写给糖尿病人:你的脚,这样做非常危险

1、自己或在家人帮助下定期检查足部健康:例如,有没有疼痛、烧灼、麻木感、感觉异常,有没有不明原因的下肢疲劳或走一段路后疼痛、休息后缓解,足部皮肤颜色有没有异常变化,有没有溃疡或其他伤口。自己检查双脚时特别要注意足趾间(脚指头缝)有无异常。2、每天洗脚,但不要用太热的水,水温不应超过37°C。洗完脚...

腿脚麻木,一查是肝癌?这5个脚上的迹象你有没有?

双脚持续感到麻木刺痛,尤其是晚上时更明显,可能是周围神经受损的表现。这不仅可能源于糖尿病、甲状腺功能亢进等代谢性疾病,有时也可能是肝硬化或肝癌的早期征兆。因此,如果出现这种症状,建议及时去医院检查肝功能,排查肝脏疾病的可能。二.腿部出现色素沉着皮肤出现异常色素沉着,尤其是脚背部位,也可能暗示着某种疾病的...

血糖高看脚就知道?

同时，要避免赤脚走路，并掌握正确的洗脚方法。使用温水浸泡脚10-20分钟，水温在38℃以下。“另外，在夏天不光脚走路、不光脚穿鞋、不穿露脚趾的鞋。选择合适的鞋袜，内部平整光滑、透气性好，尤其是袜子，破洞了就不要再穿了。”夏伟补充说。最后，夏伟还叮嘱糖尿病人，不要自行使用鸡眼膏治疗鸡眼和胼胝；不要在...

血糖高了,看脚就知道?脚部若有这3种变化,提醒你该降糖了

第一种:脚部麻木或感觉异常糖尿病患者脚部麻木症状的发生率较高,与血糖控制效果不佳存在着直接关联。这是由于长期处于高血糖环境,导致患者神经受损,神经系统功能出现紊乱。其中周围变主要表现就为脚部及双下肢有麻木感且在夜间更为严重,同时还会出现针刺样与烧灼样的异常感觉,甚至达到无法忍受的程度。神经病第二...

成年人患病率约20%!经常脚疼的人要注意了!

一是先天遗传,患者多数有家族遗传倾向,50%以上的拇指外翻与遗传有关,且多在青少年时期就出现拇指外翻。二是有些女性长时间穿尖头鞋和高跟鞋,在站立或行走时,前足不断地往鞋头处挤压,久而久之,各足趾被迫往中间靠拢,形成了拇外翻。还有一种常见原因是继发于扁平足,扁平足患者往往合并足外翻,长期内足受力增大,...

专家支招爱美女士,别让“水晶鞋”内的双脚受伤了

单脚支撑,另一只脚抓毛巾,同时保持平衡感(www.e993.com)2024年11月13日。支撑脚也要用力去扣紧地板。以上这些训练日常都可以在家完成,每组15-25次,2-3组即可。这些动作对纠正拇外翻非常有效,你可以来试一试。动作前后做一下对比,如果能拍一下前后的对比照片就更好了。温馨提示,平时要穿合脚、舒适的鞋子,行走一天后做适当的泡脚放松。如果足...

冬季养生小常识 六个方法护脚少生病

1、鞋别太紧天寒地冻的冬季,大家都捂得严严实实的。有的人怕脚冷,刻意穿一双比较紧的鞋,或是穿很厚的袜子,觉得这样更保暖。但是,冬天穿鞋恰恰不能紧。因为,脚部血液循环通畅了,脚部保暖才会有效。2、勤按摩经常做足部按摩能够消除足部疲劳以及提高我们身体的免疫力的。搓脚其实就是先用右手掌搓左脚掌,然...

广东佛山一司机穿拖鞋驾车致三车撞成“夹心饼”,被认定全责

穿拖鞋踩不实脚踏板,误将油门当刹车03穿拖鞋驾驶,导致车辆右侧与道路隔离护栏发生碰撞穿拖鞋开车的危害1、控制能力减弱穿拖鞋驾车,极易影响驾驶人踩踏板的脚感,导致驾驶人难以掌握踩油门或者踩刹车的力度,可能引发交通事故。2、反应时间长穿拖鞋驾车时,拖鞋的后跟全空,容易脱落,一旦脱落,影响驾驶人反应时间...

为什么我跑得腿疼?小腿疼痛的5个最常见原因

在跑步过程中,跑者的肌肉会膨胀,体积最多可能增加20%。如果一个或多个筋膜间隙内容物体增大导致间隔区的容积减小,那么肌肉有可能无法正常膨胀,它就会像止血带一样,限制血液流动,从而给神经带来压力。筋膜间隔区综合征会导致跑者的小腿和脚感到疼痛和麻木,肌肉可能无法正常运作。

违法曝光|穿拖鞋驾车?曝光8起案例

一起往下看穿拖鞋脚底易打滑开车时控制不好力度穿拖鞋驾车时,极易影响驾驶员踩踏板的脚感,导致驾驶员难以掌握踩油门或者踩刹车的力度,可能引发交通事故。穿拖鞋踩不实脚踏板让司机反应时间变长穿拖鞋驾车时,拖鞋的后跟全空,容易脱落,一旦脱落,会影响驾驶员反应时间,影响行车安全。