银耳雪梨汤秘方:一锅清甜,熬制秘诀全解析雪梨银耳汤的熬制方法

1.银耳泡发：将银耳放入温水中浸泡2-3小时，直至完全泡发。泡发后的银耳去根，撕成小朵。2.雪梨处理：将雪梨洗净，去皮去核，切成小块备用。3.熬制银耳：锅中加入适量清水，放入泡发好的银耳，大火烧开，转小火慢炖1小时，直至银耳出胶。4.加入雪梨：待银耳炖至出胶后，加入雪梨块，继续小火炖煮30...

秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

制作冰糖雪梨汤时,需先将雪梨洗净切块,入凉水猛火煮开,再转小火炖20分钟,最后加入适量冰糖,再炖10分钟即可。这道汤品做法简单,却能有效润肺止咳、清热降火,尤其适合秋季饮用。二、莲藕排骨汤:清热去燥,滋阴润燥的良方莲藕排骨汤,是一道秋季常喝的家常汤品。莲藕,性凉味甘,能清热消痰、补血养颜;排骨,则富含钙...

秋易伤肺,建议多吃这5种食材,润肺去燥很有用,调理身体好入冬

1、南瓜削皮后切成薄片,雪梨洗净削皮切成块备用,枸杞加水浸泡约5分钟。2、煮锅添水,水沸后倒入南瓜片,煮沸后转成小火炖煮约10分钟,直至南瓜煮到软烂。3、倒入雪梨,保持中小火继续煮约2分钟,再调制半碗水淀粉缓慢倒入锅中。4、搅拌均匀后,放入冰糖、枸杞,继续熬煮3分钟即可关火盛出。

寒露时节宜养阴防燥、润肺益胃

1.山药雪梨汤材料:山药、雪梨、冰糖适量;做法:处理干净的山药和雪梨切块,先将山药用大火煮十分钟左右,汤水变得微微黏稠后便可把切好的雪梨加入锅中,煮开后加适量冰糖即可食用;功效:润肺止咳,补脾益肺。2.银耳百合莲子粥材料:银耳、百合、莲子、粳米、冰糖适量;做法:银耳、百合、莲子提前泡发好,与淘好...

中秋话健康|银贝雪梨汤、梨花双杏猪肺汤……中秋止咳防咳汤剂大揭秘

多吃一些有润肺功效的瓜果和食品，如鸭梨、白萝卜、蜂蜜、鲜姜，或用之熬汤服用，也是一种缓解的方法。此外，吸烟、饮酒也是导致燥咳的重要因素，因此，少抽烟、少喝酒是秋天的养生原则之一。不少人一出现咳嗽就急着吃止咳药，想将咳嗽“压下去”，怕发展成气管炎、肺炎。实际上，咳嗽是人体祛邪外达的一种病理表现...

儿媳怀孕婆婆来看她,听到咳嗽声婆婆煮冰糖雪梨汤,儿媳很感动

"给你熬个雪梨汤(www.e993.com)2024年11月19日。"婆婆头也不回地说,"雪梨润肺止咳,对你的状况最合适不过了。"我看着锅里那几个雪白的梨子,心里不免有些疑虑。但看到婆婆专注的侧脸,我最终还是没把疑虑说出口。"你先回去歇着吧,这汤一会就好了。"婆婆这时转过头来,语气里满是慈祥。

网友没骗我!这汤滋阴润肺还补VC,一煮就搞定!

今天,豆果美食达人@宝宝辅食微课堂教大家做金桔雪梨汤,金桔与雪梨一起熬煮,不但能起到止咳的功效,又能滋阴润肺,而且金桔中还含有丰富的维生素C,能增强人体的免疫力。烹饪小技巧:1.2岁以上宝宝或大人喝的时候可以加适量的蜂蜜或冰糖,汤羹的味道更佳。

沈北新区中心医院应对儿科门诊有方 多科医生支援 “冰糖雪梨汤...

清洗、切割、熬制……经过一道道工序,新鲜的“冰糖雪梨汤”终于出锅了。“孩儿啊,甜甜的冰糖雪梨汤来啦!”当工作人员端着一碗碗清甜温热的冰糖雪梨汤送到每位患儿手中时,孩子们十分兴奋,家长们感激。“不仅帮孩子们减轻了咳嗽、缓解了咽部不适,更滋润了我们家长们焦虑不已的心。咱中心医院太贴心了!”患儿家属陈...

秋季养肺,宜吃5种白色食物!

川贝雪梨汤食材:雪梨2个,川贝母10克,冰糖适量。做法:川贝母捣碎或研磨成粉,雪梨去皮、核,切成块状,将川贝母、梨块、冰糖放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮1小时,至雪梨软烂即可,食用可清热润肺、化痰止咳。当然,这里还要给大伙提个醒,白色食物虽然有养肺之效,但多偏寒冷,要注意适量,并且最好煮熟食用,以减轻...

五月之前少吃凉多喝汤,推荐3款润肺汤,润燥又滋补,全家都健康

将银耳提前泡发,撕成小朵;雪梨去皮去核,切成小块。把银耳和雪梨一起放入锅中,加入清水,水要没过银耳和雪梨,小火慢炖,慢慢熬煮约40分钟,直至银耳煮烂,雪梨煮透。最后,根据个人口味加入适量的冰糖,搅拌均匀,即可享用。第二款:榴莲鸡汤榴莲鸡汤,是一道融合了东南亚风味的汤品。榴莲的独特香气与鸡汤的醇厚口...