秋天,鱼汤、鸡汤不如这碗汤!降燥、润肺特养人,好处赛过人参汤

白萝卜丝与鸡蛋饼一起做汤来喝,口感丰富而有层次,既有着煎蛋的醇厚与香嫩,又有着白萝卜的清甜与软滑,萝卜淡淡的清甜,荷包蛋的香,再加上汤汁温润爽滑,让人感到身心舒畅,非常适合在微凉的秋季食用。很营养健康的一道饭食,老少皆宜秋冬时节喝这碗汤,可以为人体提供全面的营养,增强体质。还可以改善睡眠质量,缓解...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

由于芹菜能凉血止血,因此能消除肝火,起到平肝安神的作用,肝火没了,血压自然不会升高了,而且芹菜还可通便清肠。可以选择芹菜炒鸡蛋、芹菜炒豆腐等。血糖高,吃肉桂每天吃3克肉桂有助于人们控制血糖水平。肉桂之所以能降低血糖水平,这是因为肉桂中含有黄烷醇多酚类抗氧化物质,这种物质可以改善胰岛素的抵抗,提高胰岛素...

宝宝鼻塞流涕炖什么

核心提示:宝宝鼻塞流涕可以尝试炖鸡汤、萝卜排骨汤、鱼腥草炖猪肺、川贝炖梨、银耳百合莲子羹等以缓解症状,但食物并不能完全替代医疗治疗。宝宝鼻塞流涕可以尝试炖鸡汤、萝卜排骨汤、鱼腥草炖猪肺、川贝炖梨、银耳百合莲子羹等以缓解症状,但食物并不能完全替代医疗治疗。1.鸡汤鸡汤中含有脂肪酸,能够起到抑制呼吸道...

土茯苓和什么煲汤最好,土茯苓和五指毛桃煲鸡汤,你喝过吗?

今天,我要为大家带来一道传统的广东靓汤——土茯苓和五指毛红煲鸡汤。这道汤品不仅味道鲜美,而且具有清热解毒、健脾开胃的功效,非常适合现代人饮用。首先准备好所需要的食材:土茯苓:50克、五指毛桃:30克、鸡肉:500克、姜片:3片、无花果干:3颗、盐:适量烹饪步骤1.准备食材:首先,将土茯苓和五指毛桃清洗干净...

咳嗽有痰喝什么汤减肥

丝瓜鸡蛋汤中的丝瓜具有清热解毒的功效,能有效缓解由上火引起的咽喉疼痛及声音嘶哑等症状;此外,丝瓜还具有通经活络的作用,对于因风寒所致的咳嗽也有一定疗效。经常喝丝瓜鸡蛋汤可以补充身体所需的营养物质,增强机体免疫力。但是要注意不要过量食用,以免引起肠胃不适。

中伏多吃这 4 样食物,清热祛湿,和苦夏说拜拜!

3.锅中加入适量清水,放入鸡肉、椰肉、姜片、红枣,大火煮开后转小火炖煮1-2小时(www.e993.com)2024年11月6日。4.加入枸杞和椰汁,继续煮15分钟左右,加盐调味即可。三、冬瓜夏天,冬瓜是我们餐桌上常见的一种美食。冬瓜性凉,具有清热解暑的作用,含水量极高,堪称“天然的补水站”,能够及时的补充水分,维持身体的水平衡。

立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋

一、番茄番茄酸甜多汁,含有大量的维生素和多种矿物质,还具有生津止渴、清热解毒的功效。初秋多吃番茄,不仅去燥补水,还能补充身体所需的多种营养物质。推荐:话梅雪碧小番茄食材:小番茄、话梅、雪碧、冰糖、柠檬1、小番茄洗净后热水烫1分钟,剥去外皮备用。柠檬洗净切片,剔去柠檬籽。

雷公根甘蔗汁是好喝 但也有讲究

雷公根炖鸡汤准备鸡肉400克、雷公根200克、生姜两片、红枣5个,以及少许米酒、盐、油。将鸡肉斩块,用生姜、盐、米酒和花生油拌匀腌制一下。砂锅煮水,水开后放入鸡肉,撇掉表面汤沫,放入红枣,然后关小火熬煮10分钟。再把新鲜的雷公根洗干净放进汤中,用小火熬煮20～40分钟,嫩鸡时间可短些,老土鸡则需熬久...

甘蔗+雷公根,这样的“甜甜水”你喝过吗?医生提醒

●雷公根炖鸡汤鸡肉400g、雷公根200g、生姜2片、红枣5个,米酒、盐、花生油少许。将鸡肉斩块,用生姜、盐、米酒、花生油拌匀腌一下。砂锅煮水,水开了倒入鸡肉,撇掉汤沫,放入红枣,然后关小火熬10分钟。把新鲜的雷公根洗干净放进鸡汤里,小火熬20～40分钟,嫩鸡时间少点,老土鸡则熬久点。

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

做法:新鲜春笋剥皮、切片清洗,放到锅里煮开10分钟左右,干冬菇清洗干净用温水泡发半小时,鸡清洗后切块、焯水。在瓦煲中放入2升清水,加入所有材料,大火煲开后改小火煲1小时,最后调味食用。②荠菜:明目利肝和脾利水有“报春菜”这一别名的荠菜,性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。