郑州心理:自我反省心理学,提高自我意识的有效方法与实践建议

1.制定反思计划:每天留出固定的时间进行反思,如早晨或晚上,确保反思的效果。2.选择合适的反思方式:可以通过阅读心理学书籍、参加心理辅导课程、寻求专业心理咨询师的帮助等方式进行反思。3.坚持实践:提高自我意识是一个长期的过程,需要坚持不懈地实践,才能取得良好的效果。4.勇于面对自己:在反思过程中,可能会发现...

佑旋健康参加21届世界中医药大会,将中国式自愈型应用心理学推向国际

特别值得一提的是75岁的法国汉文化专家、古典哲学教授及法国针灸学校创始人罗姹(ElisabethRochatdelaVallée)教授,她热爱中国文化,早在90年代已发表关于中医心理学的英法文书籍,她在会议第一天的联合国教科文大厦分享了《基于中医的情绪研究方法》,并对心晴老师研发的中国式心理学研究成果表现出浓厚兴趣,在会后深...

5本必读的精神分析书籍!揭秘心灵深处

《爱的艺术》(作者:埃里希·弗洛姆)则从人际关系的角度探讨了爱的本质。爱不仅是一种强烈的情感体验,更是一种能力,需要学习和实践。书中详细分析了不同类型的爱,包括亲情、友情和爱情,以及如何培养和维护健康的人际关系。卡尔·荣格的《无意识的心理学》也值得一读。荣格的理论拓展了弗洛伊德的观点,提出了...

好情绪,是治愈自己的良药

原标题:《好情绪,是治愈自己的良药》

心理学辟谣26问

8.听说贵圈很乱?有人的地方就有江湖,不要因为个别事例而否定整个咨询圈乃至心理圈。9.是谁在传播谣言?每次去书店的心理学那一栏,简直像是在垃圾堆里找书看,什么乱七八糟的伪心理学书籍都有。推荐书籍《对伪心理学说不》,让大家了解科学的心理学。

心理爱好者如何迈出成为心理咨询师的第一步?

阅读入门级心理学书籍,如《心理学与生活》(PsychologyandLife)、《心理学导论》等,这些书籍通常用通俗易懂的语言介绍心理学的基本概念和理论(www.e993.com)2024年11月5日。3、深化专业知识:根据兴趣选择细分领域,如发展心理学、社会心理学、临床心理学等,进一步学习相关书籍和课程。加入专业论坛或社群,如知乎、豆瓣小组,参与讨论,向专业人士...

清华大学出版社《生活中的情绪心理学》引起广泛关注

第32届全国图书交易博览会上，清华大学出版社副社长、常务副总编辑卢先和特别推荐了这本书，这是清华大学新百年教学成就奖获奖教授彭凯平送给中国人的情绪生活指南，是一本不可多得的，帮助普通读者了解情绪本质，推动研究者拓展积极心理学再发展的心理科普好书。《生活中的情绪心理学》作者彭凯平是清华大学心理学教授、...

刘宇坤50米步枪三姿夺冠!“三秦枪王”喜欢看漫画、心理学书籍……

平时，刘宇坤会看一些心理学方面的书籍，帮助自己控制情绪，自观内在感受。他喜欢的书籍有《苏菲的世界》《自控力》和《异类天赋》。他也喜欢看漫画：“左手韩的漫画每一本都会看，缓解压力很有用。”刘宇坤的教练秦国富说，刘宇坤是个与众不同的运动员，对射击有独到的见解。他的内驱力很强，比赛时不会考虑...

这个小众吃香的心理学副业,不允许你还不知道!

课程包括「技能学习」、「能力直播训练」、「自我探索成长」以及4次「心理学书籍读书会」。技能学习:帮助你学习并理清心理倾听师所需的专业技能,并通过自身评估,形成自己独特的倾听风格。能力直播训练:通过实时直播,将有心理学大咖老师为你线上讲解倾听案例,巩固倾听技能,并进行刻意练习,真正做到理论与实践相结合。

专访王垒:要想拥有健康的人生,心理学是必修课

本文系学人Scholar志愿者夏耘、李杰等围绕《生活中的心理学》一书对作者王垒教授所作采访。1中国社会与中国心理学学人:您在书中前言说,中国的心理学迎来了发展的好时机,因为当前人们更关注心理学。或许这也从另一面说明,在今天内心陷入困境的人越来越多。据2022年发布的数据,目前我国患抑郁症人数9500万,每年...