大众DJ健身操《冬天的一把火》欢快活力,燃脂瘦身,简单易学#搜狐...

加载中...00:00/00:00大众DJ健身操《冬天的一把火》欢快活力,燃脂瘦身,简单易学#搜狐视频舞蹈翻跳盛典体育大观发布于:北京市2024.03.2507:27分享到

完整版健身操《你是我今生最爱的女孩》燃脂塑形,练出健康好身材#...

新闻体育汽车房产旅游教育时尚科技财经娱乐更多无障碍关怀版登录视频加载失败,可以刷新试试00:00/00:00推荐已经到底了完整版健身操《你是我今生最爱的女孩》燃脂塑形,练出健康好身材#搜狐视频舞蹈翻跳大赛体育大观发布于:北京市2023.12.2408:01分享到热门视频已经到底了...

杭州一家医院的“健身操男团”火了,医生三四个月瘦了二十多斤

“中国人的帕梅拉——古法燃脂健身操”“冰美式不如热中式,每天五分钟,堪比跑步两公里”“暴汗燃脂,舒展身体,愉悦心情,一起跟跳快乐健身操”……今年年初以来,来自杭州市中医院的医生健身操“男团”火了。配合着动感的音乐,这个平均年龄不超过35岁的白大褂“男团”,化身健身“教练”,向网友们展示结合传统中医理论...

火爆DJ健身操《你是我的妞》旋律动感,快速燃脂,简单易学#搜狐视频...

00:00/00:00火爆DJ健身操《你是我的妞》旋律动感,快速燃脂,简单易学#搜狐视频舞蹈翻跳大赛体育大观发布于:北京市2023.12.0905:03分享到

国外一个很火的有氧燃脂健身操,跳十二分钟等于连续运动一小时……

国外一个很火的有氧燃脂健身操,跳十二分钟等于连续运动一小时……国外一个很火的有氧燃脂健身操,跳十二分钟等于连续运动一小时,零难度,收藏起来,跟着音乐练起来!get～VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪...

全网最火9款健身操测评,这个最减肥～

燃脂力:★★☆画面美观程度:★★★年龄小的仙女可能不是很熟悉这套操,要知道前几年郑多燕作为减肥教主可是红透减肥界,其自创的小红帽减肥操也是火得不要不要的(www.e993.com)2024年11月2日。郑多燕健身操实际上并不只是一套操,而是四大板块和每个板块下面的多个分支课程。中国健身者最熟悉的大多是她的小红帽系列,主打全身锻炼,增强体力和...

挑战110天减40斤第96天 超火的燃脂减肥操,跳1小时消耗500卡

04:52运动打卡第142天早上六点跳tabata集合燃脂操,真的活力满满03:59运动打卡第141天我太爱跳《兔子舞》了,可以治愈一切不开心!05:03运动打卡第140天跳完这套有氧搏击燃脂操,爽!我汗快出完了04:16运动打卡第139天快乐燃脂操,简单易学,能赶走所有的不开心!

盘点7 个快乐高效的健身方式,最短只需 4 分钟

Zumba起源于哥伦比亚,最开始的意思是「欢乐地快速移动」,是一种融合了南美舞蹈和健身操的新兴健身方式。图片来源:bilibili/video/BV1Qs41127GY/相比于上面入门级的健身操,Zumba腰胯的扭动比较多,更偏向于舞蹈,对肢体的协调能力要求更高。不过也不用太担心,因为Zumba是有自己的基本舞步和标志性动作的,...

跑步减肥太枯燥?教你一招高效燃脂、瘦遍全身

高效燃脂、瘦遍全身不如试试有氧健身操如果你还在抱怨「减肥难」,不妨尝试一些更有趣味性的运动,比如有氧操。有氧操也就是我们平时所说的减肥操,跟随动感的音乐跳动,活力满满、气氛欢乐,跳起来会让人觉得非常畅快、开心,并且燃脂效率还很高。坚持练,不仅能让你在更短时间消耗更多热量,还能收获满满的好心情...

刘畊宏爆火的幕后推手

50岁的他练就了一身肌肉,在镜头前穿着短裤背心,体态优美地跳着燃脂操。多数情况下,妻子王婉霏会和他一起。刘畊宏的身份除了最广为人知的明星外,还是健身领域KOL、爱分享亲子知识的奶爸、夫妻感情和睦的丈夫。4月21日晚,刘畊宏抖音直播间在线人数冲破300万,4月23日午间,刘畊宏抖音粉丝直接突破了4000万。当越来...