她的生活是很多女性的理想状态吧……
除了普拉提教练的身份外,ChristenPears还是一位复古玻璃经销商和室内设计师。她的小屋充满了上世纪中期设计风格的家具和大量书籍,每一件物品都承载着她的故事与情感。她亲手打磨上漆的木质书架、丹麦产的BorgeMogensen扶手椅……这些是家居装饰的一部分,也是她生活态度与品味的体现。ChristenPears的生活态度令人钦佩。
“75天健身挑战”火爆外网,完成的人都说重启了人生
她给自己报了瑜伽课和空中普拉提课,每天保持规律的健身,睡前坚持阅读10页的书,睡眠质量也好了起来。2022年,完成75Hard之后,她感觉自己和过去完全不同了,状态又回到了自己的正常年龄,“它帮助我重新创造自己,重新开始。”——这或许可以概括75Hard如此风靡的原因,将运动和日常打卡与精神满足感挂钩,塑造一种由自...
沿着铜锣湾一直逛,重拾旅居的意义
店里寂静又缓慢,翻阅纸张的声音尤为清楚,角角落落塞满了各类书籍,大家每挪动一步都要小心翼翼的。我淘到了一本松浦弥太郎写的《旅行的所在》——这是一本步调非常闲散又愉快的旅行故事集,恰如我此时此刻,正闲逛在香港的街道上一般。从铜锣湾沿着轩尼诗道一直逛到北角,会路过很多书店,除了像诚品、中华书局和商务...
有幸有盼,小巫的2023年终总结
小巫推荐《反脆弱》和《我的天才女友》。这两本书已经是我第N次读了,一读再读,很喜欢!!!之所以推荐大家看,是因为这两本书都是高能量书籍,可以给我们提供源源不断的智慧和能量。05“2023年的感谢。”感谢各位好朋友这么多年一直坚持看小巫的文章,感谢合作伙伴和各大平台对小巫IP价值的认可与照...
打开了解→《嘉定上班族的新型午休方式》_上观新闻
大家或坐在舒适的阅览席上翻阅书籍,或利用数字化设备浏览电子资源,在这里寻找心灵的慰藉,获取知识的滋养,为下午的工作储备能量。突破自我,来一节普拉提课程普拉提是一种相对舒缓的健身方式不仅能拉伸筋骨,还能塑形。长时间的坐姿工作会让脊柱受到压迫和损伤,...
当我们走进“书店”_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
在当下提到阅读,似乎已经不仅仅是读“书”了,阅读方式的多样性发展不可忽视(www.e993.com)2024年10月27日。纸质书阅读,电子阅读器、在线阅读、听书——“多种阅读方式齐头并进,数字化阅读趋势明显”作为阅读的一种现状被写入了《国民阅读调查报告》中。数字化阅读对纸质书的冲击,线上销售对线下售卖的冲击,都指向了一处——当下的实体书店。但...
看了关晓彤的父母,再看鹿晗的父母,网友:这差别不是一般的大
天天普拉提每晚只要抬抬腿,助眠养颜,瘦腰还细腿关注打开网易新闻查看精彩图片生活巧居家小妙招,大智慧,一起做居家小能手生活关注打开网易新闻查看精彩图片趣学素描为什么你画的素描画总是乱七八糟?关注打开网易新闻查看精彩图片袅袅朗读者让温暖的声音陪伴你,度过每一个夜晚关注...
关于“书籍与瑜伽”相遇分享活动的通知
2、报名禁忌人群:患有心血管疾病、肺部类、骨科伤病且尚未痊愈以及其他医嘱建议不适合运动的人群。3、文化体育中心提供免费教育,学员需着瑜伽服或高弹性运动服。4、学员与文化体育中心签订培训期间安全责任书,明确安全责任。END图文:阿娜尔古力原标题:《关于“书籍与瑜伽”相遇分享活动的通知》...
没有动感单车普拉提 古人如何燃烧卡路里?
《本草纲目拾遗》中记载仙人掌味苦性寒,入心、肺、胃三经,以行气活血、清热解毒为见长。仙人掌减肥在中国古代的书籍上有一些记载,长期食用仙人掌可以有效地降低血糖、血脂和胆固醇,还可以瘦身轻体。汉代的赵飞燕要是放到21世纪的今天,一定是网络上的减肥达人!相传她身材纤瘦,弱不禁风,可以在鼓上、掌上起舞...
12月25-30日昆明站“普拉提功能训练师暨高级私教认证课程”培训...
和功能训练的推广,包括中国国际健身大会、中国国家职业教练交流大会、中国喜爱瑜伽大会、Chinafit论坛、中国身心灵大会、华南运动健康行业交流大会等;2011年底机构与天津体育大学结成友好协作关系,将普拉提引入了大学课堂;同年联同北京体育大学出版社出版了国内首部普拉提专业类书籍《普拉提》,进一步为中国普拉提及相关功能训练的...