女性如何提升自己的精神状态
比如,我希望在女性心理成长这个领域,我可以一直专注于我的探索,可以实实在在地帮助和陪伴一部分女性去发现和重塑自己,并把这个过程中收获的经验跟更多人分享。当我在生活或工作中陷入迷失时,我就可以想想我的方向,想想这个不变的坚守。一次次在变化面前,给到自己不变的确认。慢慢地,就会发现无论现实怎样变化,要...
读懂新手妈妈的“心事”,这份心理健康指南请收好
母亲这个角色,会经历不同的阶段。而对于每位处在这个角色中的女性而言,在不同阶段,总会遇到一些难以解决的问题。就像这位阿珍正在经历的这个新手妈妈阶段,家人带她就诊后发现她患上了产后抑郁症。世界卫生组织和多家专业机构的研究表明,60%到80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪。其中大多数会在几周内好...
在心理咨询室楼下,开了一家不赚钱的女性主义书屋
因此,抱着“帮助更多人拥有女性主义视角”的期望,董娅婷和她的伙伴们选择借助一种大众更易接受的途径——读书,在心理咨询室楼下开设一个女性主义书屋。董娅婷称:“有人认为心理咨询就是为了‘圈钱’,但书籍是不会被污名化的,特别是经过时间和大众检验过的书籍。它们是帮助大众了解女性主义视角的媒介和渠道。”...
男子精通女性心理学:见面3小时能带女人开房,半年骗色超过100人
不仅观看各种心理学的书籍,甚至还专门观看女性情感节目,自己做总结。马登毅甚至专门撰写了剧本和各种模拟问题,研究出一套应对这些女人的方案。当时马登毅自己都没想到,他的这套剧本,居然如此有效,让自己在半年的时间里屡战屡胜。当时他靠着自己的话术剧本,让女人三个小时之内就和自己开房,不仅负担房费,还能给自己...
中国茶里的她力量 | 穿越千年,从文化维度解码女性茶人群像
精于茶道的梅妃,对彼时的长安茶道产生了深远影响;视线转向宋朝,千古才女李清照同样是爱茶之人。《金石录后序》载,“余性偶强记,每饭罢,坐归来堂烹茶,指堆积书史,言某事在某书、某卷、第几页、第几行以中否角胜负,为饮茶先后中,即举杯大笑,至茶倾覆杯中,反不得饮而起。”此番以茶助学之佳话,流传后世。
深圳「女性主题书屋」来了,忍不住曝光_腾讯新闻
它叫「见她」,是深圳罕见的女性主义书屋(www.e993.com)2024年10月16日。3位心理咨询师是共同主理人,她们发起了探讨不同女性话题的「见她会谈室」,以期看到女性的现实处境与心理世界。见她书屋则是这个线上空间的现实落脚地,它为女性以及关注性别平等议题的男性提供了一个阅读、交流、写作的空间。◆书籍以女性主义为主题设立为三个阶段...
“妈到中年”的几个变化,40岁的我养娃路上大彻大悟,看看你中了几...
至于原因,在心理学书籍中都能找到答案:1、父母的说教,从孩子的角度来看,是一种不尊重、不相信他们的行为而且很多父母在说教的同时,经常会借题发挥,就更加深了孩子的负面感受。2、过多的说教会产生“超限效应”每个孩子接收到的信息都有一个承受极限,如果超过这个极限就会向反方向发展。
“新华荐书”第二十四期推荐图书发布
·新知三联书店、吉林人民出版社)、《云落》(北京十月文艺出版社)、《生活中的情绪心理学:来自内心深处的福流》(清华大学出版社)、《制造亚洲:一部地图上的历史》(广西师范大学出版社)、《马王堆考古手记》(中信出版集团)、《谎言与真相:美国历史上的假新闻与假新闻业》(中译出版社)、《四海为家:阿马蒂亚??森...
高质量的性生活,对女性来说有多重要?
高质量的性生活对女性来说具有非常重要的意义。它不仅在生理层面上对女性的健康产生积极影响,还在心理、情感和社会层面为女性带来诸多好处。以下是对这些方面的详细探讨。一、生理层面的益处高质量的性生活能够增强女性的生殖系统功能。通过性刺激和性活动,女性的阴道、子宫和卵巢等生殖器官能够得到更好的锻炼和维护,...
女人断崖式衰老的四大征兆,熬夜才排第二,第一个很多人都忽略!
04.忽视心理健康,情绪波动加剧在关注身体健康的同时,心理健康往往被忽视。情绪的起伏和压力的积累,会对女性的身心健康造成显著影响。长期的情绪波动不仅会影响日常生活和人际关系,还可能导致抑郁和焦虑等心理问题。忽视心理健康的后果是多方面的。首先,它会影响大脑的功能,导致注意力不集中、记忆力减退和决策能力下降...