夏日炎炎防范湿毒侵体,自然阳光纤薏压片糖果天然谷物营养排毒去湿...

除了依靠物理方法,晒背、运动、汗蒸等方式祛湿气,内调也十分关键。针对湿气问题,自然阳光推出纤薏压片糖果,助力去湿气、排毒,高温雨季常备服用,更有利于保持身体轻盈健康。在中医理论中,湿气又称湿邪,是因外邪入侵或因脏腑功能失调所致。湿邪致病范围广泛,证候多样,根据病因可分为外湿致病与内湿致病。临床内湿致病更为...

“夏不除湿,整年湿漉漉”,夏季常吃这道菜,祛湿排毒,健脾养胃

湿气重,最重要就是要排湿。夏季的时候要多吃一些祛湿菜,今天分享的这种是玉米笋,玉米笋其实就是玉米的小嫩芽,口感鲜甜,脆口,开胃消食解暑清热,利尿消肿等好处。玉米笋中含有丰富的维生素,矿物质还有氨基酸等营养物质。今天用玉米笋分享一款好吃的做法,接下来就一起来看看吧。准备食材:玉米笋,猪油渣,蒜瓣,食盐...

中国人为了排毒、去湿、减肥有多执念?

2、中国人的养生执念这个说出来没人会反驳吧,无论天气有多热,睡觉都要把肚子盖上,排不完的毒,虚不完的肾,去不完的湿,上不完的火,补不完的气血,和不断加深的近视,30不到全部觉醒养生执念,就有了吃不完的中药去美容院说你缺水,皮肤太干了,去中医那说你湿气重,所以呢,我们可能是一具受潮的木乃伊3...

入秋后:少吃肉,多吃它,健脾养胃,祛湿排毒,全年健康!

这时候，多吃一些健脾养胃、利于祛湿的食物就显得格外重要。比如说一些根茎类的食材，像红薯、冬瓜、山药等，都是很不错的选择，它们不仅能够帮助我们增强脾胃的功能，还能有效帮助身体排毒，促进消化，达到事半功倍的效果。也就是为了应对这个季节特有的潮湿气候，咱们可要迅速调整起来，用更符合时节的饮食来呵护自己的...

秋季适合给身体“排毒”,中医推荐6种方法

江西中医药大学附属医院呼吸与危重症医学科（肺病科）主任医师王丽华表示，秋季排毒，建议大家从以下方面着手。微微出汗体内有湿毒残留的人适当运动，让身体微微出汗，把湿毒从毛孔排出去。需要提醒的是，大量出汗会加重津液耗散，运动以缓为主，不宜大汗淋漓。大便顺畅秋燥侵肺，会导致肺的肃降功能降低，进而令大肠...

“减肥、除湿、排毒”,号称“免费天灸”的晒背真有那么神吗?

今年晒背特别流行,太阳一出来,公园里、草地上、屋顶上,到处可见“晒背族”,不少人赤裸上半身,或只穿一件内衣,蒙着脸裹住头部,就趴在地上晒了起来(www.e993.com)2024年11月10日。有人说:“晒背是免费的‘天灸’”“晒背可以减肥、除湿、排毒”等,还有人认为:“晒黑、晒红、起疹子就是有效果”。网上还有商家兜售起了“晒背服”,即裸...

号称“免费天灸”的晒背真能减肥、除湿、排毒吗?专家提示→

今年晒背特别流行,太阳一出来,公园里、草地上、屋顶上,到处可见“晒背族”,不少人赤裸上半身,或只穿一件内衣,蒙着脸裹住头部,就趴在地上晒了起来。有人说:“晒背是免费的‘天灸’”“晒背可以减肥、除湿、排毒”等,还有人认为:“晒黑、晒红、起疹子就是有效果”。网上还有商家兜售起了“晒背服”,即裸...

“三伏天”不排毒,一年身体堵!常喝3种排毒汤,排毒祛湿一身轻

因此,利用这一时期调养身体,喝一些具有排毒功效的汤品,是保持身体轻盈、健康的有效方法。下面推荐三种天然排毒汤,不仅美味可口,还有助于排毒祛湿。一、薏米莲子百合鸭肉汤食材:鸭肉300克,薏米50克,莲子30克,干百合20克,生姜3片,盐适量详细步骤:...

出汗真的能排毒、祛湿?

出汗是皮肤通过汗腺分泌汗液这是身体散热的主要方式之一对于体温调节和水分平衡必不可少适量排汗有利于健康身体中有一些代谢产物如果没有通过呼吸系统、泌尿系统、皮肤排出体外就会在体内形成“垃圾”适当进行有氧运动有助于出汗促进人体新陈代谢对于排毒、祛湿有一定帮助但需要注意的是过量排汗不利于健康还可能导致身体脱水...

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气

所以,为应对春困春乏的不利影响,我建议大家常喝八道顺应时节的祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气,精力充沛过春天。接下来,我分享一下这八道祛湿汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃鸡汤食材准备:鸡肉、五指毛桃、茯苓、白扁豆、陈皮、姜片、葱段。