品类,45岁以上的中老年群体,均占比过半。这与百度官方的数据也形成了印证,百度方面告诉《财经故事荟》,百度电商用户主要以35岁以上男性为主——这可能也能解...
养生瑜伽:一项适合中老年人的轻量级运动
在近30余年的教学过程中,王蕊发现中老年人对于身心健康的需求更为迫切,开始不断钻研如何帮助中老年人疗愈伤痛重焕活力。翻阅大量养生相关的书籍后,她将中医养生融入瑜伽练习中,研创了一套专属于女性的经络瑜伽——阴阳圆瑜伽,从气血、肌骨、能量三个方面缓解疲劳、舒筋活络,动作简单而有效。
看漫画绘本,学护眼常识!松江企业出品的这本眼科漫画书发布啦
6月16日下午,由昊海眼科团队出品、上海科学技术出版社出版、国家卫生健康委近视眼及相关眼病重点实验室推荐的原创眼科书籍《亮仔护眼队:全面反击》发布,该书以趣味漫画的形式,通过情节紧凑、扣人心弦的故事,激发孩子们主动保护眼睛的意识。该书以以原创IP亮仔家族为中心,讲述了全家与“毒眼”的激烈战斗。“毒眼”...
《繁花》原著小说热销,看批注本学上海话→
品百味人生,览历史人文,怎么看都是让人过目不忘,念念回响的好作品。据工作人员介绍,《繁花》书籍在售的版本均为畅销书,读者受众年龄跨度很大,不仅年轻人追剧追书热情高涨,从中追忆过去的中老年读者也有他们各自不同的喜好理由。目前书城《繁花》书籍货量充足,欢迎广大读者前来阅读选购。王歆瑜...
中老年眼睛容易出问题,掌握饮食小窍门,明目护眼
随着年岁的增长,视力问题悄悄爬上了许多中老年人的心头。老花眼不仅影响日常生活,也容易影响自己的心情。特别是出门在外,总要眯着眼睛看几遍手机才能确定目的的,看菜单字总是迷迷糊糊,戴上老花镜才能看清。你的眼睛还好吗?老花眼并不是一种疾病,只是眼睛的老化。随着年龄的增长,这种过程是不可避免的。