女性如何提升自己的精神状态
人的心理就像弹簧一样,如果总是拉扯不能还原,久而久之,就会失去该有的弹性。我们平时可以经常做这样的练习,可以先从短时间的专注做起。比如我会在晚上睡觉前读几页书,在咨询的空隙时间闭眼深呼吸,也有时会认真地泡上一杯茶。在这些片刻,要确保自己的注意力从其他思绪中抽回,提醒自己回到当下来。习惯这样的...
在心理咨询室楼下,开了一家不赚钱的女性主义书屋
因此,抱着“帮助更多人拥有女性主义视角”的期望,董娅婷和她的伙伴们选择借助一种大众更易接受的途径——读书,在心理咨询室楼下开设一个女性主义书屋。董娅婷称:“有人认为心理咨询就是为了‘圈钱’,但书籍是不会被污名化的,特别是经过时间和大众检验过的书籍。它们是帮助大众了解女性主义视角的媒介和渠道。”...
男子精通女性心理学:见面3小时能带女人开房,半年骗色超过100人
可能是因为富二代的人设,也可能是这些女人确实需要有人安慰,所以马登毅一般和约会对象刚见面不久,就能直奔酒店,甚至之后的吃饭等花销,也都是女生掏钱。他说这些女人看他开豪车,并且给服务生小费很大方,就会默认了自己富二代的身份,之后只要他面露难色,表示银行卡限额,这些女人很乐意承担第一次见面的花销,甚至可能...
社会支持理论下老年女性心理健康研究
“老年人理想的心理健康框架”的提出使研究者能够更好地观察他们的心理健康水平,其中具体包括五个基本点,分别为“性格状况是否积极向上开朗乐观、情绪状况是否稳定实现自我调适、人际关系是否良好稳固、认知状态是否清晰和正确、社会适应是否较强,能否理性对待突发情况”,从这个框架得出性格、情绪、人际、认知和社会适应...
寻找心理咨询/心理治疗时,可以选精神分析吗?先了解这个流派的功与过
直到现在,精神分析流派在心理咨询/心理治疗中仍有一定的意义。我们此前也在文章里说过,目前来说,精神分析疗法比较适合经济能力相对好、时间比较充裕、现实难题并不迫切的成年人,尤其是对文学、哲学思想比较感兴趣、比较感性的成年女性,这部分人往往更容易从精神分析流派中获得一些启发和思考,也能使这个流派发挥其意义...
杜拉斯谈电影:因为沉默是女性化的
在一个住在加尔各答瘟疫肆虐的郊区的女人和一个住在帕西某条街上的女人之间——女性沉默的本质是共通的,尽管前者是悲惨,后者是安全——存在一个共同点(www.e993.com)2024年10月16日。并非像你们所说的那样,女性处境的沉默成了女性电影中的表达方式:这种理解可能过于简单了;事实上,话语中存在另一种时态,试图进一步诠释这种沉默。
特别策划|2023女性之书:那些史诗级的发声
因此,本书一经出版立刻引起了广泛的社会反响,成为理解女性和女性思想、掌握上野千鹤子思想脉络不得不读的经典作品。荐书:《女性的思想》作者:[日]上野千鹤子出版社:浙江大学出版社出品方:能见度译者:陆薇薇什么又是女性主义者呢?对此,美国社会活动家格洛丽亚·斯泰纳姆提出了一个包罗万象的定义。
深圳「女性主题书屋」来了,忍不住曝光_腾讯新闻
它叫「见她」,是深圳罕见的女性主义书屋。3位心理咨询师是共同主理人,她们发起了探讨不同女性话题的「见她会谈室」,以期看到女性的现实处境与心理世界。见她书屋则是这个线上空间的现实落脚地,它为女性以及关注性别平等议题的男性提供了一个阅读、交流、写作的空间。◆书籍以女性主义为主题设立为三个阶段...
特别策划 | 女性的逆袭期
荐书:《中年的意义》作者:[英]大卫班布里基译者:周沛郁出版社:北京联合出版公司PART3感受自我你是否深入了解过女性更年期?你是否也被更年期症状所困扰?你又是否羞于问诊?以往许多书籍都围绕女性心理变化探讨如何应对更年期问题。这一次,我们有了更加专业的医生视角。
赶走阴霾,乳腺癌患者如何迈过心理这道“坎”?教你6个小技巧
二、乳腺癌患者心理调适小技巧肖剑英主任医师解释,若不幸患上乳腺癌,我们按照以下小技巧来,更好地控制自己的情绪。1.接受并理解自己的情绪乳腺癌术后,患者可能会经历各种情绪反应,如焦虑、恐惧、沮丧、愤怒等。这些情绪反应是正常的,不要试图压抑或否认它们。要允许自己体验这些情绪,并理解它们背后的原因。可以通...