女性经期应戒寒冷冰镇果品,实行五事或有助暖宫排毒,预防炎症

女生来例假时,忌4果、做5事,有助暖宫排毒、防炎症01忌4果1、寒冷水果针对于市场上所售买的西瓜、香蕉以及芒果等寒冷性水果,摄入人体之后虽然补充了机体所缺乏的维生素成分,但并不建议女性朋友们常吃,此类水果性微寒,摄入人体之后易导致血液流环受阻现象发生,间接性加剧了自身痛经问题。2、冰镇水果冰镇水...

女性月经量过多说明排毒好?需知:或与6个因素有关!

如果女性朋友在月经前吃太多滋补品,或含有过多雌激素的食物,就会导致当月月经量过多。也可能是卵巢雌激素分泌过多,会刺激子宫内膜增生,脱落时出血量会很多。6.剧烈运动如果平时月经量少,可以适量运动增加月经量。但是,如果月经量正常,或者月经量本身比较多,就不建议在经期运动,除了增加月经量外,还可能引起痛经。

女人总吃避孕药易长斑

为了避免口服避孕药的副作用,闵教授建议,中年女性最好采用其他方法避孕。女性平时还要注意进行饮食调理,多吃新鲜蔬果,可服用一些维生素C、维生素E,阻断黑色素的生成。外阴瘙痒是一种症状,可由各种原因引起。局部原因有特殊感染(如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、阴虱、疥疮、蛲虫病)、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品...

专家呼吁:科学做好月经调控

“紧急避孕药在发挥紧急避孕作用的同时,也会影响身体正常的生殖内分泌功能,因为与常规的短效口服避孕药相比,紧急避孕药所含的激素量大,故可能导致月经周期紊乱,主要表现为月经提前或者推迟,也可能有不规则的点滴出血。”裴开颜表示,服用紧急避孕药后,约有三分之一的女性下次月经会受到影响,且服用次数...

月经是排毒?经血是废血?别再对女性生理期有误解了!

由于缺乏足够的知识了解和某些传统观念的影响,“女性来月经其实是在周期性地排出体内的毒素,所以经血是废血。不来月经了,就代表着可能患病了,因为人体失去了正常的排毒功能”“月经排出来的废血会招致祸患”等说法被一些人深信不疑。但实际情况又是如何呢?

月经期是女性排毒的最佳时机,做好这3件事,对身体健康有好处

羊肉属于温性食物,在月经期间,多吃些羊肉,可以有滋补养生的功效,也是有利于排出月经,排出身体的毒素,不让毒素堆积在体内,让子宫更加的干净,女性月经期间,是排毒特别好的时机,作为女性朋友一定要在这个时候抓住机会,用食疗辅助自己排出体内毒素,让自己的身体变得越来越健康,何乐而不为呢?

女人来月经是身体在排毒?做好4件事,毒素被全部赶走

排毒的最终目的,是为了让子宫更加干净,把身体的细菌清除掉,不妨坚持这样做。多喝温水或者红糖水在月经期间,女性不妨多喝水,能够更好的排出体内的垃圾、毒素,在喝温水的时候,能够促进排毒,避免了子宫中积存较多的毒素。另外,有经验、会保养的女性,会早早的准备好红糖,在月经到来时,喝红糖水,也能促进子宫细菌的...

经期是女人排毒“黄金期”,牢记多吃这几物,子宫光滑更健康

甘蔗中的铁含量在众多的水果当中是比较拔尖的,所以还有“补血果”的称号,女性朋友在月经期间多吃一点甘蔗的话,可以起到很好的补血功效,而且甘蔗对于人体的排毒也是很有作用的。睡前泡脚众所周知,泡脚是非常不错的养生方法之一,可促进血液循环,加快新陈代谢。而对于在经期的女性来讲,有利于驱散子宫内寒气,预防气血...

女人经期别忙着吃阿胶,这菜才重要,排毒祛瘀,一天一碗气色红润

最为普遍的就是大家都会选择吃阿胶,但有些食物比阿胶更适合,就像咱们带来的这道菜,可以做早餐,也可以做甜点,几种食物搭配在一起,可以帮助身体排毒祛瘀。这道菜就是黑糖银耳黑米粥,大多数人都会在经期吃点红糖,暖宫祛寒,不过正宗的黑糖比红糖颜色更深,并且黑糖比较香,而且还有一种多酚类物质,比红糖的营养更高...

生理期是排毒“好时机”,女人做好这3点,子宫会变“干净”!

生理期是排毒“好时机”，女人做好这3点，子宫会变“干净”！1、饮食习惯女人在来月经的时候，排出的经血是由平时人们所吃的食物组成的，如果在日常生活中经常吃一些高油腻，高脂肪，高糖分，高盐分的食物，就会使女人的经血变得特别的粘稠，使得经血不容易排出体外，时间长了还会使女人出现痛经的问题。如果女人的...