脖子痛,肩膀硬,颈椎三天两头抗议?教你3招给僵硬的脖子松松绑
2019年6月19日 - 网易
长期来看,这些肌肉将因为太过疲劳而变得紧张、僵硬,伸展困难。同时也会压迫神经,影响大脑供血,导致脑袋发麻、发晕,让你失眠健忘、精神萎靡。所以,我们必须改变不良姿势,并通过一些安全、有效、简便的动作进行调整与修复,恢复肩颈肌肉的正常功能与状态。不要等到关节、韧带开始发生病变再进行,到那时你就需要花费更多的...
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八年抗癌之路如何度过?乳腺癌患者的真实感受让人心酸
2017年11月14日 - 网易
冰敷结束后,我的药渗处有点疼,火辣辣的疼,其它的还看不出来什么。但是不久,这一处的血管就开始变黑变硬,夏天穿短袖,那黑黑的血管象几条长长的蚯蚓一样趴在胳膊上。这样的情景持续了六年多,我胳膊的这一处皮肤才逐渐恢复了正常的颜色。第二个疗程因为药渗的发生不得不重新选择注射部位——我的左脚脚踝处...
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