女性经期应戒寒冷冰镇果品,实行五事或有助暖宫排毒,预防炎症

女生来例假时,忌4果、做5事,有助暖宫排毒、防炎症01忌4果1、寒冷水果针对于市场上所售买的西瓜、香蕉以及芒果等寒冷性水果,摄入人体之后虽然补充了机体所缺乏的维生素成分,但并不建议女性朋友们常吃,此类水果性微寒,摄入人体之后易导致血液流环受阻现象发生,间接性加剧了自身痛经问题。2、冰镇水果冰镇水...

养生减肥排毒? 家庭自制酵素易生杂菌最好别吃

白领刘小姐最近尝试了网上非常流行的自制水果酵素:自己买来不同种类的水果洗净切成块,混合一定比例的糖和水,在水中密封发酵,存放约2-3月后,就做成了据称能养生、减肥、排毒、美容养颜的酵素。亲手DIY,纯天然无添加,这种自制酵素已在朋友圈里火了一段时间,家里弄些瓶瓶罐罐自产水果酵素成为一种风潮。营养专家指...

如果肝脏不好,不妨多吃这3种水果,或可排毒养颜、清洁肝脏

一般来说,这3种水果,有帮助清洁肝脏、排毒养颜之功效!肝脏不好的人,平日可多吃一些。1.猕猴桃说起猕猴桃,相信大家都不会感到陌生,这种水果素有“果王”的称号。而人们之所以对猕猴桃有如此高的评价,就是因为猕猴桃中含有的营养物质是非常丰富的,比如维生素C、维生素E,以及人体所需的钙元素、氨基酸等,基本能够满...

肾脏喜欢“吃”的几种水果,护肾、低钾又排毒,医生强烈推荐!

4.桑葚、蓝莓类浆果类蔬果,含钾较低,且富含花青素、多酚、膳食纤维等营养素,健康益处较多,日常可多选;5.菠萝、芒果类橙黄色水果含钾不高,不仅不伤肾,还有助于延缓肾衰、保护肾脏。

女生来大姨妈,3种水果要多吃,补血排毒抗衰老

所以女生来大姨妈,3种水果使劲儿吃,“抵抗衰老”同时子宫也变干净!红枣在月经期间,适当吃些红枣,可以补血益气,养血安神的作用,提高人体免疫力,也有助于提高女性的抵抗力,还可以促进血液循环,促进经血的快速流出,能减轻体重,并且对改善经期综合症,内分泌紊乱等症状有帮助作用,有助于缓解痛经的症状,同时还可以补气...

女生“来例假”时,3种水果要使劲儿吃,抵抗衰老,子宫也变干净

木瓜中含有独特的蛋白分解酵素,而蛋白分解酵素可以将吃过多的肉而积聚在身体下方的脂肪分解,但木瓜属寒性,不能多吃,最好能煮熟吃,女性在来例假的时候,不妨喝喝木瓜炖牛奶,补虚损,益肺胃,生津润肠,润滑可口,养颜美白,据说还有丰胸的效果哦(www.e993.com)2024年11月18日。虽然姨妈期有很多忌口的,但是,上面说的这3种水果也是可以多吃的,不仅...

女生来例假不需忌口的水果,榴莲能暖宫排毒,女生可以放心吃

女生来例假不需忌口的水果,榴莲能暖宫排毒,女生可以放心吃“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...

女生来“例假”,4种水果碰都别碰,吃多了大姨妈说不来就不来

芒果是很多女生夏天都非常喜欢吃的水果,不仅口感好味道还非常的香,但女生在姨妈期间可千万不能吃芒果,芒果含有能让女生停经的物质,所以女生可千万不要尝试在月经时吃芒果。2、火龙果火龙果这种比较家常的水果是很多人吃的,而且吃火龙果有排毒护胃、促消化、清宿便的作用,所以很多女孩子都特别喜欢吃,但其实女生在...

来例假吃什么好 女性经期吃什么水果排污血?

四、木耳木耳具有血管清道夫的美称。日常多吃木耳有助于降低胃肠对胆固醇的吸收,具有清洁血管的作用,建议经期的女性可适当多吃一些。五、柑橘此时正是柑橘上市的季节,中医认为柑橘具有理气通络等功效,因此建议经期的女性要适当的多食用,更有利于经血的排出。

号称“排毒第一”的水果,肾友能多吃吗?

最近,正是西梅应季的季节,肾友问:“我可不可以多吃点西梅,听说西梅通便排毒效果特别好”?今天就请肾上线营养师来讲讲吧!01西梅为什么促排便西梅促排便的效果确实还不错。这是因为,西梅中含有一种叫“山梨糖醇(山梨醇)”的物质。山梨糖醇是存在于天然水果中的糖醇(碳水化合物的一种)。山梨糖醇在...