肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

绿豆清热消暑、利水解毒绿豆汤喝。注意:一要开水下锅,绿豆汤颜色会保持得更好。二煮的时候要盖上锅盖,三煮沸10分钟关火盛出,清热能力最强。薏米利肠消肿,健脾益胃薏米先浸泡三个小时,放入锅中加适量水煮,煮开后转小火熬一个小时左右,煮到薏米开花,汤汁变成淡淡的白色即可。红豆利尿消肿、健脾益胃红...

进入立秋,建议少吃发物,多喝八道炖汤,润燥润肺,打好入秋基础

二、眉豆节瓜鸡脚汤准备食材:鸡脚、节瓜、眉豆、花生米、瑶柱、陈皮、蜜枣、姜片。做法步骤:1、鸡脚清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、节瓜去皮清洗干净,再切成小块放入炖锅中,接着把眉豆、花生米、瑶柱清洗干净,再和蜜枣、姜片一起放入。3、然...

用这3种食材煲汤,可能引发肾衰、肝受损危机丨凤凰大健康

上海食品科技学校的研究表明,排骨、老母鸡、猪蹄煲汤1.5小时左右就能够达到较高的营养价值,时间久了反而会损失营养元素,口感也不会提升。另外,肉里的营养元素并不会完全融入汤中,所以喝汤的同时可以吃点肉,营养摄入会更全面。2水产类、豆制品:10-30分钟一般来说,鱼肉比较好熟,但是不耐煮,下锅之后15-30分钟...

“湿气”就怕这3菜,一周吃三次,祛湿健脾,现在正当季,要懂吃

一、冬瓜:利尿消肿,清热解毒冬瓜是秋冬季节常见的蔬菜之一,其性味甘淡,清热解毒、利尿消肿。冬瓜中含有丰富的维生素C、B族维生素以及矿物质,这些成分有助于促进身体的新陈代谢,帮助排除多余的湿气。冬瓜的做法多样,可以煮汤、蒸食,也可以搭配其他食材一同烹饪,使其祛湿更佳。推荐做法:冬瓜薏米排骨汤打开网易新闻...

体内有炎症喝什么汤比较好

冬瓜排骨汤有利尿消肿的作用,能够促进体内水分代谢,从而辅助减轻因炎症引起的水肿症状。此外还可以起到清热解毒的功效,有助于缓解咽喉疼痛、咳嗽等不适症状。2.玉米须炖鸡汤玉米须炖鸡汤具有利水消肿的功效,对于肾炎、肝硬化腹水等疾病所致的水肿症状有一定的改善作用。该汤品还富含多种维生素及微量元素,可作为轻度...

土茯苓和什么煲汤最好,土茯苓和五指毛桃煲鸡汤,你喝过吗?

在繁忙的都市生活中,我们常常寻找那些能够滋补身心、恢复元气的美食(www.e993.com)2024年11月1日。今天,我要为大家带来一道传统的广东靓汤——土茯苓和五指毛红煲鸡汤。这道汤品不仅味道鲜美,而且具有清热解毒、健脾开胃的功效,非常适合现代人饮用。首先准备好所需要的食材:土茯苓:50克、五指毛桃:30克、鸡肉:500克、姜片:3片、无花果干:3颗...

青橄榄炖鸡汤什么功效

1.清热解毒青橄榄炖鸡汤中含有的青橄榄具有一定的清热解毒作用,可以缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。2.滋补养颜由于青橄榄含有丰富的维生素C和多种微量元素,适量食用可促进机体新陈代谢,从而达到滋养皮肤的目的。3.止咳化痰青橄榄本身具有一定的镇静作用,并且能够起到润肺的效果,对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓...

宝宝气虚咳嗽吃什么

银耳雪梨汤中的银耳性平味甘,能滋阴润肺;雪梨性寒味甘微酸,具有清热化痰之效。两者的结合使得该汤品既可养阴生津又可清热解毒。对于由肺燥引起的干咳少痰、声音嘶哑等症状,适当饮用此汤可起到一定的缓解作用。4.黄芪当归炖鸡汤黄芪当归炖鸡汤中黄芪具有补气升阳、固表止汗的作用,当归则能活血调经、补血养颜。二者...

三伏碰到这个“南方人参”别手软,补脾益气,湿气越重越要吃!

功效:清热解毒,健脾祛湿。适用于湿热重,肢倦无力,湿毒带下等人群。4.五指毛桃鸡材料:五指毛桃50g、鸡一只、生姜5片。做法:五指毛桃用适量水浸泡15分钟,鸡加适量盐抹匀,腌制20分钟;将五指毛桃、姜片塞进鸡肚子里,水烧开后,隔水大火蒸25分钟即可。

来云南,吃一“夏”美食!

泡(舂)鸡脚泡鸡脚是用柠檬泡制,酸辣爽脆将黄瓜、胡萝卜、小米辣柠檬、鸡脚一起舂碎撒上花生米浓重的酸辣味中还有黄瓜的清香和胡萝卜的鲜甜普娅鑫摄清凉一夏游云南品万千食物,尝万千滋味云南美食味道的多样让“有一种叫云南的生活”...