为什么爱情中,我们总是喜欢用“你不懂我”来表达情绪?

一、情感的宣泄爱情中的我们,往往会在情绪的波动中寻找一种宣泄的方式。当我们感到孤独、无助、或者被误解时,内心的情绪会积累到一个临界点。此时,一句“你不懂我”便成了最好的出口。这句话不仅表达了我们的内心感受,还带有一种强烈的控诉意味。它像是一把锋利的刀,割破了平静的水面,让对方不得不正视我们...

弘一法师:急躁,是因为你经历不够;暴躁,是因为你自身无能

你越是能够保持冷静,越能在逆境中找到出路;你越能克制情绪,越能在困境中展现智慧。急躁时,不妨让自己慢下来,告诉自己,时间总会带来答案;烦乱时,不妨理清思路,将问题分解成一个个可以解决的小事;暴躁时,不妨审视自己内心的无力,思考如何提升自己的能力,而不是陷入无谓的情绪宣泄。经历多了,心境便会安定;思路清晰...

和男朋友吵架分手,不要立刻求复合,懂得这些会让挽回变得更轻松

而吵架之后你冷静下来的时候,你也会很懊恼,后悔自己的冲动。这个时候就不要马上回头去复合,因为吵架是你先开始的,是你的问题。你现在是冷静下来了,但对方还没有。现在去复合只会让你碰壁。2.单边情绪宣泄是什么意思?比如一个女生脾气不好,行事太过强势,总是把所有的负面情绪都发泄在男生身上,而男生总是处于...

女人如此对你,不是闹情绪,而是对你真的没感情了

这时的你，可能会觉得她只是在闹情绪，过一阵子就好了。但事实并非如此，女人的沉默往往是有原因的。她可能已经对你失去了兴趣，或者对你的某些行为感到失望。长期的冷战和拒绝交流，是她用沉默在告诉你：我们的感情已经出现了裂痕，而我已经不再愿意修补。二、挖苦数落，毫不在意你的感受尖酸刻薄不是她的本性，而...

熬不下去时,建议你发疯:「情绪不稳定」的6个好处

对于那些总是回避压抑自己情绪的人,我真心希望:你可以「情绪不稳定」一些。这是我们发现的6个好处:(终于找到理由可以适度发疯了!!)01最重要的一点:爽释放情绪一时爽,一直释放一直爽。已经有大量心理学理论和研究表明,对情绪的释放和表达远比压抑更有利于心理健康(Freud,1895;Gross,1998)。

如果一个人这么对你,不论是谁,都该断交,没必要继续交往了

他们可能在家庭里过得不如意,或者在工作中被领导刁难,回家或者见到你,就像找到了宣泄口,把所有的不满、怒气都倒给你(www.e993.com)2024年11月27日。如果你不能及时制止或者干脆断交,那你迟早会被他们的坏情绪拖垮。你以为自己是在做善事,帮他们排解情绪,结果自己却成了受害者。

养情绪就是养能量,搞懂这4大心法,保证能让你情绪好、能量足

我深以为然。注意,这里的用词是「情感宣泄」,而不是「情绪宣泄」。区别是什么呢?前者是找朋友或亲人倾诉,后者是拿自己的亲近之人撒气(说实话,现实生活中大部分人是后者)。虽然两者都能给自己的「负面情绪」找到出口,但效果是截然不同的。情绪宣泄出去了,你大概率得到的是亲近之人的「反噬」,于是争吵不可...

湘潭一教师打骂小学生,是辅导作业还是在宣泄情绪?

“不要哭了，收住你再说我就要告你状了”该视频引起广泛关注有网友称该棕色衣服的女教师在湖南省湘潭市湘乡市栗山镇一所学校任职据媒体报道有家长群聊记录显示涉事学校为湘乡市栗山镇金泉学校被打骂的女孩是小学六年级的孩子穿棕色衣服的老师为数学老师白衣服老师为语文老师聊天记录显示涉事教师...

高手都是没有情绪的?别被骗了,学会这样管理情绪才是大格局

如果放任情绪蔓延,那么迟早有一天,你的生活会被坏情绪毁得一塌糊涂,你的家庭会因为你的不加控制变得四分五裂。当然,不光是在家庭事务中,生活中我也见过太多人,一不小心就会陷入自我的情绪内耗中。将原本很小情绪,蔓延到生活的方方面面,影响着接下来每件事的处理。

看丹观察丨湘潭一教师打骂小学生,是辅导作业还是在宣泄情绪?

“不要哭了,收住你再说我就要告你状了”该视频引起广泛关注有网友称该棕色衣服的女教师在湖南省湘潭市湘乡市栗山镇一所学校任职据媒体报道有家长群聊记录显示涉事学校为湘乡市栗山镇金泉学校被打骂的女孩是小学六年级的孩子穿棕色衣服的老师为数学老师...