原创人到中年必读的10本书(建议收藏)
《生命的重建》是美国著名心理治疗专家、心灵导师露易丝·海创作的一本极具影响力的心灵成长书籍,被誉为人类身心健康的福音书。这本书以露易丝·海的个人经历为线索,她通过自身的成长和转变,向我们展示了如何通过自我疗愈和内在成长来重建生命的信念和力量。书中,露易丝·海揭示了心理和疾病之间的相互影响,还倡导...
6本好书!最聪明的中年人,开始“局部退休”
《睡个好觉》一书中提到,睡眠就是垃圾处理的过程,不能好好睡觉可谓只收垃圾不处理。本书涵盖5大常见睡眠问题,涉及80多种睡眠疾病。书中特别分析了不同人群睡眠问题的形成原因,并介绍了日常生活中简单易操作的方法,帮你改善睡眠,让你以充沛的精力、愉快的心情过好每一天。不必时刻养生,小酌一杯无妨步入中年...
中年女人一定要学会富养自己
如果你感觉生活的痛苦,可以读《杨绛传》,她在书中告诉你一个秘密:你的问题主要在于读书不多而想得太多。如果你感觉人生迷茫,不妨读《苏东坡传》,他的人生起落,悲欢离合,可以让你感悟到前行的答案。书读多了,眼界自然就打开了。从而你面对生活中的无常,也能以一颗平常心看待。二,结交贵人贵人扶一步,少走...
迎战中年危机,在帆书找到人生幸福的真谛
面对这些压力,帆书APP上的《中年觉醒》给出了应对方法。这本书的作者亚瑟·C·布鲁克斯作为哈佛肯尼迪学院、哈佛商学院公共领导力实践教授,凭借自身专业优势,用7年时间探索研究应该如何应对职业下行的恐惧,并将自己探索所得的心得、感悟,以及搜集到的真实故事,都总结在了《中年觉醒》这本书中。在帆书APP上,樊登老...
听帆书APP樊登解读《中年觉醒》,人生下半场不走下坡路
除此之外,帆书APP“人生下半场,如何不负时光”书单还有《瞬变》《干法》《反脆弱》《终身成长》《混乱》等多本好书,从多角度为大家提供反转人生的实用方法。多年之后,或许人们才会发现,人生的迷人之处,就在于其拥有无限可能!与其被年龄、社会规则限制,不如趁早觉醒,反转人生。如果你现在对自己的未来、职业规划感到...
从总监职务裸辞,从焦虑到平静,中年人坐满了工作日的图书馆
工作日的图书馆依然满员有人感慨“好像有一种魔力”拱墅区图书馆武林馆记者陈薇摄5月28日周二下午，杭州拱墅区图书馆武林馆，自习区的位子基本坐满(www.e993.com)2024年11月27日。次日也是工作日，在浙江省图书馆，每一层也坐得满满当当。相比于老人和学生群体，这里占多数的是中年人。张先生今年50多岁，快到退休的年纪，隔三差五往...
9.1高赞,35岁是职场软肋?哈佛这位教授的新书,点醒了中年人……
《中年觉醒》助所有人在惶惶不安的中年转型期找到坚实的支撑和前行的勇气。这本书的价值在于它的现实性和深度，它敦促人们正视并接纳自身的不完美，放下过去的执念，勇敢地拥抱变化和不确定。这不仅是一位哈佛教授的生命领悟，更是一份帮助人们优雅度过人生下半场的实用指南。与其在下坡路上徒劳挣扎，不如让这个过程...
书荐丨《中年之路2:解开前半生的束缚》——霸榜豆瓣热门图书续作...
作者詹姆斯·霍利斯(JamesHollis)是荣格心理学领域权威人士,背景丰厚,过硬专业能力过硬,拥有超40年的相关研究、从业经验;霍利斯教授还有丰富的出版经验,他的前一本引进书《中年之路》(TheMiddlePassage:FromMiserytoMeaninginMidlife)在国内市场获得不错的成绩,一定程度上也为本书的可读性提供了佐证。
《时光正好》热播,书写中年人的幸福时光
《时光正好》热播,书写中年人的幸福时光转自:大象新闻大象新闻·东方今报首席记者吴净净最近,不少网友被几对中年夫妻的诙谐日常吸引——他们是现代都市生活治愈剧《时光正好》中的主角们。这部由秦海璐、保剑锋、左小青、田雨领衔主演的剧在湖南卫视、芒果TV开播后,就凭借诙谐幽默的台词,真实治愈的情节备受好评...
视频荐书|《中年之路2》
欢迎来到“视频荐书”栏目。在这个栏目中,我们将通过视频的形式,与你分享新书中的精彩片段。《中年之路2:解开前半生的束缚》,作者:[美]詹姆斯·霍利斯,译者:苏西,版本:蓝狮子图书|浙江大学出版社,2024年5月。视频/奇与编辑/甘甜甜校对/李立军