“入秋一锅汤,胜过开药方”,6款养生靓汤,清热去火营养又好喝
1、黄豆提前一晚泡发,猪蹄冷水放锅中,加入葱姜片,料酒,焯水撇去浮沫,捞出洗净备用2、猪蹄,黄豆转砂锅中一次性加足水(加开水汤才会白)再放几块姜片,转最小火炖两个小时或放入电饭煲煲1小时左右,出锅前加适量枸杞,盐调味3、另外:吃蹄花的时候可以根据自己的口味调一个蘸汁,黄豆软绵,猪蹄Q弹,汤也好好喝...
有高血压喝什么汤好
有高血压可以适量饮用玉米须冬瓜汤、芹菜番茄汤、海带豆腐汤、紫菜蛋花汤、黄豆炖猪蹄等汤品。但需注意,食物并不能直接用于治疗高血压,若血压持续升高,应及时就医接受专业治疗。1.玉米须冬瓜汤玉米须冬瓜汤中,玉米须有利尿作用,而冬瓜具有一定的降血压功效。两者搭配煮汤饮用有助于改善高血压症状。长期适量饮用此...
手残党福音来了,深扒黄豆焖猪蹄的解馋做法,美容养颜,肥嫩不腻
炖煮:将处理好的猪蹄和黄豆一同放入炖锅中,加入足够的清水,放入切好的姜片和料酒。调味:大火烧开后转小火慢炖2小时,直至猪蹄软烂,黄豆熟透,根据个人口味加入适量的盐调味。出锅:炖好后,撇去浮油,撒上葱花或香菜即可出锅。解释原理黄豆猪蹄汤的关键在于慢炖,慢炖可以使猪蹄中的胶原蛋白充分溶解,汤质变得浓...
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨谭成群:简单又美味 这道农家黑猪蹄炖...
只见,他往锅中倒入矿泉水,加入胡椒粒、姜片,待水烧开后,倒入料酒压腥提香,并放入剁好的猪蹄以及茗材、黄豆、药材,用中火慢炖,汤水滚开后,又改小火慢熬30-40分钟。最后加入刺鲍鱼皮、淮山再炖个20分钟即可出炉。出锅后再加入少许的枸杞、红枣。农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤。记者胡丽齐摄“刺鲍鱼皮买回来后...
卵巢早衰应该吃什么汤
核心提示:卵巢早衰患者可以适量饮用乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、山药排骨汤、当归生姜羊肉汤、黄豆猪蹄汤等以辅助改善症状,但并不能完全依赖食物来治疗疾病。卵巢早衰患者可以适量饮用乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、山药排骨汤、当归生姜羊肉汤、黄豆猪蹄汤等以辅助改善症状,但并不能完全依赖食物来治疗疾病。
“霜降一碗汤,不找郎中帮”,霜降常喝5种汤,暖身润燥平安入冬
原材料猪蹄一只、黄豆适量、生姜、料酒、红枣、枸杞;做法1、猪蹄黄豆汤需要的主要原材料就是猪蹄和黄豆,市场上买猪蹄的时候叫老板帮忙剁好,自己回家剁是有一定难度的,剁好的猪蹄清洗干净,放在水中浸泡一个小时,浸泡出其中的血水,能减少腥味(www.e993.com)2024年9月18日。
奶水不足怎么办吃什么下奶
奶水不足可以通过鲫鱼汤、猪蹄汤、花生炖猪脚、丝瓜鸡蛋汤、黄豆排骨汤等食物来辅助下奶。需要强调的是,虽然这些食物有助于促进乳汁分泌,但并不能完全替代治疗措施。1.鲫鱼汤鲫鱼汤中富含蛋白质、维生素A等营养物质,能够促进乳汁分泌。适当饮用鲫鱼汤可以补充身体所需的营养成分,从而起到催奶的作用。
奶水少怎么办吃什么补
核心提示:奶水少可以通过食用鲫鱼、猪蹄、乌鸡汤、鸽子汤、黄豆炖猪脚等食物来辅助增加乳汁分泌。但需注意的是,食物对于改善乳汁分泌的效果有限,若奶水持续不足,建议咨询专业医生或营养师的意见。奶水少可以通过食用鲫鱼、猪蹄、乌鸡汤、鸽子汤、黄豆炖猪脚等食物来辅助增加乳汁分泌。但需注意的是,食物对于改善乳汁分泌...
放化疗后的恢复期怎么吃?这份饮食清单请收下!
食材猪蹄、黄豆、油、盐、黄豆酱、干辣椒、花椒、葱、姜、八角、料酒、酱油。做法①提前将黄豆用清水浸泡半小时;②猪手放入开水焯烫至变色后捞出沥干,锅中加入略多的油烧至3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,再倒入洗净的猪手翻炒均匀;...
产后奶水不足怎么办?记得多喝这10道下奶汤,奶水充足营养高
花生猪蹄汤是一道非常经典的下奶汤,它以花生、黄豆和猪蹄为主要食材,加入适量的生姜和调味料熬煮而成。黄豆和花生富含丰富的蛋白质和脂肪,而猪蹄的营养价值是非常高的,拥有丰富的胶原蛋白,二者搭配能够有效促进乳汁分泌,同时还能美容养颜。木瓜花生鸡脚汤