南怀瑾的最后日子:临终写下四字,盘腿入定,十日后仙逝

然而，他对于两岸和平的促进却有目共睹。南怀瑾的一生充满了争议，这并非空穴来风。他的《论语别裁》这本书更是成为了他最大的争议焦点。这本书中，南怀瑾对于《论语》和《易经》等相关知识的讲解，由于他未受过正规的高等教育，所以在字词和释义上难免有些瑕疵。然而，这并不影响他的思想和观点的深度和广度。...

涌入寺庙禅修的年轻人:学着更积极入世

心理学博士威廉在其著作《心理治疗中的依恋》一书中则提出,冥想、正念、禅修中常常会努力抵达自我,能够意识到一切感觉与情绪都是此时此刻瞬间的体验。小灰认为,从心理学的角度来说,将注意力集中到呼吸上是冥想的方法,可以提升自我觉察的能力。现在,很多寺庙也开设了心理咨询室,清泉古寺从今年7月1日开始还启动了心...

佛法的禅修者打坐 为什么一定要入定

入定，是佛法禅修者必须实现的。佛法的禅修者进行打坐，一定要努力实现入定。下一章请看：如何才能实现入定。《三个月入定打坐实修指导》专栏，根据我的入定实修经历和打坐指导的经验，系统讲解打坐、专注鼻息、制心一处的入定方法、注意事项和各种问题的处理方法。想实现入定的禅修者，请安排三个月时间，根据依序...

快速找到适合自己 “ 入定 ” 的方法!

2,只要你有三五分钟,甚至一两分钟的空闲,就利用这一两分钟进行观呼吸、念佛、参话头、观瞌睡之类的禅修,千万不要小瞧这一两分钟,生活禅修的习惯和地基就是由这些一两分钟养成并夯实的,如果你能够入定,百分之30以上的功劳都是这累积起来的一两分钟贡献的。

索达吉堪布:假如不能入定,很难证悟佛陀密意!

假如不能入定,是很难证悟佛陀密意的。《学集论》云:“真实而入定,方知佛所说。”不管人身难得也好、菩提心也好,光是讲得天花乱坠没有用,只有安住下来去思维,才能品尝到它的真味。无著菩萨在其他教言书里也说:“没有禅定则不能见法性,所以要修无念相的等持。”...

会议︱从中国禅到当代禅修:东亚禅宗的历史形成与思想建构

作者看到如下事实:佛教“禅修”应用在身心疗愈上的效用,经历了近二十年来的推广与研究后,几乎成了毋庸置疑地共识(www.e993.com)2024年11月8日。如果在亚马逊(amazon)电子书城搜索“禅修”(mediation)与“疗愈”(healing)二词,将产生上千笔相关书籍的搜素结果。即使把搜索条件限制在“佛教禅修”与疗愈,也有近千笔的资料。如果加上图书馆书...

“魔都净土”禅修探秘:体验无手机“与世隔绝”24小时

2015年7月8日,上海玉佛寺,众学员正在打坐入定。澎湃新闻记者高征图如果两天没有手机、刷不了朋友圈、看不到股票行情、不能说话,只能静心参禅、打坐、冥想,是否能真的“静静”?7月8日,近70名市民来到上海玉佛禅寺玉佛大禅堂,开始“玉佛问禅”两日的禅修课程。在这两天内,他们吃住在寺院,隔绝与外界的联系...

圣严法师:禅修的要领

我有一本在英国伦敦出版的书《CatchingaFeatheronaFan》。它的意思是用扇子接羽毛,不能急,而且要非常地小心。当你的心放在方法上时,就像把羽毛放在扇子上,不是用扇子搧羽毛,而是用扇子轻巧地接着羽毛,慢慢地移动,这样,在扇子上的羽毛是不会动的。不会用方法时,好比拿着扇子在羽毛后面追赶,那么,羽毛永...

南怀瑾——入定700年的那个人是谁

南怀瑾——入定700年的那个人是谁在古老的传说中，我们得知《达摩禅经》并非直接源自禅宗的开山祖师达摩，而是经过同佛弟子拔陀罗之手传至后世。当时，拔陀罗因在长安受到一群博学僧侣的排斥，最终选择了在江西庐山静心地翻译了这部经文，同时也将他的武学心得留在了这片古老的土地上。不久之后，他在建康（即现今...