投弹4.5米,15分钟空手跑3公里,美国兵体能不如中国兵的原因

只有20%的官兵全部合格,2018年2月,因为太多新兵无法投掷手榴弹至25米以上,美军取消了手榴弹投掷和800长跑课目考核,2018年7月,美军开始以战斗体能测试取代已执行近40年的身体健康测试,测试分为六项,第一项是五分钟内立姿抬54千克至190千克

「文化中国行」穿行在古村落里的千年时光

从院落大门到主房，还铺有一条石子路。雨天，在泥泞中可以保留一条通道。有的院落里是三间正房，也有的是五间正房，大小不等，一致的土木结构建筑。中间一根圆木作担，一排椽檩支架，土坯墙厚1米，内置立柱支撑，立柱与椽檩榫卯相连。正面是雕花的窗户，窗棂是清代或民国时的花纹结构。窗户上贴着手绘的窗花，或...

体育总局社体中心关于印发2024全国全民体能大赛·北京站竞赛规程...

60米推拉雪橇车(女子30公斤、男子45公斤)30次重绳60米推拉雪橇车(女子40公斤、男子60公斤)20次重绳60米推拉雪橇车(女子50公斤、男子75公斤)单元二:限时:5分钟器械规格:沙包:女子50磅、男子75磅圆木高度:1.5米竞赛项目:60米沙包搬运+翻越圆木@女子50磅、男子75磅60米翻越圆木②个...

古建中的科技:那些让人叹为观止的古人智慧!|新知

作为一座纯木结构的高塔,高达67.31米,底层直径30.27米总重量约为7400多吨,八角五层六檐,外观上看似五层,实际上内部分为九层。它相当于现代建筑的20多层楼高,是中国现存最高、最古老的木结构塔式建筑。整座塔身未用一根铁钉,全靠斗拱、柱梁镶嵌穿插吻合,斗拱的存在,赋予了木塔结构上的“弹性”。辽...

王佩良:世界跳水运动源自中国唐宋时期的水秋千,摩天轮源自风车...

石吉村至今仍有“摩天轮式”秋千棚,以两根三米高的大圆木作为支架,柱子顶端穿一根轴木,轴木中间穿两段等长的摆架,摆架两端是坐人的架子。这种秋千可多人参与,围绕轴木360度旋转。桃山乡的秋千棚类似风车,有4个座位,可两人玩,也可四人玩。还有一种转秋千是单杆的,需要有底盘或固定架子,中间竖起的高杆上有...

赵永军|金源故都:金上京遗址的考古实践和认识

此处两门址和上京城皇城午门址在一条中轴线上,所处位置颇为重要(www.e993.com)2024年11月20日。城门址由单门道、路面和东西两侧的夯土城墙(墩台)构成。从门砧石之间的距离,可以推测出门道宽约为6.5米,南北进深约20米。两侧门砧石外侧各有4根等距分布的大圆木柱,每侧木柱的间距约3米。每根木柱底部有平整的柱础石,础石近长方形,系花岗岩质...

灵隐寺柱梁:一位苏格兰人与中国的因缘际会。︱周锦虹专栏

每一根由两个人抬的竹杠都是用细绳索系住圆木,竹杠跟原木的角度略成锐角,以便使一边的苦力能用右肩来抬,而另一边的苦力则用左肩来抬;所有的人都要按照指挥者的口令一起稳步地往前走,而工头们则要不停地前后跑动,以监督每个人都全力以赴,不退缩和偷懒。工头行使其职责的标志是一根长达6英尺(1.8米)、头上削尖...

汛期巡堤查险要点_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

将直径为5~15厘米的圆木或竹子以绳缆或铅丝捆扎,重叠3~4层,做成木排。防浪竹木排应抛锚固定在堤边坡以外10~40米范围,水面越宽,距离应越远,避免撞击堤身。图9-4木排消浪防护示意图10漫溢险情1现象洪水漫溢出堤顶部的现象,称为漫溢险情。当水位上升较快,根据预报有可能超过堤顶时,应迅速加高堤坝,以...

防汛进行时 | 巡堤查险要诀“四个六”

将直径为5~15厘米的圆木或竹子以绳缆或铅丝捆扎,重叠3~4层,做成木排。防浪竹木排应抛锚固定在堤边坡以外10~40米范围,水面越宽,距离应越远,避免撞击堤身。图9-4木排消浪防护示意图10漫溢险情1现象洪水漫溢出堤顶部的现象,称为漫溢险情。当水位上升较快,根据预报有可能超过堤顶时,应迅速加高堤坝,以...

古建中的科技:那些让人叹为观止的古人智慧!

井干式结构不采用柱子和大梁,仅用圆木或加工的木头从下到上层层堆叠,形成房屋四面墙。四墙交接处木头交叉咬合,实质上是用木头筑成的墙体。这种结构最早出现在商朝后期的陵墓内,周到汉时期的陵墓长期沿用。但由于需要大量木材,耗费较多,多在木材充足的少数地区应用。