正处“五毒月”孩子易生病,做好这3点帮孩子排排毒

适当晒太阳:在早晨或傍晚时分,家长可以带孩子到户外晒晒太阳,以晒背、晒大椎穴为主,晒到微微发汗,帮助孩子排出体内寒气。2、适当艾灸或贴敷:家长可以在家帮孩子做艾灸或带孩子到专业的中医诊所进行艾灸治疗,要注意控制手法和时间防止烫伤,或者用暖贴进行穴位敷贴,在天枢穴、中脘穴、足三里穴,每周1~2天,每天1次,...

5月多吃它,健脾泻心火,排毒祛湿,远离不适,孩子体质更好 !

分享这道广东妈妈们一到夏天就会经常给家人做的养生汤,这个汤的功效是健脾祛湿。不仅儿童可以吃,全家吃了都管用!儿童四神汤莲子50克淮山50克芡实50克茯苓50克猪骨头一块作法:食材准备好。食材全部清洗干净。猪骨头冷水下锅,汆水后捞出来,冲洗干净。全部食材倒入电砂锅中,加入三倍清水。选择...

龙源:三伏天养生怎么养?祛湿排毒驱寒这三样少不了!

可食用清热利湿的食物,如小米、薏米、绿豆等,这些食材不仅有利于排除体内湿气,还能帮助调理脾胃功能,增强消化吸收能力。此外,少食生冷油腻的食物,避免加重湿气侵袭。中伏宜排寒补阳7月25日至8月13日(共20天)到了中伏,人体容易因长时间暴露在高温环境中,而导致阳气虚弱,体内的阴阳失衡,我们可以通过调整饮食起居...

春不排毒, 一年都堵, 学会这招不用药就帮你把“三毒”排出去

那如果舌面伸出来滑湿、齿痕明显,平时还容易出现四肢酸胀,困重,脑子发蒙,精神不振,以及头面爱出油等症状,这就属于湿毒比较重,需要及时排湿,可以多艾灸,同时参考白术、茯苓煮水喝,健脾祛湿排毒,那如果苔发白厚腻的这就是湿聚化痰了,就需要搭配上化痰药调理了。最后,很多人在春天还容易出现上火的情况,舌头伸...

5月多吃这8道菜,健脾泻心火,排毒祛湿,远离不适,孩子体质更好

5月多吃这8道菜,健脾泻心火,排毒祛湿,远离不适,孩子体质更好,虾仁,鸡翅,排骨,冬瓜,豆腐,青瓜,鸡蛋,青红椒,健脾泻心火,胡萝卜去皮

除湿+排毒!你的“九毒日”调理可以提上日程了!

2.艾灸排毒:通过艾灸督脉的大椎,命门,至阳可以振奋全身阳气排寒毒;配合艾灸阴陵泉,丰隆,三阴交可以排水毒,湿毒,痰毒;配合艾灸血海,委中可以排血毒,瘀毒(www.e993.com)2024年11月28日。“九毒日”排毒方案第一天:督脉、足太阳膀胱经及足少阴肾经感冒、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹、颈肩腰腿痛、背上经常发冷发痛等症,都是因为足太阳膀胱经阳...

春天养肝吃对它,一口气“顶”出陈年湿浊、郁滞垃圾

2.想要变美的人可以使用豆芽将湿热垃圾和体内毒素排出:女性以肝脏为重要器官,容易生气、易上火,脸上出现斑点。多食用绿豆芽有助于排出体内毒素,清洁肝脏,使面部恢复清洁。3.想要长高的孩子可以使用豆芽将积食和淤积物排出:绿豆芽虽然体积小,但具有强烈的向上生长劲头。排出积食和淤积物后,孩子的身体会有向上的趋势...

苦瓜和莲子要少碰?三伏多吃这3种“排湿”食物,祛湿排寒消暑气

通过饮食调理,可以有效缓解三伏天湿气重引起的各种不适症状。合理搭配红豆薏米、冬瓜和薏仁,不仅能帮助身体排湿,还能提高免疫力,增强身体的抵抗力。总之,三伏天湿气重,容易引发各种不适症状。通过合理的饮食调理,可以有效缓解这些症状,保持身体健康。记住,多吃红豆薏米、冬瓜和薏仁,少碰苦瓜和莲子,身体会感谢你的。

三伏天给宝宝泡药浴7大好处,你知道多少个

4.排毒祛湿泡药浴时,宝宝内出的汗与平时外出的汗是有区别的,它不粘、不臭,是真正的在给细胞洗澡。经历了潮湿的春天,宝宝体内都会积食,湿气会影响宝宝脾胃的运化,加上天气炎热,宝宝胃口就更不好了。通过泡澡,宝宝脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状也会缓解减轻。

三伏天出汗能排毒排湿?来听听专家怎么说

来听听专家怎么说读者周先生:大暑节气,正是一年中最热的时候,人们稍微一动就会出汗。有人说把汗出透了,既能排毒又能排湿。有人还为了多出汗,去蒸桑拿或是大量运动。请问这样做对吗?今晚报记者就此问题联系了天津中医药大学第二附属医院专家石陨,专家提示,出汗是一种正常的生理现象,是体温调节的主要机制。