这五本心理学经典,解决人生大部分的困扰

阿德勒,个体心理学之父,与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。他的作品曾入选改变美国和世界的100本书,是学术界研究至今的大咖。不读阿德勒,你将教不好子女。勒庞,群体心理学创始人,以一己之力让丘吉尔、罗斯福、梁启超、周作人等大人物都大受启发。一本书就能轰动世界,讲透了政治、经济、管理。不读...

为什么要学心理学,这1个理由就够了!

正如阿德勒所说的:只有你能创造自己,也只有你能决定今后的人生。心理学与我们的人生息息相关,它可以帮助我们解决生活中的各种问题。比如情绪问题,抑郁、焦虑、强迫等词汇逐渐走进了大众视野;比如关系处理,我们慢慢知道了原生家庭、恋父/恋母情结、依恋模型,也渐渐开始关注孩子的教育,夫妻关系的处理等现实问题。学...

害怕冲突不敢反抗,是因为从小没人给你撑腰

直到有一天,我在一次心理咨询中得到了答案:害怕冲突,很可能是因为从小没人给你撑腰。心理学家阿德勒说过:“童年的经历决定了一个人的性格。”害怕冲突,其实是一种自我保护的本能反应,而这种反应往往与我们的成长环境密切相关。01缺乏安全感的童年在成长过程中,如果我们没有感受到来自父母的坚定支持,就容易形成...

幸福感,来自好的人际关系|他者|职场关系|亲子关系_网易订阅

一直处在对立的关系中,或者处在特别依赖的关系中的人,是没有办法体验到共同体感觉的。同样,阿德勒的心理学也不是每一个人都需要的,但是我们每一个人都可以去了解它。我们可以按照自己已有的方式生活,可以等着别人来给我们想要的照顾。或者,我们也可以像阿德勒心理学所说的那样——我们可以选择自己未来的人生。*...

爱情中提升认知的红宝书

《被讨厌的勇气:自我启发之路》日本心理学家岸见一郎和哲学家古贺史健这本书以对话的形式,结合心理学和哲学的观点,探讨了人们如何克服恐惧、面对挑战,找到自己的人生意义和方向。《被讨厌的勇气》主要内容包括:-探讨阿德勒心理学的核心理念和观点,着重强调自我决定和自我实现的重要性...

席瑞:心理学家阿德勒曾感叹,一切烦恼源于这四个字

其实,我们每个人都无一不处在复杂多变的人际关系里(www.e993.com)2024年11月25日。无论你的工作还是家庭,无论你的兴趣还是娱乐,几乎都需要和人打交道。心理学家阿德勒曾感叹:“一切烦恼的根源都源于人际关系”。而要解决灵活复杂的人际关系问题,需要的恰恰是沟通。那么,如何沟通才能让我们在亲密关系中“不走散”?什么样的沟通方法可以让我们...

《像阿德勒一样思考和生活》:用心理学来解决无法逃避的人生难题

从人际关系、工作、情感,再到亲子教育,人生有千万种难。百万畅销书作者,阿德勒心理学专家岸见一郎全新力作,全面诠释“个体心理学”精髓,用心理学来解决无法逃避的人生难题,减少痛苦,超越自己,更好地面对人生。《像阿德勒一样思考和生活》,岸见一郎著,郑舜珑译,上海文化出版社,2018年3月版...

赠书|阿德勒谈勇气,通往幸福道路的必备特质

玛丽娜在生命临终时展现的勇气和爱,之后也成为支撑她的丈夫和孩子在人生中继续前行的勇气和爱。我们需要关怀他人的勇气,更需要一本有关心理学的书籍来帮助我们直面恐惧,克服自身的不足,互相关心,带着勇气和希望坦然生活,并与自己、家人、社会群体以及全人类和谐相处。

喜欢心理学的人都知道这5本书

《自卑与超越》这本书,恰好能够帮助你正视自卑,全书内容浅显易懂,语言温暖而不失力量,无疑是每个人的必读本。作者阿德勒是个体心理学的创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。他曾追随弗洛伊德,同时也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。

书单丨共读会书友推荐的15本心理学好书

本书给出了福格行为设计工具箱,包含15种人生情景与挑战、300个微习惯配方、100种庆祝方式,手把手地教你减重、减压、改善睡眠质量、摆脱坏习惯、提升效率……5豆瓣:8.0分推荐人:林飞《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发,阐明人生道路和人生意义的通俗性读物,同时又蕴含着极深的哲理和巨大的学术价值。在...